【無法整理環境，並不是你的錯】

你心裡想著：好想住在整理得乾乾淨淨的房間裡！可是，卻抽不出時間、提不起勁、不知該從何下手，或是才剛整理完，沒多久又變亂了……以上種種讓你好沮喪，責怪自己為什麼辦不到──你是否也遇到了這些事呢？

無法整理環境，並不是你的錯。絕對不是因為你「太忙」「個性粗枝大葉所以做不來」，你辦不到，是因為沒有察覺到「自己對物品的情感」；你辦不到，是因為沒有正視自己擁有的物品，只是把東西一股腦兒收起來，或是丟得不乾不脆。

所謂的「整理」，其實很簡單。只要把東西丟掉，然後決定剩下來的東西放哪裡就好。因此，如果不先了解自己「為什麼狠不下心丟東西」及「為什麼丟得不乾不脆」，就算你早已想好物品的收納位置，還是整理不完。

我常說：「整理的關鍵，九成在於你的心態。」你必須傾聽自己的心聲，才能擁有正確的心態。記住「怦然心動」法則，就能幫助你在整理的過程中，檢視自己對物品的情感。

◎整理環境只有兩個重點：
決定物品的收納位置＝收納務必記住「怦然心動」法則
　↓
丟棄物品＝只留下真正令自己「怦然心動」的東西

【為什麼做筆記能幫助你確實整理環境？】

❶照著建議做筆記，就能順利照著步驟整理

如果不改變心態就開始整理，肯定順利不起來。此外，「順序」是順利整理環境的重要關鍵，就算你不知道該從何做起，只要照著書中的建議做筆記，就能檢視自己對物品的情感，了解自己當下該做些什麼。

❷做筆記就像在上課，有助於了解心動的感覺

我上整理課程時，會將東西一個個拿起來問大家：「你對它心動嗎？」一般人平時不大會留意自己對物品是否有心動的感覺，在還沒習慣之前，可能有點難獨自摸索。你可以藉著這本筆記來反覆書寫、檢視自己的心情，進而培養這方面的敏銳度，掌握怦然心動的關鍵──就像上了我的課一樣。

❸自己的行程表自己規劃，沒有時間壓力

想花多久整理環境，全由你自己決定。短時間內一鼓作氣完成當然最好，但若是真的抽不出時間，也可以選擇每週末整理一次，或是每天抽出幾小時整理，這樣才不容易半途而廢。合理的時間規劃，也是通往成功的一條路徑。