二○○九年，索爾．歐威爾（Sol Orwell）自覺體重過重而且不快樂，於是他加入Reddit內的健身板（r/Fitness），尋求資訊與支援；Reddit內有幾千個這樣的小型討論板。同一時間，他也開始研究健身與營養學，閱讀像提摩西．費里斯所撰《身體調校聖經》（The 4-Hour Body）之類的著作，作筆記並摘要重點發布於健身板，分享給社群內的其他成員。對歐威爾來說，Reddit是他追求聯繫感時再自然不過的處所。他之前就已經加入過其他討論板（如ＮＢＡ和多倫多市等），所以他知道並理解在Reddit發文的規則與標準──只發布真實且有用的內容。
 
隨著他學到更多健身與營養學的知識，他就分享出更多內容。除了閱讀心得以外，他也透過回答問題、記錄自己在幾年內瘦下二十七公斤的經歷來激勵其他人。他把自己在體態上的轉變，歸功於他與其他板友（redditor）建立的友誼，其中包括柯提司．法蘭克（Kurtis Frank），健身板的板主之一。最終，歐威爾和法蘭克一起管理健身板，但一陣子之後，他們開始注意到健身世界難以根除的問題。
 
歐威爾和法蘭克發現，在兩年管板期間，健身板的參與者從五千人發展到將近五萬，而他們所關心與培育的這個社群如今有一項需要完成的工作。二○一一年，他們推出了Examine.com，使用者可以在這個網站找到免費且沒有預設立場的營養學與營養補充品最新研究與資訊，而這樣的內容正是他們倆一直在尋找的。
 
他們告訴了大家這個專案，但其中不牽涉商品販售，也只在他們於健身板回答問題時偶爾放上網站的超連結，反而是社群裡其他人主動幫忙宣傳，畢竟兩人此時已經在Reddit活躍大約五年了。歐威爾記得那時他們的「業力」（karma）有十萬出頭──業力是使用者對Reddit做出多少貢獻的積分標準，可透過其他使用者給予的好評（upvote）與回覆文章來取得──所以大家信賴他們，而且他們為健身板解決問題時並沒有要求報酬。