仁、義、禮、智、信中華文化五常德實踐策略學術論壇
暨專書出版研究計畫
 
「仁」的實踐策略：
追求法喜的身體健康
 
李永烈1 臺中市大安區永安國民小學校長
 
本文撰寫期間恰逢新冠肺炎(Covid－19) 疫情在臺灣肆虐已逾二年，不僅國人的行動自由度受到很大的限制，而國內萬千學子也陷入停課、復課、再停課、又復課的惡性循環中，不僅課程無法好好上，也連續二年皆實施近二個月的線上教學。影響最大的莫過於民眾如何維持疫情防治下的身體健康，及天生好動靜不下來的學生，如何僅透過一小塊平板或螢幕就能進行學習，而且獲得成效？全民企盼著疫情
 
結束，恢復戶外活動及學校實體課程，讓生活回歸正常。
 
本文從追求完整自己的全人健康的角度，論述運用養生法喜來追求每個人的全人健康，透過養生策略來成就個人生理維度的身體健康，而透過法喜策略來成就個人的心理維度心靈健康；其次，透過體育運動來鞏固全人健康的基礎，希望能稍稍調整國人智育掛帥的校園現狀，重新認識體育運動課程在國中小課程的重要性，也提出體育運動課程的操作策略，期待國中小體育課程皆能以激發學生學習興趣為出發點，每個學生在每堂體育課或每項運動賽事，皆能找到自己的定位與角色，充分了解體育運動的價值，並建立終身的運動習慣，奠定全人健康的根基。
 
本文撰寫大綱主要包括如下：第壹部份是「前言」，論述儒者實踐「仁」的思想與教育策略，並說明仁與全人健康的連結；第貳部份是「透過養生法喜成就全人健康」，論述全人健康的重要性及其模式，並說明追求生理、心理及社會參與維度的全人健康之道；第參部份是「透過體育運動鞏固全人健康基礎」，論述十二年國民基本教育課綱國中小階段的不同目標，實施體育運動的功能、困境，並說明國民教育階段體育運動課程落實的實踐策略，及國民教育階段推動普及化運動具體作法；第肆部份是「結語」，總結身體健康必須從國中小的體育運動課程奠基，建立正確的行為、態度與素養，再透過養生法喜來追求完整自己的全人健康。
 
關鍵詞：全人健康、體育運動