一起變得幸福快樂！
 
我希望大家過得幸福快樂，因為我自己就是過著這樣的生活。託所遇見的眾人之福，獲得指導與協助，我才能過上現在的日子。
 
所以我希望接下來有緣遇到的所有人也都能過得幸福快樂，而且由衷期盼世上所有人類都能過上這種日子。
 
但光是期盼無法實現願望，而是要為大家貢獻我所能做的一切，也就是向大家分享我知道的，獲得幸福快樂的方法。
 
◆何謂幸福？
 
什麼狀況才算幸福呢？儘管世上的價值觀形形色色，應該所有人都會同意，幸福是身心都健康的狀態。
 
〔眾人的幸福最大公約數〕＝〔身心健康〕
 
健康，指的是身心都充滿喜樂的狀態。每天都感到身心喜悅的人生，可以說是最為美好吧！
 
〔健康〕＝身心充滿喜樂的狀態
 
健康的相反是不健康＝生病。生病代表身心缺乏喜樂的狀態。因此持續給予身心喜樂，便能隨時處於充足的狀態。
 
但是身心追求的究竟是什麼樣的喜樂呢？探究喜樂之前，我們必須先了解人類的身體機制。
 
我們的真面目，也就是人類，究竟是什麼呢？這明明是我們最需要的知識，卻從來沒人教過我們。
 
我們生而為人，卻不明白人類的學問。地球上的居民不認識自己，身為人類卻不知道何謂人類，這實在是非常不可思議……
 
何謂人類？
 
我的指導靈告訴我，在我們生活的世界當中，所有生物共通的生命結構是「肉體」、「靈體」與「神體」。在這個次元的世界當中，只有肉體是無法活下去的。
 
※ 為了便於讀者理解，本書有時以肉體代表身體。
 
〔肉體〕＋〔靈體〕＋〔神體〕＝〔生命〕
 
肉體是我們所在的次元的生命體（所在次元的物質、DNA、地球的基本粒子、水、土、空氣）。
 
靈體是異次元的生命體（異次元的物質、意識體、情感體、心、氣、生命能量）。
 
神體是多重次元的宇宙體（多重次元的物質、宇宙能量、宇宙、銀河、日月星辰、地球）。
 
所以我們的真面目其實是「靈體」＝「異次元生命體」。身為靈體的我們為了在這個次元的世界行動，借用了這個次元的生命體，也就是肉體。
 
請大家務必理解前文的關鍵在於，人類不是只有肉體。