我的限制級人生：日子很鳥，也可以過得很好

推薦序
自序：限制級的生活，不受限的生命

Part1莫名其妙被限制的人生
01你的世界有可能在一天改變嗎？
02被「治療」綁架的童年
03正面對決
04芭比與流氓
05不適合的友情
06假裝尿尿
07是金剛芭比
08你也有個「不可能的老爸」嗎？

Part2面對閃不掉的障礙，需要不得已的勇氣
09當我的朋友要先學會這件事
10鋼釘和尿管
11絕望的101煙火
12踏上刮刮樂的旅程
13我到底適合什麼工作？
14面試外商公司
15得不到不見得是壞事
16謝謝你不愛我

Part3 突如其來的爆紅人生
17到底是什麼計畫？
18什麼！廣告女主角
19舉手之勞的能力－泰國
20給我一個擁抱－歐洲
21腳無用武之地－紐西蘭
22與礙共存－帛琉
23紐西蘭的生日蛋糕
24我是演說家－北京
25敗部復活賽
26外景節目初體驗

Part4與生命和解，把未來交在上帝手上
27為什麼我不可以是蔡依林？
28活得很辛苦，也可以活得很好
29老爸，世界那麼大
30誰幫助了誰
31便利貼女孩
32和公車司機做朋友
33每個人都有傷心的故事
34我，不會演講
35上帝主導的電影

自序

限制級的生活，不受限的生命

　　「嗶！嗶！嗶！」

　　一如往常，在捷運關門警示聲響起前，我跟大家一樣，帶著急促的步伐努力擠進捷運，準備要去工作。不同的是，當門一開，所有乘客都奮力往前走，一個一個沿著出口路線踏上手扶梯時，只有我往不同方向，尋覓那台對我彌足珍貴的電梯，因為我坐著輪椅。

　　我呢，每天的生活常常會遇到很多限制，甚至可以因為一頓飯就倍感挫折，不管是在路邊攤還是餐廳，不是門檻太多就是門寬太窄，導致我無法順利用餐；外出時，街道上停滿亂擺放的汽、機車，我被迫走在大馬路與水溝道邊，得繞一大圈才能回到正確方向；找不到無障礙廁所，無奈地練就出一身憋尿神功；別人的父母覺得我行動不便，所以感情路一直不順遂。

　　正因為如此，「可以自由行動，自己出門吃飯，搭車，上廁所」，竟成為我生命曾經的唯一夢想。

　　明明就是再平凡、簡單不過的生活模式，卻處處充滿了障礙，一個一個串連成我那「限制級人生」的狀態。雖然身旁的人總會對我釋出善意，說著「沒關係！我們幫妳找，幫妳拿，幫妳買」，但我只憧憬可以行動自在，過上有尊嚴的無障礙生活。因為我深信，這世界上每個人都是獨立的個體，都希望能透過自己的能力去完成很簡單的事。

　　不過我也不是一開始就有行動力。小時候因為行動不自由，所以我很愛想東想西的，但多數也真的停留在思考而已，直到電動輪椅走進我的生命，才明白我不應該被雙腿限制住。當第一次跟同學去旅行時，我的夢想改變了，我發現世界很大，而自己的世界很渺小，我渴望能走出去看見更多，讓心更加自由開闊，看看自己是否有不同的可能性。

　　所以，我必須開始動起來，學著行動，哪怕只是往前一步也想嘗試體驗。癱瘓確實徹底改變了我的人生方向，我也曾抱怨過，一度想放棄生命，幸好我最後撐了下來，在不得已中找到一絲絲勇氣邁出下一步，慢慢學習勇敢發聲，不怕丟臉地提出需求，不怕尷尬地請人協助，才漸漸放下我那忿忿不平的心。

　　很幸運的，我即將出版關於我生命故事的書，當我為了書寫而開始一路回顧過去時，我終於原諒自己的「失去」，無論是在健康、童年、別人的眼光、傷害、辛苦，和不平等，我學著與自己和解，接納此刻的狀態，才找到真實的勇氣。那些闖入我人生中的失控經歷，後來累積成為智慧；在我熬過最大與最不公平的苦難後，那些眼淚遂成為故事。

　　走過那段旅程，我想對自己說：「很感謝妳過去的堅持，感謝每個挫折無助的時刻，妳沒有放棄自己。」我的人生還很長，我的限制一點也不會減少，但現在我已經不再糾結是否要當個所謂的「正常人」，因為，生活給了我許多的限制，而生命卻給了我不同的選擇。

　　你的生活帶給你限制了嗎？帶給你痛苦了嗎？以及帶給你不知所措的孤單嗎？我想請你不要放棄，因為我懂，我懂那些恐懼，那些傷痛，那些無助！

　　我們可以陪彼此一起跨越那些限制與恐懼，要相信堅持與勇氣會帶領我們找到前方美好的風景。重要的是，有愛的地方就是天堂！　　　　　　　

　　最後，我想感謝那些從小在身邊陪伴過我的同學，那些在職場上協助過我的同事，那些從陌生人成為朋友的你們，能與大家相遇，才有現在的林欣蓓。更謝謝我的家人沒有放棄我。這本書你們都參與其中。謝謝你們。