最神奇的心理學定律

第一章 對於我自己，我就是一切
——走進奇妙的自我世界 19

第一節 我們心中都有一頂「光環」——暈輪效應 / 20
從「愛屋及烏」說起
理性人生，辯證看待心中的「光環」

第二節 為什麼我們會「自信地犯錯」——控制錯覺定律 / 25
挑選彩票引發的思考
控制錯覺

第三節 一種心態，一種選擇——不值得定律 / 29 「值得」與「不值得」的距離有多遠
智者：理性選擇，積極面對

第四節 心有多大，人生舞台就有多大——跳蚤效應 / 34
目標在，路才不會消失
用心唱響人生：「我要飛得更高」

第五節 我們為何會不自覺地被權威牽引——權威效應 / 40
掀開「機長症候群」的心理學面紗
自信，突圍負面權威效應的利器

第二章 心，讓一切變得皆有可能
——情緒的驚人力量 45

第一節 萬事唯心造，情緒影響一切——情緒定律 / 46
情緒改變挽回一個諾貝爾獎帶來的啟示
不做情緒的奴隸

第二節 情感，需要一個宣洩的視窗——情感宣洩定律 / 53
壓抑、克制不是好方法
理順情緒，疏導為本

第三節 越「禁」越「禁不掉」的心——禁果效應 / 59
「禁果」真的格外甜嗎
巧妙播種「禁果」，品其甜、避其苦

第四節 壞情緒，心靈的「流感」——情緒轉移定律 / 66
一場壞心情的「流感」

第五節 心如鐘擺，禍福相隨——心理鐘擺效應 / 73
解惑「樂極生悲」
順其自然，讓心不再搖擺

第三章 人生最大的幸福是放得下
——幸福，只要你想要就會有 77

第一節 只要你願意，總有理由幸福——酸葡萄甜檸檬定律 / 78
透視狐狸的酸葡萄心理：快樂是自找的
幸福，要保持適度的阿Q精神

第二節 「種」下幸福，收穫幸福——因果定律 / 84
活在當下，讓今天成為明天的幸福理由
善待他人就是善待自己

第三節 「幸福」有一件外套叫「不幸」——史華茲論斷 / 89
從塞翁失馬到「不幸中的萬幸」
能從不幸中看到幸福，就會別有洞天

第四節 知足才能常樂——幸福遞減定律 / 97
莫讓內心失去對幸福的敏感
知足、感恩——帶你飛往幸福的翅膀

第五節 擁抱熱情，擁有快樂——杜利奧定律 / 107
快樂源於自己
懷著熱情走進「快樂的城堡」

第四章 「找到了竅門，路途就會短」
——方法是事半功倍的關鍵 113

第一節 抓住產生決定作用的「短板」——木桶定律 / 114
克服人性「短板」，避開成事暗礁
找到「阿基里斯腱」，讓問題迎刃而解

第二節 要有成效，做事要分主次——艾森豪法則 / 121
事分輕重緩急，先掌握重點
艾森豪法則

第三節 找出正確「關聯」，條條大路通羅馬——相關定律 / 129
源自「萬事萬物皆有聯繫」的「以此釋彼」智慧
遇到難題，不做「一條道跑到黑」的傻瓜

第四節 化繁為簡，把握關鍵——奧卡姆剃刀定律 / 134
簡單，體現真正的大智慧
去掉複雜，切勿亂刪

第五節 解決難題，有時要靠頓悟——醞釀效應 / 142
為何遇到難題會「百思不得其解」
暫時放下問題，讓你的靈感迸發

第五章 萬物唯心造，有志者事竟成
——成功要從「心」開始 149

第一節 一個明確的目標，一個奔跑的方向——手錶定律 / 150
用一個明確的目標指引成功人生
一心一意，朝著最亮的星星前進

第二節 激勵自己，跑得更快——馬蠅效應 / 156
背點壓力，你會跑得更快
利用敵手的「叮咬」，讓自己變得更加強大

第三節 想成為什麼樣的人，就能成為什麼樣的人——心理暗示定律 / 163
從哈佛的一堂心理課說開起
用積極的暗示，讓你成為理想中的自己

第四節 學會與錯誤共生並從中得到學習——墨菲定律 / 168
不存僥倖心理，從失敗中汲取教訓
不被失敗左右，跌倒了再爬起來

第五節 要成功就要懂得經營自己的長處——瓦拉赫效應 / 174
像蓋茲一樣經營自己的長處
承認缺憾，彌補缺陷

第六章 與人相處是一種藝術
——把握交際心理，人生才能左右逢源 181

第一節 奇妙的第一印象——首因效應 / 182
從「額滿，暫不雇用」到破格錄用的神奇轉變
打造黃金第一印象

第二節 步步為營，走進對方內心——登門檻效應 / 189
提要求，先越過對方的心理「門檻」
把握對方興趣及心情的「門檻」

第三節 與人相處，再親近也要保持適當距離——刺蝟法則 / 195
我們彼此都需要一些的距離
交際中的距離學問

第四節 莫以小人之心，度君子之腹——投射效應 / 200
為何會有「以小人之心，度君子之腹」的心結
巧妙利用投射效應

第五節 適當的表露自我，讓人際更加親密——自我暴露定律 / 207
適當的自我暴露有助加深親密度
過猶不及，暴露自己要有度

第六節 別讓記憶中的刻板擋住你的人脈——刻板效應 / 214
偏見的認知源於記憶中的刻板
放棄成見，摘掉有色眼鏡

第七節 讓給予和回報形成善的循環——互惠定律 / 219
投桃報李，學會感恩
播種愛心，贏得朋友

第七章 工作是一種人生哲學
——心燈有多閃亮，職場舞台就有多輝煌 225

第一節 成功職場，始於第一個成功選擇——路徑依賴法則 / 226
關鍵的第一份工作
一旦發現入錯行，要勇敢打破「路徑依賴」

第二節 職場新人，想成蝶先破繭——蘑菇定律 / 236
職場起步，切勿過早鋒芒畢露
做「蘑菇」該做的事，以智慧突破「蘑菇」境遇

第三節 出色工作，始於點亮自信的明燈——自信心定律 / 241
丟掉第6份工作引發的職場思考
自信飛揚，做職場冠軍

第四節 居安思危，讓你的職場永遠精彩——青蛙法則 / 246
像孟子一樣思考：生於憂患，死於安樂
在自危意識中前進

第八章 企業最大的資產是人才
——洞悉內心，卓越管理的金鑰匙 253

第一節 一流管理，不可忽視小問題——破窗效應 / 254
從「小奸小惡」談企業管理
危機時代，要學會「預防性管理」

第二節 掌握關鍵，是驢是馬分清楚——80 / 20法則 / 260
管理的關鍵是人力資本
抓住企業經營核心

第三節 合作，不要讓1+1<2——華盛頓合作定律 / 265
創建高績效團隊，讓1+1>2
優秀團隊，要慎防小人作亂

第四節 晉升不是爬不完的梯子——彼得原理 / 270
員工在合適的位置才是優秀的員工
改革機制，避開彼得原理的陷阱

第五節 不做二流上司，也不造就三流下屬——帕金森定律 / 276
組織機構也會患上帕金森氏症
解決帕金森定律的關鍵：公平、公正、公開

第六節 別讓「一條魚腥了一鍋湯」——酒與污水定律 / 282
不可忽視的害群之馬
速炒魷魚，對付害群之馬的不二之選

第七節 以人為本的管理得人心——雷尼爾效應 / 288
溫情，留住員工的強大力量
人性管理，收穫人心

第九章 錢投於智而獲於實
——投資，用心智累積財富 295

第一節 讓自己越來越好越豐富——馬太效應 / 296
收益是可以增值的
學會投資，讓你的金錢流動起來

第二節 莫讓一次的失敗奪走你的所有——多米諾骨牌效應 / 302
創業起步，要想好自己的退路
投資要深謀遠慮

第三節 投資大忌，盲目無主見、人云亦云——羊群效應 / 308
盲目的從眾投資心態
贏在自己，做一匹特立獨行的狼

第四節 放棄，有時也是最好的選擇——鱷魚法則 / 315
有一種智慧叫放棄
承認並接受既定的事實

第十章 一切為了顧客vs.一切為了賺錢
——成功行銷，「賣」與「買」的心理雙贏 321

第一節 每一位顧客都是上帝——250定律 / 322
時刻想著顧客，而不是想著競爭
真正的銷售始於售後

第二節 善於炒作，但不僅僅是炒作——凡勃倫效應 / 327
巧妙炒作，利用「凡勃倫效應」成功行銷
警惕「凡勃倫效應」的陷阱

第三節 用「微小」成就你的高營業額——蝴蝶效應 / 333
抓住引發銷售風暴的那隻「蝴蝶」
避免忽略缺陷造成的惡果

第四節 藉由他人擴大商品的知名度——名人效應 / 338
站在名人肩膀上，擴大你的影響力
借用名人光環，實現商品銷售

第五節 讓對方主動為你提高價格——沉錨效應 / 343
弄清「沉錨效應」，別將自己囿於窄巷
深諳報價之道，讓對手的思維「沉錨」