媽媽這樣定規矩，孩子最有自控力

[PART 1]
每個孩子首先都是一個獨立的個體
——被綁縛着成長的孩子不會有大成就

1. 讓孩子學會尊重自己的內心
規矩 1：任何時候，都別勉強自己違背內心
2. 主動降低要求孩子的標准，反能激發孩子的好勝心
規矩 2：?目標是用來實現的
3. 做一個能陪孩子胡鬧的媽媽
規矩 3：孩子，學習的權利由你支配
4. 別帶着情緒管孩子，先學會尊重孩子
規矩 4：有些事，在尊重的前提下，可以做
5. 放養的孩子，眼界更開闊
規矩 5：走向獨立
6. 孩子，父母不能總是守在你身邊
規矩 6：學會獨處
7. 別阻止孩子探索與冒險的步伐
規矩 7：只要條件滿足，你可以去探索、去冒險


[PART 2]
怎麼跟孩子說，又怎麼聽孩子說
——培養孩子自控力，家長必須先學溝通

8. 好家長會聽又會說
規矩 8：和氣交流，溫柔相處
9. 合作比「聽話」重要
規矩 9：你不用「很聽話」
10. 別讓孩子對溝通、協商失去信心
規矩 10：學會說「不」
11. 獎與罰的藝術
規矩 11：沒有物質獎勵，是因為不想讓你變得功利
12. 為攀比而買東西是虛榮和自卑
規矩 12：把願望冷凍幾天
13. 怎樣對待愛鑽牛角尖的孩子
規矩 13：可以鑽牛角尖，但是要有規則
14. 做孩子的情感「樹洞」
規矩 14：孩子，心里不舒服，可以跟媽媽聊聊
15. 身教永遠勝於言傳
規矩 15：看看爸爸媽媽是怎麼做的




[PART 3]
世界上沒有絕對的公平，只有規則與秩序
——現實殘酷，要把孩子培養成一個理智、從容、內心強大的人

16. 三歲看大，規矩要從小教
規矩 16：自己的事情自己做
17. 規則不是用來喜歡的
規矩 17：享受了，就要付出；違規了，就有代價。
18. 堅決不幫孩子撒謊
規矩 18：孩子，你得為自己的失誤買單
19. 你應該為你的遲到道歉
規矩 19：一定要守時
20. 挫折是成長必修課
規矩 20：正視失敗
21. 抗挫力要從小鍛煉
規矩 21：去戰勝困難，而不是躲着它


[PART 4]
從小事、小習慣開始學習堅持
——培養堅毅、果敢的孩子

22. 督促孩子養成堅持不懈的品質
規矩 22：毅力，需要訓練
23. 讓孩子學會下決心
規矩 23：將短期目標變成長期決心
24. 讓追星成為「正能量」
規矩 24：你可以有偶像，但要知道去學習他什麼
25. 不多練習，老鷹也會變母雞
規矩 25：即便是老鷹，也要學會飛翔
26. 明天補救今天的錯誤？ NO ！
規矩 26：今天犯的錯，今天就改正
27. 告別「拖延症」
規矩 27：不必為一件事情「過分」准備
28. 課外班，先「放」后「收」
規矩 28：既然選擇，就應堅持
29. 自控應當是孩子自己的選擇
規矩 29：從小事、小習慣開始堅持



[PART 5]
有些事情，嘗試讓孩子自己做主
——讓孩子學會判斷、選擇、決定，培養獨立、有主見的品質

30. 讓孩子的腦子動起來
規矩 30：主動思考，獨立做作業
31. 讓孩子問自己「怎麼辦」？
規矩 31：有些事情，你得自己拿主意
32. 把做決定的權利還給孩子
規矩 32：學着做正確的決定
33. 讓孩子自己做選擇，鍛煉孩子的選擇能力
規矩 33：自己選擇，自己承擔后果
34. 讓孩子當當「小管家」
規矩 34：先管自己，長大了才能管別人



[PART 6]
要把孩子培養成一棵大樹，就需讓他得到更多歷練
——讓孩子的實踐的體驗中獨立成長

35. 不要多幫孩子做，而是多讓孩子做
規矩 35：自己動手，豐衣足食
36. 有益的嘗試都支持
規矩 36：不斷去嘗試
37. 關於替代與轉移的原則
規矩 37：學會抵御誘惑
38. 讓迷戀變成懲罰
規矩 38：強迫做「壞事」
39.「多動症」不是問題
規矩 39：試着慢慢延長注意力
40. 要讓孩子感受美好，也要讓孩子見識黑暗
規矩 40：學會自我保護




[PART 7]
情商高的孩子更容易成功
——培養孩子的情商，讓孩子先成人后成才

41. 沒有笨孩子，只有蠢家長
規矩 41：別讓任何人隨便說你「笨」
42. 情商高的孩子都會管理情緒
規矩 42：給「火藥桶」准備一面鏡子
43. 家庭辯論會
規矩 43：允許他人保留各自的觀點
44. 孩子犯了錯需要反省，但不必過於「深刻」反省
規矩 44: 學會反省
45.「虛榮」的帽子不能隨便蓋
規矩 45：把「虛榮」變成動力
46. 孩子不是家長天平上的砝碼
規矩 46：不必仰望別人，你也有自己的獨特之處
47. 你要控制情緒，而非讓情緒控制你
規矩 47：去做你情緒的主人
48. 讓孩子了解什麼是「寬容」、「平和」
規矩 48：寬容是必須學會的美德
49. 愛是一種能力，也需要學習與練習
規矩 49：學會愛

[PART 8]
孩子，你要為自己的選擇買單
——培養孩子的責任感，做有責任心的孩子

50.「假裝」熱愛學習
規矩 50：先學會裝樣子
51. 馬虎粗心不是一件無足輕重的事情
規矩 51：任何時候都不許拿粗心做借口
52. 讓孩子真正成為家庭的一員
規矩 52：作為家庭的一員你應學會承擔家庭責任
53. 治療「撒謊症」
規矩 53：做誠實、誠信的人
54. 信守承諾為做人之本
規矩 54：別開「空頭支票」
55. 自由寬松的氛圍是自律的沃土
規矩 55：你要為你的選擇承擔起責任




[PART 9]
具備了這些能力，你才能去闖盪社會
——能力比成績更重要，鍛煉孩子的社會能力

56. 制定時間不如確定內容
規矩 56：厘清輕、重、緩、急
57. 表現自己，是勇氣不是驕傲
規矩 57：就是要你「出風頭」
58. 不能鎮定就強裝鎮定
規矩 58：隱藏起你的恐懼
59. 在游戲中教會孩子自律
規矩 59：孩子，你應該主動去適應環境
60. 培養孩子「財商」，別對孩子花錢嚴防死守
規矩 60：壓歲錢，零花錢，管起來
61. 眾人拾柴火焰高，培養孩子的合作精神
規矩 61：孩子，你要學會和小伙伴合作?

[PART 10]
毀掉孩子第一步的，往往是家長過於功利的心
——慢慢來，尊重孩子的成長規律

62. 戒除癖好慢慢來
規矩 62：遞減原則
63. 毀掉孩子「第一步」的往往是家長過於功利的心
規矩 63：去做你喜歡的
64.「媽媽，我也想做淑女……」
規矩 64：守禮儀，應從小事學起
65. 別用成人世界的庸俗眼光看待孩子的愛好
規矩 65：愛好不是攀比的砝碼
66. 別用自己的夢想綁架孩子
規矩 66：去吧孩子，走你自己的路
67. 讓孩子學會堅持自我
規矩 67：別因他人的過分評價而改變自我
68. 孩子也會有嫉妒心，但這沒什麼
規矩 68：你不用跟別人去比較，只需比你的昨天好