35×33：35歲前要做的33件事 (精裝紀念版)

第一步 建立開闊的人生格局

第1件事：確立鮮明的個人風格

　　王國維先生說：「詞以境界為上」。同理，人以風格鮮明為佳。鮮明的個人風格會自動抹掉不利的細節。要建立鮮明的個人風格，可以利用行銷人常用到的4個P！1. Product 產品2. Price 價格3. Place 通路4. Promotion 宣傳。

第2件事：永遠心向陽光的生活態度

　　在晦暗不明的黃昏，誰都曾有過頹廢的想法吧！人生其實有很多轉折。說不定轉個彎，下一處就有什麼驚喜。

第3件事：重新定義「中年」

　　「人生三十才開始」這句話己經隨著時代的進步而徹底瓦解，有許多人到了五十歲，才找到了人生的新希望！

　　二十歲沒有實現的夢想，可以到三十歲去做，或者留到四十歲也無妨。現在五十歲以前都還是青年人呢！

第4件事：得到「心靈復原力」

　　很多時候一個人的「心靈復原力」強弱，比教育、經驗、培訓、人脈等因素更能決定他的成敗！

第5件事：簡約生活

　　只有一隻皮箱，就可以隨時出發，往世界的盡頭飛去。不要去積攢那些零碎而無用的家私。傳奇總是沒有年齡、過去、和地域的特徵

第6件事：懷抱一個偉大的夢想，緊抓現實的當下

　　人類因有夢想而偉大，今日人類的文化與文明發展，都是來自無數夢想與理念實現的累積。

第7件事：養成每天讀取新聞的好習慣

　　世界正以光速向前發展。不關心世界變化的人，恐怕也不真正關心自己將去向何方。

第8件事：培養良好的睡眠習慣

　　熬夜工作或娛樂，現在常常被形容為一種時尚的生活方式，言下之意似乎是只有小公務員、小老百姓才會按時上下班，買菜做飯，過著乏味的生活。這是絕對錯誤的導向！

第9件事：制定自己的keep fit計畫

　　訓練自己體態的輕盈、肢體的柔軟，吃「悅性食物」。你應該像天地間一棵秀麗而挺拔的樹，擁有一種源自內心的力量。

第10件事：擁有謙沖致和的態度

　　畢身致力於兩岸和平的已故辜振甫老先生，柔軟的身段包裝著強大的使命感，而他一生奉行的成功格言就是「謙沖致和」。

第11件事：一定要擁有一次人生的大挫折

　　無論感情、親情、事業、財務或工作，要相信挫折不是被命運KO，完全擊敗。而是OK，爬起來重新再來，愈挫愈勇。

第12件事：豐富自身內涵

　　受歡迎的人總是有健談的口才及多才多藝。準備兩個「保留節目」，豐富自身國學基礎,會讓你有意想不到的收穫。

第13件事：每週三次整理(反省)自身

　　曾子說：「吾日三省吾身」，一位偉大的君子，每天都會利用各種時間反省自己當下在身語意上所犯的錯，及可能傷害到別人的地方，使自己的德行日臻圓融，智慧日益增長。

　　身處在如此紊亂環境的我們，又該如何去增益自己為人處世的智慧呢？

第二步 建立自已的「人生目標清單」

第14件事：定下人生的目標清單

　　人生就好像是一場旅行：各處到了一到，看到不同的風景；出發的時候你有同伴，中間可能又換了另外的同伴，路上一定會遇到不同的人；有時候你還會停下來，告訴別人你的故事……

第15件事：對世界懷抱一個希望

　　這個世界上讓人憂慮的事情太多。即使盡一己之力對於解決問題毫無裨益，但仍應該懷抱希望。就像全球最大非營利企業「慈濟」的開端，只是來自証嚴法師的一個慈悲的「念頭」。

第16件事：產生令自己有價值的獨門創意

　　世界每天都在變，產業脈動在變、經濟趨勢在變，連自然災難型式都不斷在變。怎麼在自己生命黃金時期，產生領先甚至超越善變世局的自我核心價值，其祕密就在能否找到或產生屬於自己的獨門創意。

第17件事：考幾張證照

　　未來台灣將會邁向以証照取勝的社會，在你去求職時，除了你的畢業証書之外，多幾張技能檢定的合格證書或執照，絕對會讓你在找工作時如魚得水。

第18件事：至少進一次大公司

　　所謂大公司並不是指規模大的公司，而是指各行各業中口碑和風評領先的公司，大公司不一定好，但卻是35歲以前累積工作資歷的重要方法。

第19件事：為事業而不是為工作奔波

　　許多人往往在生命的黃金時期為工作、公司或看不見的股票，每天工作超時，體力透支。賺到名片上好看的頭銜、薪資條上的滿足。在老闆大力呼籲投資大戶買進該公司的股票，甚至尾牙請來大明星、送出豪華跑車時，這些在工作上打拼的員工卻同時賣掉了他們的肝臟、心臟、脾、肺、腎等器官的健康，也失去了與家人、朋友相處的時間。請為自己想要的生活工作，而不是讓自己被工作奴役了。

第20件事：搞定外語

　　35歲前搞定外語，不是不可能，只要用對方法就成。國際溝通語言的重要性不言可喻，會講英語是基本的生存核心價值，千萬不要ㄧ拖再拖，或是還要等一個決心，那你就輸了。

第21件事：保持不間斷的學習律動

　　台灣的民眾在眾多新聞台與口水節目的「幫助」下，已經越來越膚淺了，每天的資訊管道大部份透過十指(上網)和姆指(看電視)，亂七八的資訊，夾雜著置入性行銷塞爆價的大腦，弱化你的知識水準與心智年齡，怎麼辦？

動起來，讓自己重新開始不斷學習，並且維持學習的律動，高人一等，不難。

第22件事：擁有屬於自己的金錢規劃

　　「一個人一生要花多少錢？」這是所有人都感興趣的好話題。最近有人把這個數字計算了出來，說在台北這樣的城市，一對夫婦一生的金錢消耗是七千萬元。聽起來有點嚇人吧，而這個數字只能滿足基本的小康生活。

第23件事：離群索居十天、一個月

　　從少年到成年，從一個家到另一個家，父親牽著女兒的手鄭重地交到老公的手?，一直被穩妥地保護著的感覺的確很好。可是沒有什麼事情是不用付出代價的。你必須一直與人分享浴室、房間的格調、甚至心情——心中莫名鬱悶的時候也不得不費力解釋或者強顏歡笑，以免最親愛的人為你擔心。

第24件事：背著背包去走走

　　大部份的人喜歡跟團出國旅遊但是，跟團其實對35歲的人是很笨的旅行方式，甚至去的地方不外是美國加拿大，東南亞，美其名是出國，其實只是搭飛機去另一個地方，住五星級飯店，買一些阿里山，懇丁，甚至九份都買得到的東西罷了。

　　要旅行就背著背包，一個人或三五好友，脫離自己的文化圈，去體會不同的文化和生活。

第25件事：培養一種自己獨享的趣味

　　偉大的靈魂也曾隱藏在平凡瑣碎的生活當中。作曲家亞歷山大‧伯羅丁在譜寫《伊戈爾王子》的時候，他正在聖彼德堡的軍事醫學院中當化學教授； T.S.愛略特寫出《荒原》的時候還是一個銀行官員，他著裝得體，每天9：35上班，下午5：35下班，每四週有一個星期六加班，與其他人一樣。

　　一天約有八小時人人都在工作，可是八小時以外的時間當你充分地享受個人愛好和趣味，也許最會成為一個完全不同的你。

第26件事：選擇自己的生活方式和節奏

　　天氣狀況及植物的種類、一個城市的人文特質、工作的時間等都可能牽動到個人的情緒，最好讓自己生活在「習慣」的舒適環境中。

第27件事：擁有一個自己的角落

　　忙忙碌碌的人生當中，總要偶爾抽出一點時間來，躲在自己的角落?，稍稍地享受一下。

第28件事：做一次義工

　　利用幾個月或者一年，不計利害或得失，在另一種勞碌中，體會到心靈的單純與充實。

第29件事：見一個「夢中人」

　　你有想見到的人嗎？也許是偶像，或者是某個對你有特殊意義的普通人，這就像有人將去巴黎作為人生目標之一一樣，是一個帶有浪漫色彩的計畫。

第三步 建立自己的人脈存摺

第30件事：只需和少數人保持和諧關係

　　有一句話這麼說：「多一個朋友多一條路。」所以許多人會在已然筋疲力盡的下班之後，努力再撲向一個又一個飯局，在假日?參加張三李四邀約的聚會，或者怕錯過了認識大人物的機會。因此不免會陷入複雜的關係泥潭，忙碌不堪，心靈也不堪其擾。和認識或不認識的人應酬不但身體疲累；而且和太多的人交際會大大增加焦慮感和壓力。

第31件事：真的可以說不

　　如果你渴望按照自己的想法生活，你真的得學會溫和而堅定地說「不」。

第32件事：對父母許諾必不可少

　　也許35歲之前你真的幫不了父母什麼忙，那麼更要善於給他們許諾。有許諾也足夠讓他們幸福的了。

第33件事：結交幾個知己

　　我想如果我說每個人都應該交一個知己，大概沒有人會反對吧。已故的武俠小說家古龍說：「朋友就是不分尊卑貴賤、職業高低的，朋友就是朋友。朋友就是你在天寒地凍的時候，想起來心中含有一絲絲暖意的人。」

我的志願

　　小時候，大家都一定寫過一篇作文叫做「我的志願」。

　　或多或少，你還記得你小時候的心願是什麼，隨著歲月的增長，你已慢慢遠離學校的教育，如果現在要你寫一篇「我的志願」，你會怎麼寫？

　　這篇作文將不會有任何人幫你批改，沒有標準對錯，沒有分數高低，你所面對的將是未來的自己。而這未來的自己掌握在現在的每一個決定，你已不再是一個養尊處優的小學生，你該為你自己的每一個決策做負責。穩穩的踏出每一個前進的步伐。

　　35歲前後的你，人生才剛剛開始。你擁有了自己的發球權，你也許也擁有了初步的經濟基礎，有沒有想過，接下來該怎麼走？

　　暫時先停下眼前忙亂的腳步吧！當下世局與社會的紊亂，與現在的你一點關係都沒有。你當然可以關心，但前提是你知道自己的位置在哪裡，如果你連自己身處何處都沒有概念，你只是隨波逐流，惶惶度日，你又怎麼能夠去影響外在的一切，甚或是改變社會現狀。

　　35歲前後，要完成的33件事情，是我在從事教育的過程當中研究過許多人的天賦及命運，並參酌全球的趨勢與脈動，加上與流川美加、蔡虹兩位作者，不斷透過無遠彿屆的MSN……，所共同整理、編寫出的33個建議，將會幫助你釐清當下煩憂紊亂的局面、條理你的思緒、開闊你的視野與格局。

　　在此，非常感謝易富文化與另外兩位美麗的作者—思考敏捷的流川美加小姐提供了讓生命更好的智慧禪、蔡虹小姐讓我們重新發現古老文化的價值。我們共同的心願是—使你在生命最黃金的時間，得到最佳的方向，從而改變你未來的命運。

　　俗諺說：「開卷有益」，我可以確定的是—在對的時間，讀對的書、做對的事情，你的人生絕對錯不了！一起加油吧！

　　如果你希望自己的人生更加與眾不同，歡迎你與我連絡。相信透過一些課程，對你開拓自己的未來更有助益。

派翠克．潘　民國九十四年春　於台北

懷抱一個偉大的夢想，緊緊把握住當下

　　這本《35×33—35歲前要做的33件事》是我在《女人□人脈與錢脈》之後，第二本在易富文化出版的書籍。易富文化的王總編輯希望我能以自己常往來於日本、台灣及中國大陸的經驗，為這本書提供更多的意見，也因此有幸能和台灣的派翠克．潘先生、中國大陸的蔡虹小姐合作了這本書。

　　在共同創作的過程中，我們發現在彼此生命歷程上有著許多相似之處，那就是遇到挫折時永不退縮，也因為有這個相同點，所以在大家創作的過程中，更能溝通彼此的想法。透過跨越國界的頻繁對話，我們從不同面向，整理規劃了33件事情，並在書中明確指出，只要透過體會人生、累積經驗，並利用一些方法，就可以幫助我們更快速且精準的達成目標。只要我們踩著前人留下的足跡與經驗，再加上冷靜觀察當下的局面，就可以做出正確的判斷，也可以完成期待中的目標。

　　我在日本時總有幾位朋友抱怨，前幾年哪件事情做的不太漂亮，若是可以再有一次機會，相信可以處理的更好。遺憾與悔恨常常追著時間跑，如何擺脫這兩件惱人的事，可說是件重要的課題。清楚的分析，明白的調理，再搭配經驗的堆砌，這些都可以幫助你面對挑戰與突發的狀況。33件事情說多不多說少不少，不過若是認真紮實的去做，我相信對你肯定是會有幫助的。

　　這本書與我前作《女人□人脈與錢脈》有個相同點，就是我希望將我對生活的體認，分享給台灣、中國、日本……的讀者們，告訴他們，人生具有無限的可能，只要「永不放棄」！

　　最後，「懷抱一個偉大的夢想，緊緊把握住當下」，這是整本書中我最愛的一句話，在此與各位共享！

流川美加2005.02.26東京寓所

新世代的生命價值

　　《35×33—35歲前要做的33件事》是我半年前在中國大陸出版的一本書，當書出版後受到許多讀者的支持和鼓勵，聽出版社說賣了幾十萬本，有幸於書出版了一個多月之後，收到台灣易富文化總編輯王毓芳小姐的企劃案，表示：「地球村、國際化的今天，身處亞洲的年輕朋友們，需要一本書來提醒、指引年輕的朋友及早面對生命的諸多功課。」當時，覺得這個意見真是不錯，也就欣然同意，便與日本的流川美加小姐、台灣的派翠克．潘先生，攜手合作，共同再編修了這一本集結了兩岸三地、亞洲經驗價值的《35×33—35歲前要做的33件事》。

　　這本符合兩岸三地、亞洲經驗價值的《35×33—35歲前要做的33件事》花了我們相當多的時間討論，我們三個人跨越藩籬、國界、文化與語言的屏障，透過網路一起討論35歲以前的人一定要做好的幾件事。美加小姐與派翠克．潘先生精采的想法，常常令人拍案叫絕，而現在有機會結合眾人的思維，編寫出這樣一本實用的好書，我深感榮幸。如果您還在猶豫躊躇，人生漫無目的，我相信您可以從這本書當中找到方向，透過簡單的一些方式，在35歲的當下，人生將會是多麼充實有趣！ 　　在這本書中我們擬訂了三大方向，也是未來身處亞洲的年輕朋友們一定要做到的三大方向，分別是：建立開闊的人生格局、建立自己的「人生目標清單」、建立自己的人脈存摺，希望能以此三大方向建立起新世代的生命價值觀。

　　一生能有幾個35歲，第一個35歲是個關鍵，在這之前你應該完成些什麼？又該具備些什麼條件？倘若不想給自己的人生留下太多的遺憾，請在35歲前做好本書為你整理的33件事情。《35×33—35歲前要做的33件事》這本書完整傳達出我們三個人年輕時彼此相信、遵從的這些信念，讓還未三十、已經三十、或過三十很久的您，都有機會從這一本書中汲取人生的寶貴經驗。

蔡虹2005.02.22北京大雪中