戀上枕邊人︰夫妻情感問題的心理學解答

第1章 婚姻到底是什麼
婚姻的意義正在改變
依戀關系十分重要
幸福夫妻什麼樣
第2章 婚姻也有低谷時
當愛情越走越遠
熱戀不是愛情的全部
優點變成缺點
沒有不吵架的夫妻
第3章 夫妻矛盾愈演愈烈
不是所有矛盾都一樣
執拗地要求對方向自己看齊
消極情感不斷增加
爭吵越來越厲害
婚姻步入死胡同
第4章 自然形成的情緒記憶
家人的情感表達方式
兒時留下的心理創傷
令人絕望的依戀創傷
第5章 大腦對人類情感和行為起決定作用
沖動不全都是伴侶的錯
小刺激也會變成大威脅
無來由地反對對方意見
消極回避性生活
暴力想法和攻擊性行為
第6章 夫妻爭吵“冷處理”
不要太激動
向伴侶提意見
接受對方的意見
努力嘗試和解
第7章 多多儲備積極情感
了解越深入，關系越牢固
擁有尊重、喜歡對方的心
夫妻應該經常在一起
幸福的夫妻這樣溝通
第8章 分享夢想和價值觀
矛盾中有各自的夢想
讓愛情持久保鮮
我們是一體的
第9章 為了婚姻生活的幸福
婚姻滿意度
最少結婚三次
附錄 適合夫妻共同觀賞的影片
《賢伉儷》
《我們的故事》
《真愛至上》
《奇幻世紀》