如果用我自己的話來說明這個方法的話，我會說這就是加強版的秘密。在秘密中，許願及觀想是很重要的，但是有多人卻很難去真的觀想到自己就是已經擁有的狀態，而且，無時無刻在觀想，並且覺得自己已經擁有，其實就跟妄想差不多了，所以這個界線秘密法則並沒有說明的很好。但是在西瓦的心靈圓夢術上，他先讓大家進入一個清醒的阿法波狀態，然後在這個狀態下觀想你所要的東西，離開之後就不觀想，這個界線分的很好。再來阿法波狀態下心靈的力量比較強大，這在許多書上都有提到，所以進入阿法波觀想，成功的機率也比較高。一般進入阿法波狀態下，人往往不能控制自己的思想，所以才會需要外力(如催眠師)的協助下指令，但是西瓦提出的這個方法卻是讓自己在清醒的狀態下卻可以進入阿法波，所以不需要外力就可以自己控制自己的思想，因此我覺得稱之為加強版的秘密一點也不為過啊。
那如果有人說我就是不相信秘密法則，所以我就不用看這本書了啊。結論千萬別下那麼早，書上提到進入阿法波狀態，可以讓自己平靜，喚醒深層的記憶。比如書上提到很多人在東西找不到後，進入阿法波狀態，就可以喚醒最後看見這個物品的地點而找到它。讓自己常常維持在平靜狀態，的確是對工作、學習都會有幫助，這在許多教靜坐的書上都有提到這些好處，所以就算不相信秘密法則這種心靈力量，單純用西瓦的方法來讓自己平靜，也是很好的練習方法。

從書上看來，多明尼克的人生應該經歷過許多的大變化，第一個是與父親對簿公堂這件事，感覺她當時受到了非常大的輿論壓力，應該早就已經被媒體冠上了許多不孝之名了，但是實際上從他們的相處來看，多明尼克算是從家暴中站出來的人，她在這麼多年來，終於發現自己不需要活在恐懼中，她可以自己管理自己，而且讓自己過得很好。其實在台灣，很多人到了三十幾歲還是凡是要問父母，當然一種是媽寶型的，就是因為過度的保護，造成自己沒什麼獨立行為能力。另一種是則是父母的威權太過強大，造成他一輩子不敢反抗，只能讀父母喜歡的大學、進父母喜訯的穩定企業、跟父母喜歡的對象結婚，但是內心卻是永遠很空虛。這種人其實不需要像多明尼克那麼激進，但是應該試著為自己爭取一次自主權，這樣人生才不會後悔啊。

而另一個令人驚訝的地方是，她敢挑戰美國體操的制度，她在24歲，在體操界算是高齡的時候復出，沒想到那時的制度審查變成由少數人把持，而其中之一就是當初她很討厭，那個人也很討厭她的瑪塔。結果在她完成了美國體操協會書面要求他們的條件後，體操協會卻又更改了條件，否決了她可以參加美國錦標賽的申請，就算透過協會的申訴方法，還是由瑪塔把持，所以都被駁回。她於是在書中點出了為什麼國家代表隊這些決策，現在卻變成由一個人來把持呢？其實對照於之前台灣有關體育的新聞，就會發現這一點也不意外，許多政治家只是把得獎的選手當成博版面的棋子，卻從來不關心他們要什麼，就算是這麼腐敗的制度也沒關係，反正只要有人可用就好了。結果這項運動就表現的越來越差，台灣就是在棒球比賽幾次挫敗後，大家才開始檢討棒協是不是有問題。多明尼克也許是第一個發聲的人，書上提到許多的體操選手私下支持她，但是不敢公開，就是怕得罪當權者。美國在這個制度下，目前在奧運女子體操上還是表現的非常好，也許要真的開始被人趕上後，他們才會驚覺制度上的問題吧。
個人覺得想要了解體操界的故事，可以讀這本書。如果對體操沒興趣也沒關係，多明尼克一生的故事，其實是經歷了許多波折，如果把她的故事當成勵志故事來看，也會有不錯的收獲喔。

最近試讀兩本作品，兩本書的書名都非常奇妙，一本是<不存在的妹妹>，這本書名感覺像是恐怖小說的，內容反而是體操選手的自傳。而這本<如果，讓幸福停留在此刻>讓人覺得是輕鬆的療癒小說，沒想到內容竟然反而是恐怖小說。
從書名<如果，讓幸福停留在此刻>這句話來思考，要怎麼讓幸福停留在此刻呢？一般人會說就是要追求快樂啊，但是快樂是會消失的，那時就會覺得不快樂，比如你中了獎，當天很快了，可是隔兩天之後這個快樂就不見了，而且會讓人覺得空虛。而這時你又參加一個抽獎，結果沒中，反而會讓你更不快樂。所以在<當下的力量>這本書提到，其實人應該是要追求平靜，在平靜之中就會感受到愉悅，這是一個可常可久的感覺，這樣的人才會感受到幸福。為什麼我會提這件事呢，因為我想先講一講正常人追求幸福的方法，在這本書中，裡面的主角採用了一個正常人絕對不會用的方法讓幸福停留在此刻，當然從邏輯上來看其實並不算是錯，只是讓人覺得非常可怕加上驚訝啊，至於是什麼方法，就讓大家去看書了啊。

一句書評：人永遠都在追求自己沒有的。

不知道奇幻小說這個名詞你會想到什麼呢？大概會想到魔法、騎士、猛獸吧？這些元素在這本小說中都有，那這本小說跟其它的奇幻小說有什麼不同呢？答案是這本小說不像其它奇幻小說一樣，主角是一個年輕的救世主，這本書的主角竟然是一對老夫妻，他的的奇妙旅程不是把魔戒丟到火山中這麼偉大的旅程，而是要走個幾天去另一個村中看他們的兒子。這種在平凡生活中加入了奇幻元素，就是本書的一大特色啊。

艾索跟碧亞翠絲是住在山洞的村莊中，他們也習慣了這種生活，但是，艾索有時候會想起一些過去的片段，但是不確定是不是自己的幻想，還是真實的記憶，就連他兒子的長像這件事，他都不太記得了。艾索覺得這樣下去不行，所以決定帶著老婆碧亞翠絲一起出遠門探望兒子，這個旅程中他們想起了一些事，也遇到了一些人，包含被猛獸攻擊而被村人趕走的小孩艾德溫，還有可以獨自一人殺死猛獸的撒克遜戰士威斯登。四人結伴而行，卻意外的發現原來大家會失去記憶，是因為梅林對了母龍葵裡格下了咒，讓牠吐出的氣息使人們會忘記過去，他們也遇到了亞瑟王的姪子蓋文騎士，才發現蓋文跟威斯登都有著除去母龍的任務，結果這一對老夫妻就捲入了這個冒險之中....

在<零極限>中有提到，人不開心是因為過去的記憶造成的，比如，朋友做了一件事你覺得被背叛而生氣，其實是你過去被背叛的記憶造成你現在不開心，因此如果你能好好清理過去的記憶，就可以讓自己平靜的看待這件事，而不會生氣。 所以假設大家都會很快就忘記過去的事，理論上就會比較快樂，書中的艾索跟碧亞翠絲就是如此，在不斷的忘記過去的情形下，他們也會忘了過去的爭執，因為心中沒有芥蒂，所以永遠是一對恩愛的夫妻。但是人就是永遠喜歡追求自己沒有的，他們對於會忘記一些事情感到不滿意，因此想要找出答案，最後喚醒了記憶，卻沒有喚回快樂啊。所以人生在世所謂的修行，就是讓自己的心不受過去的記憶影響，這樣才能獲得真正的快樂跟平靜啊。

我曾讀過作者宇色的<我在人間與靈界的對話>，那時就對他的書評價很高，原因有幾個，一個是他說理頗有邏輯，寫的脈絡也清楚，不會像某些通靈者寫的一樣，完全看不到重點是什麼。第二個是他並不會在自吹自擂，他講了很多實證，只是要說明一切都是要靠自己，靠不了神明、祖先。而這本<靈驗2：我在人間發現拜拜真正的力量>也延續了他寫作的優點，可以有條理的解開許多人對於拜拜的疑惑。

他有一部份在講地基主，我記得曾經有一個通靈者的文章寫到，地基主就是鬼，所以千萬不能拜。但宇色在這本書上提到，無形眾生本來就存在這世上每一個角落，並不代表他們就是壞的，會對人不好的。而地基主的確有可能是無形眾生、也有可能是守護靈，簡單來說就是你居住的地方的先住民，也可能想成是這個房子的靈。拜地基主並不是要對祂們求什麼，這個儀式主要是培養人對於屋子的感恩之心，進而修善念、行善道。這讓我想到<零極限>中也有類似的作法，他們會用清理的方式來清理掉屋子不好的記憶，其實也是一種對於屋子感恩的方法。所以這也印證回作者的觀念，作法不是最重要的，最重要的是心念。

另一個部份是在講往生者，作者的經驗認為，其實往生者在過世後往往會過得比生前快樂，因為他們會慢慢的丟掉那些掛罣，做自己生前一直沒有做成的事。反而是陽世間的人卻一直放不下，才會不快樂。而往生者如果不是經過大修行的人，其實也不會有改變陽世的能力，更遑論來索命這件事，所以如果有通靈人告訴你有冤親債主來索命，那應該是騙人的。再來就是往生者其實不需要紙錢，因為他們會發現他們用不到，只有剛死的時候因為還殘留著陽間的執念的人，可能還會想要紙錢，但是如果死了一段時間的人，作者再跟他們溝通時，會發現幾乎是不需要陽間物質的東西。我最近也在對燒紙錢這件事做思考，思考這件事真的有用嗎？如果陰間的紙錢真的是靠陽間燒的，那沒有節制燒下去的結果不就是會通貨膨脹嗎？這樣好像也不太對吧，再來就是他們已經不需要吃喝了，還需要錢做什麼呢？所以作者才會點出其實祂們本來就不需要錢吧。而往生者的去處是取決於往生者最後的執念，任何通靈者都沒辦法改變他們的去處，因此花大錢做法事，其實並沒有什麼功效的。

而關於拜神這件事，作者提到，其實大廟的神明是不需要紙錢跟香火的，因為他們本來就不需要這些實質的東西了。只有還在修行的靈，為了要存在在這個世上，才會需要火的力量，這種靈通常是在小廟或是陰廟中。而人的因果是有定數的，神明大部份不會更改，比如求財，神明並不會給你財，只有一些還需要香火的陰廟可能會給你暫時的財，但是最後還是要看你的命中有沒有財、有沒有庫，才會決定你花不花得到這些錢，如果都沒有的話，也只是曇花一現的財富罷了。因此作者建議，求神拜佛，不如修身養性，只要你心存善念、做善事，自然就會有福報出現，也許不是在這世，但是至少可以化解你過去的業，往更好的方向去。

而拜什麼神才會有效？書上也提到這要看該神明的願力，如果祂並沒有要大家富足，那你向這位神明求財就不會有效。如果祂是要治好世上每一個人，你向神明求健康就會有效。因此書上提到與仙佛相應的秘法來自於該仙佛的經咒、使人聚精會神的宗教儀式、虔誠憶念仙佛精神的心。去廟裡拜拜不是把問題丟給神明，而是讓自己跟神明的願力連結，就會有機會獲得神助啊。而唸經文就是要了解該位神明的願力為何，如果只是不斷的死背，我想也不會有效果的啊。

一句書評：現代成人版的西施與范蠡。

故事是說，卡列博是雖然是一個俊美的少年，但是他是一個沒有父母的孤兒，在被妓院老闆納維收養後，長期被折磨的不成人形，直到拉菲克買下了他。拉菲克不但帶著他向妓院老闆報仇，還教了他一些技能，所以他為成拉非克最忠實的門徒，專門幫他訓練取悅奴。這些女孩都是卡列博在街上擄來的，再經過六週的調教，在精神跟肉體上的壓迫、折磨，讓她們成為取悅奴，在市場上能賣一個高價。拉菲克這樣做是有原因，拉菲克有一個不共戴天的仇人，世界排名前幾的大富豪---俄國的德米崔。但是因為他有著龐大的黑幫事業，所以拉菲克一直沒辦法下手報仇。因此拉非克希望卡列博能找到一個絕世美女，賣給德米崔，讓這個女孩成為他們的特洛依木馬，而這個被選中的女孩，就是在美國貧民區長大的黎薇兒.....

這個故事的架構，讓我想起了范蠡跟西施，在西施的故事中，一般都是把她描寫成溫柔婉約，但是西施在進了吳王夫差的宮中後，讓吳王荒廢了朝政。假設西施是一個正常溫柔婉約的女孩，而且痛恨吳國的話，吳王會每天沉浸在溫柔鄉而不上朝嗎？我想這是有點難度的，所以比較有可能的就是像本書一樣，其實范蠡有訓練了西施成為取悅吳王的女人，才會讓吳王不上朝。而西施為什麼不反叛，原因也有可能像這本書的黎薇兒愛上卡列博一樣，西施也愛上了范蠡。所以我覺得這本書就像是西施與范蠡的故事，只是比較強調不可告人的那一章而已啊。

這本書是限制級的小說，所以表示在暴力或是情色場面上，有著深刻的描寫。在暴力場景上，卡列博殺人不貶眼的手法，而且會用著讓人最痛苦的方法死去，算是非常暴力啊。情色場面上與一般的言情小說有些許不同，因為畢竟這本書的主軸是調教，因此在場面上也偏向比較重度的SM，包含綁縛、鞭打、羞辱等。雖然卡列博等於是在虐待黎薇兒，但在某些地方對黎薇兒來說是英雄的角色，這種矛盾的情感讓涉世未深的黎薇兒，對卡列博產生了又愛又恨的情感。我想卡列博應該可以算是黑暗界腹黑男主角的前幾名了吧。

一句書評：誰都別想惹歐弗，誰都他媽的別想！

大家看到這本書名<明天別再來敲門>的時候心理是怎麼想的呢？我看到書名的時候有深深的嘆了一口氣，原因是我以為是感人的小說，我對於賺人熱淚的小說並不擅長，在讀完後往往會久久走不出那個情緒來。還好實際上看了這本小說發現它不是走這個路線，根本就是一本超歡樂的硬漢小說啊。

歐弗是一個五十九歲的固執老頭，他的人生就是要規律跟維持著他自認為的原則，比如說，他認為身為瑞典人，就是一定要開瑞典廠牌紳寶(Saab)的車。這個不苟言笑的人本來就過得像行尸走肉的生活一般，只是他是比較好的行尸走肉(有這種說法嗎？)，他有著正當工作，而且會修房子、車子。他的黑白人生一直到遇到了桑雅後，人生才開始變成彩色的。結縭數十年的兩人，一直以為就會這樣走下去，沒想到桑雅因為癌症去世了，歐弗的人生又回到了黑白。歐弗每天活在傷痛之中，於是下了一個決定，他要自殺去陪桑雅，就在他一切都準備妥當的時候，卻被隔壁的奇怪聲音打斷，原來是隔壁新搬來的一家人把他的信箱弄壞了。接下來的日子裡，歐弗實行了不同的自殺計畫，卻總是被來找他的人打斷，這個固執的老人雖然嘴上不饒人，但仍然幫助了這些人。也因為如此，歐弗被迫不斷的推遲他死亡計畫，也發現了自己似乎越來越快樂了....

歐弗是一個非常堅持己見的人，所以不斷的跟人有衝突，就拿書中一開始他跑去買iPad的情形來說，他就是認為別人就是想要從他身上多拿出一些錢(其實商業的確是如此啦。)，所以就會在奇怪的點上莫名的堅持，正常人都會覺得這種人是奧客吧？但是每一個人的個性養成，往往跟他的生長環境有關，尤其是家庭教育。書中也帶出了歐弗其實是在一個單親家庭中長大，他從小就被灌輸著不說人閒話、努力工作的信念，所以他才會這麼不苟言笑，也才會認為用自己雙手做出來的才是最好的。在稻盛和夫的<我這樣改造命運>中提到，努力工作是一個美德，只有靠自己努力工作獲得的金錢，才是成功的唯一法則，在稻盛和夫的身上，的確看到這個美德的印證。而從這本書的歐弗，也看到了努力工作這個美德，讓歐弗有著多種技藝，也因此可以幫助這麼多人，受人歡迎，所以看完反而會覺的這個固執的老頭還蠻可愛的啊。

而這本書中歐弗的態度可以看到，老年人對於年青人不努力工作這件事非常不以為然，但這其實只是雙方認知的誤差，像吉米是寫app的，對不用手機的歐弗來說，這是什麼東西他都不知道，就會覺得這個人只是一直在玩手機不努力工作的人。這世上很多代溝就是這樣出來的，其實新世代還是努力的工作，只是他們工作的形態是另一個不同的形式罷了。但是這也出現另一個延伸議題，就是許多新世代的工作對歐弗來說並不算是具有真正的生產力的工作，這裡指的生產力是相對於人必須生活的生產力。舉例來說，人可能一定需要住在房子裡，所以蓋房子這件事是有真正生產力。但是打電動並不是人一定要做的事，所以寫遊戲app相對來說就不是一個有真正生產力的活動。歐弗他的認知就是，修理這些必需品的活動，是一個男人必備的技能，所以才會對於不會修腳踏車、不會修房子、不會修車子的男人覺得很不屑啊。話說回來，其實真正能幫助人類進步，也是歐弗心中那些有真正生產力的活動，從全人類的角度來思考，檢視自己手上的工作，也許就會發現為什你會工作的那麼不開心(或是開心)了。

這本書雖然是用一個輕鬆的寫法，但是裡面主軸卻是一個嚴肅的議題(咦？我前面寫了這麼多現在才要寫主軸 )，就是人存在的價值。歐弗在失去桑雅後，認為自己沒有生存的價值，所以一心求死。直到開朗的外國孕婦帕瓦娜跟她的家人闖進他的生活，他才發現自己還是可以幫助一些人，比如教帕瓦娜開車、幫助盧恩對抗市議會、幫助亞迪恩修女朋友的腳踏車等，所以他最後才活到天年。以前我讀到「生活的目的在增進人類全體之生活，生命的意義在創造宇宙繼起之生命。」會覺得這也太八股了吧，但是在經過了數十年的人生，讀了這多多書之後，發現其實這句話說得真好啊，其實人只要做到能增進人類全體之生活、並且創造宇宙繼起之生命，就會覺得自己的一生是有意義的啊。

以架空的世界，一個有著高科技，但是卻維持著十九世紀的美國階級制度的世界。主家瑪德琳雖然是第一大家族的繼承人，卻發現像奴隸一般的流離者過著極為悲慘的生活，她開始反思自己是不是能幫助他們什麼，進而萌芽了改變世界的種子。

少見的快節奏卻又有著深度的一個故事。作者很好的將歷史上的有名事件，與奇幻因子及陰謀論做出一個很好的結合，是一個很精彩的故事。

本來以為是料理格鬥小說。沒想到是一本將料理跟推理結合在一起的小說，以絕對味覺為線索，展開的尋寶冒險。算是蠻特別的一本小說。