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5 憂鬱症的情緒取向治療
中文書
醫療保健

憂鬱症的情緒取向治療

萊斯利．葛林堡、珍妮．瓦特森

7折$ 329
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Shani
Lv.2
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5.0
|
2025/02/28
理解情緒
不專業心得，因為很想理解情緒是什麼？尤其是初級情緒與次級情緒
。同時正在學習DBT，在情緒調節中的部份，需要知道怎麼命名情緒
，閱讀過後有比較能形容出情緒，有多一點詞彙可以說出來。
看其他的書籍，我不懂情緒歷程具體的內容是什麼？首讀這本書讓我認識到什麼是情緒歷程。