展開廣告
HOT 柯佳嬿推薦書 認識二戰 樂扣品牌週 高絲開架聯慶

:::網站搜尋

5 原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則
中文書
商業理財

原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則

詹姆斯‧克利爾

79折$ 260
user-img
Nicole
Lv.4
看此會員所有評鑑 
5.0
|
2025/04/21
細微改變帶來巨大差異
1.讓提示顯而易見：設計一個明確的提示，讓你輕鬆注意到該做的行為。
2.讓習慣有吸引力：將習慣與愉快的事情結合，使得這個行為變得令人期待。
3.讓行動輕而易舉：降低行動門檻，使得開始變得簡單且毫不費力。
讓獎賞令人滿足：設計能即時滿足的獎賞，幫助你堅持並享受習慣養成的過程。

您可能會喜歡

其他讀者也在看