讀到此書也是人生最珍貴的相遇
這本書我重讀多次。
直到最近憂鬱症的治療好轉，重新再看，才真正讀懂。
一年半前在網路不經意看到這本書，去圖書館借來看後，跟善知識分享。
接著拿到善知識送的這本書，就像開啟了雪雁和公主柳的緣份，這本書就是我的公主柳，只是雪雁用一個月的時間看見自己，我花了一年多才慢慢看見輪廓。
這一年多來，因為根深柢固的執著，和與雪雁相似的情緒困擾，罹患憂鬱症，飽受折磨和痛苦，層層堆疊的心結是我咎由自取，也像是冥冥中的安排，讓我一個個打上結，再一個個想辦法解開，藉由這些與日俱增的心結和苦受，一併將自小深植內心的陰影和扭曲的知見做清理。
從二月底開啟療癒之路，隨著每週一次的發作頻率到幾天就發作的密集狀態，一次次在風暴中破除內心堅固的執著……
前幾天讀完，才發現我的經歷和書中主角們的過程的高度相似(除了看見前世和時間空間不存在的經歷以外🤣)，我也曾變成瀕臨發瘋的情緒怪獸，直到慢慢發現並實證一切都是虛幻的現象，才逐漸脫離痛苦的漩渦。
書裡真心與妄心的闡述、幻相的見地，在這段時間的實證後，我確信這是真實的道理，也相信它是脫出執著和痛苦的解藥，因為最終我也是用這樣的觀法看透了本質，才終於讓狂心止息。
猛然發現，原來這段經歷是為了讓我學習放下和找回自己、看見自己。
等真正經歷體會完，再重讀這本書，才剛剛好讀懂和共鳴。
這段經歷到現在，我學會了很多，也終於能感謝這一切，最重要的是時時保持覺知和安住本心的練習。
原本我和雪雁一樣不快樂，也不懂快樂是什麼，現在有一點明白了。
謝謝作者寫出這本書，這是我珍貴的生命禮物。
很推薦有情緒困擾的朋友可以讀讀這本書，你會找到幫助自己的線索。
搭配作者另一本新書《只為途中與你相遇》會更明白如何實做和練習的方法。
願所有讀到這本書的有緣人，內心沒有瞋恨怨懟貪愛執著，心裡沒有煩惱痛苦憂愁，身體沒有病痛，健康平安快樂幸福😊
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