社會失語，我們需要高能量溝通
「說話」與「對話」不同，一個是單向的傳送；另外一個就是雙向的溝通。
我們常常陷入「自言自語」、「各說各話」對情境，在高能量溝通這本書中，作者提醒我們各說各話的根源，來自以下三個「對話句點」的壞習慣。
①習慣性的自我中心
②其餘分享經驗
③缺乏等待回應的習慣
這些慣性的對話情境，就是常常溝通不下去的核心。
我也常常有這樣子的症狀，不論是親子、伴侶或職場，自言自語或是各說各話的狀況常常出現在生活的情境。
因為意識到這一點，所以後來對於溝通對話的書籍，有特別的閱讀，也因此累積了許多情境如何對話的策略。經過刻意練習，確實對於人際的交流與連結有正面的影響。
像自己之前在職場上面，常常權威式的交代任務與執行命令，經過了調整與理解，因此現在的對話模式比較平等的而互助，整個職場環境也不一樣，氣氛比較融洽工作效率也提高。
因此深深覺得，「放下身段」與「暫停思考」，是比較能夠立刻有感的對話樞鈕，轉動這兩點，也比較能夠啟動良性的溝通。
曾經有一句話說：「所有的煩惱都來自人際關係。」如果我們能把握每一場的對話，讓我們的關係能夠夠推進，而達成「我懂你，你也懂我」的雙驘思維。那麼，在人際江湖中人人都能笑傲掌握各種情境。
每個人都能成為Hold住哥、或Power姐。控制場面，也能夠有好的能量，帶給自己他人。
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這是一個非常實用，而且是很全面性、有助益的溝通寶典，不僅高能量也高含金，很適合每一個人，透過溝通，發揮影響力，社會更美好。
最近看到很多社會新聞，像科技大廠兇殺的判決、宅配員的兇殺悲劇、還有層出不窮的校園暴力、職場霸凌等等，都覺得這本「亮澄澄」的書，很適合照亮每一個溝通幽暗曲徑的角落。
#無樂不作、#何樂不為
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