幸福,是什麼呢?

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5.0
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2025/08/12
有人說,幸福是愛與關懷;有人說,幸福是自由與無拘無束。有人認為,幸福是無畏地追尋熱愛的事物;也有人相信,幸福是擁有取之不盡的財富。有人說,幸福是活在當下、珍惜所有;也有人說,幸福是設定目標、按部就班完成計畫。如果幸福有祕方,我們會更容易找到它嗎?有人說會,因為幸福可能有相似的樣貌;也有人說不會,因為每個人感受不同,幸福的祕方也不盡相同。由此可見,幸福的定義從來沒有標準答案,每個人心中都有屬於自己的版本。那麼,我們該如何追求屬於自己的幸福,並獲得真正快樂的人生呢?
本書並不直接給出答案,而是以連串的提問引導讀者思考。透過一個又一個深刻的問題,它打破我們原本的認知,迫使我們在閱讀中與自己對話,逐步靠近幸福的真諦。每一個篇章的最後,都會附上一段小結論,幫助讀者整理思緒,提醒我們:哪些才是真正重要的事,而這些問題存在的意義又是什麼。
令我感觸最深的一個問題是:「你需要其他人才會幸福嗎?」這個問題就像當頭棒喝,讓我突然意識到,我們似乎一直在尋求他人的肯定。無論是社群貼文下的按讚數、朋友的稱讚、或是父母與老師的獎勵,我們努力讓自己變得更好,很多時候是為了得到外界的認同。可是一旦他人不再讚美,我們就會失去前進的動力嗎?他人的肯定固然能帶來喜悅,但若過度依賴他人,我們就容易迷失自我,終有一天,自信的高塔會轟然倒塌。
真正牢固的幸福,來自於肯定自己、愛自己,並擁有掌控自己人生的權利。他人的愛與關懷能溫暖我們,但當別人無法理解我們時,我們也應學會放下過度的期待。因為沒有人能百分之百理解另一個人。書中提醒我們:「如果幸福需要透過人與人的交流,我們就應該明白自己需要他人,正如他人也需要我們。」換句話說,先學會愛自己,也學會愛人,幸福才會在心中紮根。
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生而為人,幸福是一件最重要的事。然而要得到幸福,就要理解自己所想要的幸福究竟是什麼樣的模樣。上一次感受到幸福是什麼時候呢?又或是真正的幸福到底是什麼呢?

本書提供了六個面向來思考。

❶你怎麼知道自己幸福呢?

❷幸福很簡單嗎?

❸你應該不顧一切去追求幸福嗎?

❹金錢可以帶來幸福嗎?

❺你需要其他人才會幸福嗎?

❻為什麼會覺得不幸福呢?

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有些幸福是要用理智,而不是用內心去感受,幸福有一天可能會消失,所以把握現在擁有的一切,不管自己幸褔或不幸福,都能客觀地看這個世界,另外去感受到自己往往低估了自己的幸福,而高估了別人的幸福。

幸福其實可以很簡單,但有時也不這麼簡單。簡單的事如果你可以感受並感恩就會是富足的,因此會有幸福滿意的感覺。

但如果是被慾望和恐懼控制而不斷去追求幸福,忽略了身邊種種的一切,那如此幸福就變成試衣間不容易的事。因此我們要學習不要心裡只想得到幸福,而是要時常祝福自己。

享樂所帶來的幸福只是一時的,只有真正的認同自我,才能得到恆久的幸福感,也會開心的去迎接每一間來到我們身邊的事情。

金錢買得到的只有物質,但是金錢買不到精神與靈魂。穩定的財富收入,可以讓我們在平穩的生活中比較能夠感受到幸福,但若是無止境的慾望與追求,用金錢買得到的東西有一天也可能會失去。但是內心所擁有的財富,沒有人奪的走。內心富足的人,就是幸福大富翁。

有時接受這個世界原本的樣貌,幸不幸福,但看我們去看待事情的眼光,分辨我們能改變的事,以及我們必須接受的事,接受生活就是一場永無止境的冒險。

❝我不是在閱讀的書頁裡;就是在寫作的筆尖❝
#樂讀2024-63
#日更Day 32
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