創作者的日常生活｜博客來讀者書評

4.0

2023/04/10

會看這本書，是因為《深度工作力》中提到了達文西每日午後的散步是最重要的生活儀式，便燃起了興趣，我向來就喜歡看名人軼事，看看那些歷史人物是怎麼生活的，感覺很有趣。

而且，內容還很符合書名，每篇都極短，作者大部分引用傳記、報導、傳記作家、日記等，不會加入過多的個人情感，讀來很像在看文字版的紀錄片，真的很有日常生活的感覺，很有意思。

此外，作者在自序中寫了為什麼會寫這本書。他某天下午想趕稿但完全沒有動力，跑去泡咖啡又跑去掃地，就是不想工作，突然，他想知道以前那些有名的歷史人物是怎麼安排日常作息的，就創了一個部落格專門用來收集這些資料。

沒想到就出書了。

我看到這裡簡直樂不可支，偷懶也可以斜槓，真是太出人意料了啊！

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Ziwei

5.0

2021/09/27

彙整了161位不同領域的創作者的日常生活從書本中了解到了
每位創作者的日常作息、習慣、生產力也都有所不同

不用刻意的去模仿要和誰一樣，只要找到自己舒服的日常生活即可，我也是讀完這本書後，才慢慢找到可以養成的生活習慣跟生產力，規律的作息現在還在努力當中。

就算你不是創作者，也可以閱讀這本書，學著用創作者的思維去思考，可以讓生活變得更有規律，很適合拿當睡前讀物，當你生活有所卡關，不妨就拿起來讀看看，為你的生活帶來更多好的能量。

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李穆梅

4.0

2015/02/28

　　去年，我的寫作步調被排山倒海而來的工作轟炸得體無完膚，餘威仍持續到今年，至今我還是得花費不少心力，和膽小、疲憊、煩躁的自己周旋、溝通與磨合，並商量、測試看看自己如何能恢復以往的生活節奏──一邊工作，一邊閱讀，一邊寫作，而且是一手寫小說，一手寫心得文章。

　　對我而言，這本小書來得正是時候。即使作者自謙這是一本「蜻蜓點水」的著作，但他用心蒐羅古今中外的作家、藝術家、學者（事實上99%是西方人士）的日常作息，對任何以創作為志業的人，仍具有極高的參考價值，以及實踐的依據。

　　觀看了這161位創作者的作息，屏除那些天才型（或可稱荒唐）的人物，可以歸納出三條重點。第一，創作需要紀律，唯有將創作視為一日之內一定要做的「工作」、而且不做會坐立難安的必要之事，創作才有可能累積出一定的量，並且持久維持，不會曇花一現，因此絕大多數的創作者都稱創作為「工作」。

　　本書中大約有七成以上的創作者都認為，一旦沒有創作，人生好像就失去了動力。固然不創作可以讓我們輕鬆，畢竟創作絕不是一件笑著、躺著可以完成的事，可是矛盾的是，不創作也讓我們若有所失。

　　第二，就健康正常的人生而言，創作的時間不宜多，但是該時段務必要求一定要集中、專注。創作如果是運動，其實比較像是短米衝刺，而且必須具備馬拉松式的恆心毅力，每天都要練習。擁有創作經驗的人想必都有同樣的感受──創作時間一旦拉長，大約會有六成以上的時間用來摸魚、發呆以尋求靈感，真正有產能的時段大約只有四成或者更少。

　　第三，除了孤僻的天才之外，七八成的創作者都有相同的習慣──散步。在短米衝刺之後，一定要藉由散步來讓思緒放逐與鬆弛，好讓創造力在下一階段的工作時段再度發揮有效率的功用，而且比起酒、咖啡甚至是安非他命，散步是最便宜又健康的嗜好。

　　以上三點，我完全認同，或者說這是大部分創作者公認最符合生理與心理健康狀態的創作節奏，只要有那份心在創作路途上長跑的人，無論如何都會讓自己養出這樣良好的生活習慣以利持續創作。只是我覺得很可惜，這些創作者畢竟是以創作為全職，他們擁有充裕的時間可以供自己支配，也有心靈上完全的餘裕讓自己的思緒精神放縱於創造，因此本書缺乏了一個類型──創作者如何在兼職忙碌甚至是壓迫的狀態下，奮發於創作？然而，或許這也是一個警示──人很難一心二用。

　　足可安慰的是，我有勉強找到幾個和自己狀況類似的案例。其中一位是十九世紀維多利亞時代的多產作家安東尼．特羅洛普，他在郵局任職，卻可以在一生中完成47本小說與16本其他文類的書籍。他每天五點半起床，連續寫三小時。他認為：「每天三小時足以讓我們寫出該寫的份量。但同時，他也該訓練自己能在這三小時之間連續不斷的工作，教導他的心智，讓自己不必枯坐著咬筆桿，瞪著眼前的牆壁，直到想到要用什麼文字來表達自己的想法為止。」

　　不過我們也得假設一個前提──畢竟十九世紀是沒有電視、手機、網路打擾的年代（這個之於我不難，畢竟我回到家就把這些通通關掉不接觸），郵局單位應該也很難加班到七八點，所以安東尼先生的一日當中應該還有充分的空閒可以讓他好好思考他每天三小時要做足的工作內容。

　　行筆至此，也該來分析一下自己的狀況。2010年至2013年期間，我每日六點起床，用過早餐後，七點至八點半開始寫作，通常是寫小說，若讀完一本書，則會安插一天來完成該書的讀書心得，然後再去上班，中午午休用來午餐與散步；假日的話，則是早上九點半或十點開始寫，並視順利與否決定何時結束，有時十一點就結束，狀況好的話則可寫到將近一點，下午則用來閱讀，晚上則是散步。

　　但這是工作並不壓迫自己情緒與思考的理想狀況，我尚且有餘裕在工作的時候恢復一下創造的想像力。2013年末開始，隨著公司業務增加，即使坐在上班前的自家書桌前，思緒也會被工作給拉走個半小時，寫到了一個高潮，就要去上班了，而創作力的高潮與延續往往遭扼殺於忙碌又惹人厭的編務溝通上，更別說洶湧不斷的挫折感。晚上回到家已經八點多，早就不知該如何思考了，而閱讀與作筆記是勉強保持下來的習慣。這種狀況不但日復一日，也有嚴重惡化的情況，最後甚至主動割捨了自己早上一個半小時以及假日的寫作時間跑去公司加班或是勤跑出差，只為了不讓自己的情緒再被遺失創作定力的煩躁不安而折磨下去。當然，就如同前頭所說的，一個早就習慣創作的人一旦遺棄創作的時間，人生好像就活得沒什麼動力了。

　　有鑑於2014年的荒蕪無力，今年我正在努力安排新的創作作息方法──起得更早，五點起床，集中精神寫一小時，是的，我只要求這一小時的專注，也不奢求能寫出什麼名堂，只求可以持續而有一個完整的成果。目前還在測試階段，不知是否可以成功。

　　但看到1993年諾貝爾文學獎得主托妮．莫里森的狀況，便有了一點信心。我一直認為，編輯是一個最能扼殺創作者活力的工作──沒錯，還真有點諷刺，為創意作嫁衣裳的護航人卻是最被扼殺創意的。然而這位諾貝爾文學獎得主可以一邊主持藍燈書屋的編務，一邊在大學學校教書，又要撫育兩個孩子長大……她是如何思考與寫作的？更何況，她寫出的作品是足以得到諾貝爾文學獎的榮譽。

　　她說：「重要的是我不做別的事。……我坐下寫作時從不思索。因為我有太多其他的事要處理，比如我的孩子和教學，因此我不能思索。我的思索，思考各種想法，是當我駕車上班，或是在地下鐵或是在割草時進行的。等我面對紙張時，東西已經在那裡──我可以一揮而就。」這除了是紀律之外，其實也是一種菁英型的工作方式，所以人家可以如此成功。但是很值得學習與借鏡。

　　我覺得自己目前最該克服的，不是早起，而是如何分割思緒，並且讓它們有效運作。也就是說將思考分成三等份──工作、創作、閱讀，三者都在它們自己該處的時段中保持運作，絕不干擾彼此。

　　總之，這本小書啟發我很多，讓我勇於投入測試。

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懂了

3.0

2014/09/04

個人覺得這本書就如導言所言是一本蜻蜓點水的書，有廣泛的內容，但是如果能有稍微深入一點的論述，會更具可讀性。

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