展開廣告
HOT MUJI 排球少年 清爽文具派 飾品破盤出清

:::網站搜尋

2 一生就減一次肥（新版）

一生就減一次肥（新版）

中文書
醫療保健
9折$ 269
2 /5
4位讀者評分
5
0%
4
0%
3
25%
2
25%
1
50%
立即評分

全部書評 | 共4則書評

評鑑星等(可複選)
評鑑日期
user-img
鯨魚吃腳腳
1.0
|
2020/03/24
我並沒有從這本書中得到幫助，作者沒有在書裡教我任何方法，只列舉了大家都知道的迷思，沒有過程的範例，欲知詳情，請去作者門診。這是一本廣告傳單？
展開
user-img
Zen
1.0
|
2020/01/10
我是因為聽廣播一直聽到這本書有得獎，才想要一探究竟，沒想到大失所望。
這本書我30分鐘就翻完了。
整本書大篇幅的充滿作者幫助個案減重的歷程分享，
但其中的隱性意識，好像是要讀書去找作者減重。
書中幾個常見的減重迷思雖然有破除，
但沒有附上更有說服力的科學證據來支撐，
好像作者是營養師，所以她說這個迷思是不對的，就是不對的。
完全沒有辦法滿足我對知識的渴望。
這本書將會列入我的二手拍賣書單，或是丟進資源回收筒裡。
展開
user-img
Ryan Lee
2.0
|
2018/07/10
老實說，我幾乎沒在退書的，但是這本書我是在廣播中的廣告偶然聽到作者的介紹。
當時我很興奮的馬上上網訂購，過兩天書就到了。 很遺憾，這本書我大概翻了一下就決定要退書。書名雖然叫做一生就減一次肥，但實際上書的內容有大半都是無用的案例分享，這是一本打著減肥教學，實際上要你去他們的減肥中心報名的推銷書。
我從沒寫過評價，這是第一本，因為對我來說實在是太負評了！
展開
user-img
Philip
3.0
|
2017/09/15
本書標題非常吸引我，因為只想減肥一次多好哇!但看完後可按章分類為介紹為，第一章營養師自我介紹，作者開設的健康管理中心介紹，第二章減肥衛教，第三章經過作者的幫助的成功案例，第四章肥胖衛教，第五章錯誤減肥衛教，第六章減重深入衛教，第七章來找作者協助減重的需知及預備，第八章介紹更多成功案例。所以本書告訴你的減重最好的方式，就是來找作者，到他們健康管理中心，只要你心態對，一定可以一身只減一次肥，但是你若想希望從書中找到什麼方法減重，抱歉，還是只有找作者一途，本書還貼心附上門診優待券。總結，若要減肥請直接去找作者。
展開