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博客來
讀者書評
人生很長,想要好好在一起:情緒不被牽著走,掌握幸福主權的43堂心情表達課 的所有評鑑
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5
人生很長,想要好好在一起:情緒不被牽著走,掌握幸福主權的43堂心情表達課
中文書
心理勵志
石原加受子
八方
|
2017/04/24
9
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252
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/5
2位讀者評分
5
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立即評分
精選書評
陳子楹|lovelove_reading
5.0
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2021/06/14
這本書的書名跟封面都好可愛,當初在博客來看到,立刻就加入了購物車。結果,昨天在誠品閒晃的時候,不小心順手買回家了(羞)
我個人真的很喜歡這種水彩畫風,總是可以感覺到內心被療癒了。 不僅每一章節,連每一頁都有彩色的水彩點綴,看了就很舒服啊!
我花了幾個小時就閱讀完畢了,很神奇,自己都嚇一跳。這是一本很簡單易懂的心理書籍,作者提倡的是「以自我為中心」的方式做自己,在序的部分也詳細地說明了「自我中心」以及「以自我為中心」的不同之處,另外,也讓讀者了解到,面對自己的情緒之外,也要學習表達自己的情緒。
這本書也很像我和朋友聊天的樣子,我有一個朋友,每次問他問題,他總是會反問我的情緒,問我當下的感覺如何,所以,我想可能也是因為有點熟悉感,因此,閱讀的比較快,哈哈。
噢,其中有一個很矛盾的部分是,文內談到「情緒是種非常美好的東西,要明白這點,就要讓自己特別去意識那些正面的情緒,少去注意負面的情緒。」我同意情緒是種非常美好的東西,因為我也是這麼認為,但我並不覺的要少注意負面的情緒。我在思考,這是不是翻譯有誤呢,因為,後面有個章節在說明負面情緒可以讓我們知道自己的心受了傷,既然如此,不是更意該注意負面情緒嗎?注意,但不能讓自己太沉溺於此,才是比較重要的吧XD
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看書讓你成長
5.0
|
2020/02/21
這本書很推薦,內容在引導把焦點放在對的地方,也很清楚的讓人知道什麼是自私,什麼叫以自我感受為焦點,那是不同的
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評鑑星等
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5星
4星
3星
2星
1星
評鑑日期
全部
最近一個月
最近三個月
最近半年
最近一年
最近三年
三年以前
陳子楹|lovelove_reading
5.0
|
2021/06/14
這本書的書名跟封面都好可愛,當初在博客來看到,立刻就加入了購物車。結果,昨天在誠品閒晃的時候,不小心順手買回家了(羞)
我個人真的很喜歡這種水彩畫風,總是可以感覺到內心被療癒了。 不僅每一章節,連每一頁都有彩色的水彩點綴,看了就很舒服啊!
我花了幾個小時就閱讀完畢了,很神奇,自己都嚇一跳。這是一本很簡單易懂的心理書籍,作者提倡的是「以自我為中心」的方式做自己,在序的部分也詳細地說明了「自我中心」以及「以自我為中心」的不同之處,另外,也讓讀者了解到,面對自己的情緒之外,也要學習表達自己的情緒。
這本書也很像我和朋友聊天的樣子,我有一個朋友,每次問他問題,他總是會反問我的情緒,問我當下的感覺如何,所以,我想可能也是因為有點熟悉感,因此,閱讀的比較快,哈哈。
噢,其中有一個很矛盾的部分是,文內談到「情緒是種非常美好的東西,要明白這點,就要讓自己特別去意識那些正面的情緒,少去注意負面的情緒。」我同意情緒是種非常美好的東西,因為我也是這麼認為,但我並不覺的要少注意負面的情緒。我在思考,這是不是翻譯有誤呢,因為,後面有個章節在說明負面情緒可以讓我們知道自己的心受了傷,既然如此,不是更意該注意負面情緒嗎?注意,但不能讓自己太沉溺於此,才是比較重要的吧XD
展開
看書讓你成長
5.0
|
2020/02/21
劇透警告
這本書很推薦,內容在引導把焦點放在對的地方,也很清楚的讓人知道什麼是自私,什麼叫以自我感受為焦點,那是不同的
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