死前斷捨離:讓親人少點負擔,給自己多點愉悅

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5.0
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2025/06/03
#認識瑪格麗塔.曼努森
⟪死前斷捨離⟫(2017)的英文書名The Gentle Art of Swedish Death Cleaning: How to Free Yourself and Your Family from a Lifetime of Clutter,溫柔的瑞典式生前整理藝術:如何為自己和家人從一生的雜亂中解脫。直譯篇幅雖長,反而較直白的中文譯名,更清楚表達作者的意旨及文風。

作者瑪格麗塔.曼努森(Margareta Magnusson),是一位來自瑞典的創作者。她曾有17次搬家(含跨國);3次為整理家人遺物的經驗。這次,她打算趁著自己大屋換小屋時,把如何整理各種物品的經驗寫下來,分享給讀者。此時的瑪格麗塔已經八十幾歲了,這本輕薄的小書很快就能讀完,如同作者所述,她打算寫得幽默不悲傷。而這本書受歡迎的程度,2023年已經影視化來傳遞生前或遺物整理的概念!


#瑞典式的生前整理
「我在整理遺物」這件事在瑞典稱作Döstädning。Dö的意思是「死亡」,städning是「清理」,也就是當你覺得自己就要離開地球的時候,先把用不到的東西清理掉,讓自己家變得清爽宜人。這代表著我將逐項檢視我所擁有的物品,並且仔細想想該如何處理那些我已經不想要的東西。但是整理的目的不是要把那些帶給我們愉悅與舒適的物品處理掉,而是清理掉多餘、礙眼的物品。(p14-15、p32)此外該單字並不限定年齡或用於死亡相關,只要你發現抽屜關不上、衣櫥爆開而打算整理,也可以使用。

在台灣,北歐國家是備受推崇的理想國度,即便如此,整理家務或遺物,通常仍由壽命較長的女性擔任。作者輕描淡寫的描述到:「有時候我會納悶,男人如何適應喪偶後生活。我們這一代的男人通常適應的不太好,特別是那些被老婆伺候得太好的男人…… 有很長一段時間,鰥夫們最佳解決方案就是趕緊再討個老婆,解除餓死危機。…… 我這個世代的女人從小就學到,不要造成別人的困擾,所到之處不要留下任何痕跡。男人就不同了,他們無論置身何處,總是顯得那麼理所當然」(p72)

#生前整理的經驗
作者第1和第2次分別為母親、婆婆整理遺物時,都感受到不同的細膩體貼。她的母親在生前,便已開始整理,並為許多物品貼上手寫字條,交代物品的去從,樹立了良好的模範;婆婆則是在年事漸長,開始把家中美麗、高雅又實用的器物,用一種不疾不徐、平靜而友善的方式,大多數餽贈親友。因此整理婆婆的遺物時並不困難。

第3次為丈夫整理遺物,她獨自整理乘載家人的生命紀錄的物品時(跨度長達50年、5個孩子),作者坦言感覺非常孤單,感嘆這原本應該是夫妻一起做的事。如果能從65歲開始,或者體能、健康狀態都好時就展開,也許更好。如果孩子們不忙,別客氣,盡量找他們幫忙,了解他們想要的繼承的物品——你親愛的家人希望你留給他們美好的事物,而不是你所有的東西。(p63)

#瑪格麗塔的生命哲學
作者認為人生最重要的兩件事(p172):

為自己找生活樂趣。
有機會尋找意義與回憶。
透過檢視物品,回想它們對你的價值,其實是件很快樂的事。過程中,如果想不出這件物品對你的任何意義?不明白為何留著?那麼就代表這個物品沒有價值,捨棄吧。

多數人認為討論死亡是一件困難的事,但死亡卻是所有人的未來裡,唯一的必然。生前整理這件事,不只是不留下負擔給自家的孩子,每個人在離開世界後,都會有某個人需要替你整理。過度消費物品的社會,遲早為地球帶來可怕的毀滅,也是作者所擔憂的。

瑪格麗塔鼓舞世人,抱持著珍視家人的寶貴時間、避免造成家人負擔的心態來處理自己已經不需要的東西,只留下值得細細品味的事物,將會是心滿意足、充滿挑戰,但美好的任務。
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薄薄一本小書,內容以第一人稱撰寫。
其中寫到作者飼養寵物的篇章,讓我思考長期飼養寵物的自己,如果有一天我離開人世,誰來照料牠?要怎麼照料?對方會有時間、空間、精力來照顧嗎?

當志工奉獻,能得到快樂!也不造成身邊親人的困擾,這點我覺得與一般整理物品觀點很不一樣!
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