呵護女人的第六臟暖養子宮：養美也養命。子宮的「溫度」是妳健康美的絕對關鍵！

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5.0

2023/05/15

這本書不單詳細講述子宮結構，子宮對女性的重要，還會詳細講解如何去保養，有什麼會影響到子宮，怎樣吃對子宮好，做什麼事會對子宮造成傷害。

還有由小女孩青春期開始去到更年期都詳細講述不同階段的變化及需要和不必要的傷害。特別在懷孕階段的過程，寶寶在媽媽肚腹中第一周到四十周詳述了在肚子裏的發育情況。讓我獲益良多看了再看才能更吸收當中的精髓。

這本書整體很全面，內容真的非常之豐富，推薦給每一位女性。男士也適合看的，可以學習來照顧身邊的女性，了解她們多些。

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