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5 吃錯了，當然會生病！：陳俊旭博士的健康飲食寶典（暢銷紀念版）

吃錯了，當然會生病！：陳俊旭博士的健康飲食寶典（暢銷紀念版）

中文書
醫療保健
79折$ 237
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全部書評 | 共1則書評

評鑑星等(可複選)
評鑑日期
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zc
5.0
|
2021/12/03
大推!! 這本書我從頭到尾畫了很多重點，原本只是想找一本針對三大營養素來推薦食物的書結果沒想到挖到寶。我本身有過敏體質，常常換季或濕氣太重時皮膚就容易出現紅疹，很多醫生說是異位性皮膚炎或是說蕁麻疹後就給藥膏擦然後我就常常復發，沒辦法根治，看了這本書發現很多可能原因讓自己可以避開會身體有害的食物並選擇攝取對身體有益的食物。這本書對於想要改善體質的人來說真的是要讀的一本好書!
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