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5 一碗搞定！增肌減脂健身餐：人氣健身女孩May的50道高蛋白、高纖料理，餐餐簡單、美味、吃得飽還能瘦

一碗搞定！增肌減脂健身餐：人氣健身女孩May的50道高蛋白、高纖料理，餐餐簡單、美味、吃得飽還能瘦

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75折$ 285
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精選書評

全部書評 | 共2則書評

評鑑星等(可複選)
評鑑日期
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Eve
5.0
|
2019/07/18
食譜內容簡單，很適合台灣人的口味，材料不會太難採買，熱量蛋白質醣類標記清楚，就算不健身也很適合想控制飲食吃的健康的讀者。
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karenwow
5.0
|
2019/01/30
本人身為一個料理白癡，這輩子只有煮過白飯的經驗之下，竟然跟著書中的步驟也能做出美味料理！如果你是已經有豐富料理經驗的人，相信也會對於書中介紹的料理方式感到驚艷！一起吃出健康又美味的料理吧～
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