★韓國狂銷30,000本，長踞YES24網路書店暢銷榜50週! ★超過104萬人訂閱的王牌健身教練，首度出書! 已經少吃多練，肌肉卻成長緩慢，體重也掉不下來? 低醣、生酮、168斷食、高強度間歇，坊間不斷出現「...more
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低碳減醣是一種日常!美味是一種必須! 韓國減醣料理先驅告訴你： 每天三餐輕鬆吃，30天激瘦5公斤! 張晴琳 / Yolanda Chang 圈媽烹飪筆記、娜塔腹女生活 / YouTuber、 Facebook版主/ Vivian減醣好生活─......more
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★不節食、不計算卡路里也能持續瘦，真正可以奉行一生的平衡飲食! ★每日兩餐正常吃，一餐改吃美味「激瘦餐」，就能徹底改變你的身體系統! ★YouTube累積觀看次數一億兩千萬，人人都能輕鬆減重的「突破慣...more
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Vivian減醣好生活/Yolanda Chang圈媽烹飪筆記/營養嫚嫚說/減醣美食研究社 低醣生活飲食家●美味聯合推薦 控醣低熱量、省時三步驟、沒瓦斯爐也OK的瘦身湯， 推薦給「沒時間」「想減重」，同時也想吃得「美味...more
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◎《棉花糖女孩の時尚穿搭》2021全新改版◎ 一次解決所有大尺碼女孩的穿搭困擾! 成功打造出渡邊直美個人風格 日本人氣NO.1的服裝造型師來了—— 將15年藝人造型經驗化成「素人變女神」的實用訣竅大放送! 我們...more
☆好評不斷!【暢銷新裝版】全新上市☆ 第一本專為毛小孩設計的「防癌飲食」指南! 教你利用【全年都能買到的平價食材】╳【超簡單的料理步驟】 讓愛犬增進食慾、體力變好，大大提升免疫力&自癒力! 資深愛狗人...more
★著作累計超過12萬冊★ 一秒看出是「OK服」還是「NG服」! 人氣造型師專為素人打造的「基本款穿搭指南」， 輕鬆穿出與眾不同的自然時尚感! 「找到自己風格是件值得投資的事，提升形象之外， 更能省下亂...more
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\一上市旋即再版X受邀上日本NHK、日媒爭相報導/ 揭露日本頂尖時尚穿搭師的穿衣哲學 掌握妳的「軸色」，再也沒有「難配」的衣服， 教妳展現從容、俐落、讓人印象深刻的時尚搭配法。 妳開始對「穿搭」感到...more
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★★★台灣彩妝天后「游絲棋」、專業彩妝造型師「洪希寧」特別撰文推薦★★★ 日本OL時尚指標雜誌GLOW、VOCE、steady.御用彩妝師最新著作! 在日最暢銷美妝聖經《大人的化妝書》【步驟圖解版】! 一現身就賣破15萬...more
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