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4 帶你爽吃美食又能瘦，才是營養師！：鹹酥雞？手搖飲？下午茶？2.5秒選對吃！

帶你爽吃美食又能瘦，才是營養師！：鹹酥雞？手搖飲？下午茶？2.5秒選對吃！

中文書
醫療保健
9折$ 324
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全部書評 | 共1則書評

評鑑星等(可複選)
評鑑日期
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Tiffany
4.0
|
2023/10/09
這一本書提供了很多二選一的選項，我們作答後，由營養師來做解答。若有「無法減重成功」的困擾，說不定會在書內發現原因！

特別的是，書的其中一篇是關於「運動飲食」，想了解運動期間如何吃？可以參考書中營養師的建議。

整本看完後，感受到書的編排緊湊，搭配圖、內文和破解迷思的小篇章，很快就可以讀完，也立刻增進不少常識！

#如何出版 #讀書心得
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