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打造富腦袋!從零累積被動收入:月收翻倍的財富攻略

打造富腦袋!從零累積被動收入:月收翻倍的財富攻略

★新手必看!簡單易懂,不說專業術語的理財書! ★從節流到開源缺一不可,生活品質不打折! ★隨書附財富自由課程折扣、導讀影片好禮! ★零成本就能打造被動收入,輕鬆為自己加薪! Q:為什麼要投資理財? ...more

零廢棄的美好生活:每月開支省1萬,垃圾越少越富足!

零廢棄的美好生活:每月開支省1萬,垃圾越少越富足!

★最接地氣!第一本本土零廢棄紀實書! ★貓奴也能愛地球!2人7貓,一個月只有104克垃圾! ★提供採買食材、堆肥到居家清潔等減廢良方,簡單有效! 計畫性消費,做一個有意識的生活家! 從購物狂到零廢棄教...more

零廢棄的美好生活:每月開支省1萬,垃圾越少越富足! (電子書)

零廢棄的美好生活:每月開支省1萬,垃圾越少越富足! (電子書)

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蔡康永的情商課2:因為這是你的人生

蔡康永的情商課2:因為這是你的人生

在《蔡康永的情商課:為你自己活一次》裡,康永把情商比喻成三件聽了就很舒服的事情:陽光、微風、水滴。陽光就是「明白」,《為你自己活一次》談的是怎麼變得明白;而微風,就是「剛剛好」,在這本書裡,...more

孩子的人生成長痛,小說有解:用好故事陪孩子走過徬徨時刻 (電子書)

孩子的人生成長痛,小說有解:用好故事陪孩子走過徬徨時刻 (電子書)

★兒童文學作家 王淑芬、資深教師/神老師 沈雅琪、《從讀到寫》作者 林怡辰、親子作家 彭菊仙暖心推薦 ★以小說引導思考的教養術,並針對孩子的各種狀況給予書單建議 ★附「給孩子的思考讀書會」,step b...more

孩子的人生成長痛,小說有解:用好故事陪孩子走過徬徨時刻

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★兒童文學作家 王淑芬、資深教師/神老師 沈雅琪、《從讀到寫》作者 林怡辰、親子作家 彭菊仙暖心推薦 ★以小說引導思考的教養術,並針對孩子的各種狀況給予書單建議 ★附「給孩子的思考讀書會」,step b...more

媽媽,學校都沒有教我「性」:這樣引導孩子保護自己、尊重生命

媽媽,學校都沒有教我「性」:這樣引導孩子保護自己、尊重生命

★獻給所有愛孩子的媽媽、爸爸、師長 在孩子與你最親近的3~10歲間, 智慧回答相關問題,教孩子了解「愛的連結」、懂得守住「泳裝範圍」, 等孩子長大以後,不需要說教,就知道怎麼愛人與尊重生命! ...more

媽媽,學校都沒有教我「性」:這樣引導孩子保護自己、尊重生命 (電子書)

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★獻給所有愛孩子的媽媽、爸爸、師長 在孩子與你最親近的3~10歲間, 智慧回答相關問題,教孩子了解「愛的連結」、懂得守住「泳裝範圍」, 等孩子長大以後,不需要說教,就知道怎麼愛人與尊重生命! ...more

勇氣圖鑑:受挫、失敗都是成長的養分

勇氣圖鑑:受挫、失敗都是成長的養分

◆日本亞馬遜5星評價過百,銷售突破9萬本。 ◆以全新角度描寫偉人歷史,鼓舞人心的勇氣之書。 ◆豐富圖文好笑又好懂,讓大人小孩都能從中找到樂趣! 魯蛇蛻皮之後,就是偉人! 經歷失敗挫折,更能懂得...more

勇氣圖鑑:受挫、失敗都是成長的養分 (電子書)

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◆日本亞馬遜5星評價過百,銷售突破9萬本。 ◆以全新角度描寫偉人歷史,鼓舞人心的勇氣之書。 ◆豐富圖文好笑又好懂,讓大人小孩都能從中找到樂趣! 魯蛇蛻皮之後,就是偉人! 經歷失敗挫折,更能懂得...more

好心救好肝:肝病權威許金川教授在談笑之中教你正確保肝知識

好心救好肝:肝病權威許金川教授在談笑之中教你正確保肝知識

★本書所得全數捐贈肝病防治學術基金會 ★財團法人肝病防治基金會25週年紀念獻禮──巡台經典保肝講座&專欄集結。 ★一生懸命消滅國病的保肝戰士許金川教授,用歡笑偏方傳授終結肝苦人生的對策! ★社會賢...more

帶你爽吃美食又能瘦,才是營養師!:鹹酥雞?手搖飲?下午茶?2.5秒選對吃!

帶你爽吃美食又能瘦,才是營養師!:鹹酥雞?手搖飲?下午茶?2.5秒選對吃!

營養師本人每天實行的爽吃原則, 保證不說「不行、不能、不可以」, 只要掌握界線,邪惡美食也能放心大口吃! 根據市調公司在2018年的問卷訪查,一天兩次的外食族約佔總人數的50%。也就是每兩人之中,就...more

帶你爽吃美食又能瘦,才是營養師!:鹹酥雞?手搖飲?下午茶?2.5秒選對吃! (電子書)

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生命的答案,水知道 (電子書)

生命的答案,水知道 (電子書)

暢銷日本、震撼歐美 122幅前所未見的水結晶照片, 證明水會閱讀,還會聽音樂、記憶並傳遞訊息, 擁有改變世界的強大力量! 人是水做的,神奇的水結晶帶你一窺自然的奧妙,解開生命的答案。 內容簡介 人體有...more

看過38萬人屁股的名醫教你在家治好痔瘡 (電子書)

看過38萬人屁股的名醫教你在家治好痔瘡 (電子書)

難以啟齒的隱疾——痔瘡,事實上幾乎每個成年人都有。根據成大醫院公布的報告,在台灣,有高達86%的痔瘡罹患率;在日本則是每三人就有一名痔瘡患者,說是國民病也不為過。 然而,因為不會痛、沒有流血等較...more

Jean老師光速英語:20小時聽懂、敢說!英語不再難開口

Jean老師光速英語:20小時聽懂、敢說!英語不再難開口

★數千人實證有效的母語教學法 ★以「先聽說,再讀寫」,讓你在短短20小時內,光速突破對英文的「三大心魔」,讓你的英語自由! ★不需要花大錢、花時間去補習,在家就能輕鬆學好生活實用口語! ★各界專...more

代謝力UP減醣好好:體重輕鬆瘦,體脂降10%的升級版技巧

代謝力UP減醣好好:體重輕鬆瘦,體脂降10%的升級版技巧

這樣提升代謝力,減醣也能吃飽吃好,還持續穩定瘦! 這輩子從沒瘦身成功過的娜塔,直到兩年前接觸減醣飲食,不但一舉瘦身成功(體重減了十幾公斤,體脂32%變22%)、維持兩年不復胖,更有精神飽滿、膚質變好...more

代謝力UP減醣好好:體重輕鬆瘦,體脂降10%的升級版技巧 (電子書)

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Jean老師光速英語:20小時聽懂、敢說!英語不再難開口 (電子書)

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蔡康永的說話之道雙書

蔡康永的說話之道雙書

★華人世界狂銷400萬冊,掀起說話術旋風! ★蔡康永:「我不在乎說話之術,而在意說話之道。我的說話之道,就是把你放在心上。」 《蔡康永的說話之道》(兔斯基慶功版) 超瘋狂!《蔡康永說話之道》攻破華文...more

看過38萬人屁股的名醫教你在家治好痔瘡

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真實尺寸的古生物圖鑑˙古生代篇

真實尺寸的古生物圖鑑˙古生代篇

★日本還沒上市就連續加印,超速熱銷60,000本,連編輯都驚訝到嘴角失守的創意奇書! ★大人小孩搶讀,榮獲日本高校圖書館館員票選推薦書籍第一名,蔚為出版界熱門話題! ★專家歡喜推薦!國立自然科學博物館...more

台日最強英語學習雙書:英文單字語源圖鑑+英語每日一滴

台日最強英語學習雙書:英文單字語源圖鑑+英語每日一滴

《英文單字語源圖鑑》 你討厭背誦、記憶力不持久、英語能力一直停滯不前嗎?這一本很不一樣! 資深英語老師耗費10年構思,經無數學生實證有效的「語源學習法」,一次解決以上所有困擾! 列選英文單字中...more

會走路的翻譯機,神級英文學習攻略本

會走路的翻譯機,神級英文學習攻略本

學英文就像玩遊戲, 「會走路的翻譯機」浩爾, 化身新手村村長,一步一步教你「破關打怪」, 練就神級英文! 學好英文,靠的不是天賦,而是找到對的方法大量練習 一個國小英文只考40分,沒有留學經驗,考...more

打電話就賣3億:講對了,什麼都能賣,傳奇業務的高成交話術

打電話就賣3億:講對了,什麼都能賣,傳奇業務的高成交話術

★獻給所有的業務員,一本打動人心、讓客戶歡喜購買的對話秘笈! ★沒交情、沒見過面,光是打電話就創造3億業績! ★各行各業都適用,含9大銷售心法、4大對話訣竅、6大提問法、OK和NG話術對照示範,一目了然,...more

會走路的翻譯機,神級英文學習攻略本 (電子書)

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寫給生命的情書:暖心名醫告訴你,對抗病魔時真正重要的事 (電子書)

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那些病人教我的,以及我想告訴他們的事 在面對疾病時,所有人的無助都是一樣的,害怕也是一樣的。 身邊的人的愛,能夠讓病人堅定活下去的意志。 當你跨出治療的步伐,覺得痛苦難忍時,請想想你身邊...more

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癌症全方位建議:讓我告訴你,從預防治療到飲食營養的照護指南

癌症全方位建議:讓我告訴你,從預防治療到飲食營養的照護指南

你知道,五味子、三黃瀉心湯、沙參麥冬湯等中藥,對癌症輔助治療有幫助嗎? 你知道,番茄茄紅素讓輻射增敏,能使放射線治療更有效嗎? 你知道,癌症治療過程中超過40%患者發生營養不良嗎? 你聽過植化...more

癌症全方位建議:讓我告訴你,從預防治療到飲食營養的照護指南 (電子書)

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超級嬰兒通實作篇:天才保母的零到三歲E‧A‧S‧Y 育兒法

超級嬰兒通實作篇:天才保母的零到三歲E‧A‧S‧Y 育兒法

幫助寶寶建立規律作息,就靠這一本! 「E‧A‧S‧Y 」育兒法實用又奏效,讓你照顧寶寶好EASY! 聽得懂嬰兒心聲的兒語專家崔西,從照料數千個寶寶的經驗中,歸納出「E˙A˙S˙Y 」育兒法,幫無數新手父母(和已...more

超級嬰兒通實作篇:天才保母的零到三歲E˙A˙S˙Y 育兒法 (電子書)

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高敏感者愛自己的19個練習 (電子書)

高敏感者愛自己的19個練習 (電子書)

‧以科學角度解釋你的高敏感 ‧擁抱你溫柔通透,卻又脆弱易碎的玻璃心 ‧19個愛自己練習,強化你的玻璃心,讓你不再敏感易受傷 高敏感者非做不可的兩件事: 辨認自己的天賦,天天練習愛自己 這樣,...more

英文單字語源圖鑑:看圖秒懂,最高效的單字記憶法 (電子書)

英文單字語源圖鑑:看圖秒懂,最高效的單字記憶法 (電子書)

★創下日本語言學習書紀錄,7個月熱銷突破50萬本! ★持續占據紀伊國屋書店、三省堂書店、東販網路書店語言類暢銷No. 1 ★相見恨晚!零勉強、免死背!考大學、多益、托福、證照、申請海外學校,絕對必備! ★資深...more

英文單字語源圖鑑:看圖秒懂,最高效的單字記憶法

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高敏感者愛自己的19個練習

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寫作革命:散文、小說、文案、社群貼文輕鬆進階的40道練習題 (電子書)

寫作革命:散文、小說、文案、社群貼文輕鬆進階的40道練習題 (電子書)

橫跨小說家、編劇、總編輯的寫作技藝精華 沒有抽象難解的心靈感悟,只有具體可行的技巧步驟 40道練習題+線上回饋,讓你的寫作力從興趣變專業 散文、小說、文案、社群貼文超萬用,新手素人也能無痛升...more

寫作革命:散文、小說、文案、社群貼文輕鬆進階的40道練習題

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適合你的,世界上唯一的學習法:1300位後段班學生成功逆轉人生的讀書戰略

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成績全國倒數2%,學力只有小學四年級的高二生, 只花一年半,考上全國排名前2%才進得去的頂尖大學! 而這,只是1300之1個翻轉人生的故事! 不只是應考生,凡是不安於現狀又找不到方法的人, 都可根...more

美女的習慣vs.歐巴桑的習慣:日本超模名校校長教妳瞬間年輕10歲 (電子書)

美女的習慣vs.歐巴桑的習慣:日本超模名校校長教妳瞬間年輕10歲 (電子書)

這樣做,當個「逆齡美女」 全身360度、24小時美麗不打烊 ◎體態輕盈的美女vs.顯老的歐巴桑,生活習慣大不同! 生活習慣決定妳的外貌年齡!不論是在人前(動作、穿著、對話、用餐),還是人後(用餐、入浴...more

週末熱炒店的編劇課:零經驗也學得會!前所未見的小說式編劇教學書 (電子書)

週末熱炒店的編劇課:零經驗也學得會!前所未見的小說式編劇教學書 (電子書)

「那就一年時間,讓你變成編劇。」 「一……一年?」 一個夢想成為編劇、卻毫無基礎的女孩詠琪,遇上一位一年便能寫二十本電影劇本的面癱大叔高明,兩人的編劇課程,便在喧嘩聲與碰杯聲此起彼落的熱炒店...more

美女的習慣vs.歐巴桑的習慣:日本超模名校校長教妳瞬間年輕10歲

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週末熱炒店的編劇課:零經驗也學得會!前所未見的小說式編劇教學書

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情緒界線:孩子人生必備的競爭力

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學校沒教的人際力,更要趁早學習! 樹立良好的溝通模範,建立健康的溝通習慣,孩子一生受用無窮。 ◎成績好、學歷佳,不如會溝通 現代家長往往只知道擔心孩子的成績,覺得除此以外都是小事。可是,往...more

蔡康永的情商課:為你自己活一次

蔡康永的情商課:為你自己活一次

很多人說要做自己,只是說著玩的。 先弄清自己是怎麼回事,才可能開始做自己啊。──蔡康永 他,是《康熙来了》裡的王牌主持人、《奇葩說》裡觀點獨到的導師,是公認的高情商金句王。他說話總是溫柔、包...more

日語最強相關用語:王可樂教室嚴選!表達力‧語彙量一次滿足(附「相關用語」收聽QRCode)

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這樣學日語,事半功倍,能力咻咻上升! 日語暢銷書作者王可樂,貼心再出擊! 蒐集日常生活用得到單字和短句,依人情、感情、健康、社會等主題串聯 初學者打基礎,很輕鬆就能一口氣記住多個單字 中高...more

日語最強相關用語:王可樂教室嚴選!表達力˙語彙量一次滿足(附「相關用語」收聽QRCode) (電子書)

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電子書不另附「紅色暗記板」, 點選QRcode即可收聽「美聲發音老師」原音重現。 ★日語教學界奇葩!一向只提供易懂、好記,能瞬間理解的學習法 ★初學者語彙大躍進!依生活主題分類,一次串聯大量相關單字...more

無痛退休:戰勝年改、對抗通膨,活到90歲也不怕的實用理財術 (電子書)

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錢不夠用的時代如何退休? 面對通膨,你現在的錢不是你的錢! 年金改革上路,本書教你活到老花到老, 無論年金改革怎麼變,都能從容登出工作,安心退休! 年金、投資、信託、繼承等,40歲起,必須知...more

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40歲起,保持最佳狀態:打造不疲累的身體和不屈服的心

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連續10個月蟬聯日本亞馬遜暢銷榜! 40歲起,你需要適齡適體的微鍛鍊,維持青春的肉體與年輕的心! 在30歲引退也不稀奇的運動界,「冬奧傳奇」葛西紀明45歲仍不斷創造「人生巔峰」,讓所有人好奇、驚嘆! ...more

正解!脊椎側彎的真相:寫給60萬人的自我檢測與矯正法 (電子書)

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台灣脊椎側彎潛在患者,高達60萬人! 久站、坐穩、走遠、好體態、有自信,從正脊開始! 看診前,建立正確知識自我檢測,不需人云亦云,自己嚇自己! 確診後,藉由調整呼吸、改變生活習慣與姿勢,穩定控...more

正解!脊椎側彎的真相:寫給60萬人的自我檢測與矯正法

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在網上讓「女性」搶購:創造28倍回購率的文案與設計原則

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電商專業推薦! 胡采蘋 前阿里巴巴集團天下網商執行主編,現任職電商主管 「如果可以用一句話說明我們的用戶,我想大部分的人買東西,都是為了那個心目中想像的自己,為了想要成為理想中的自己,搭配合...more

改變人生的最強呼吸法!:連氣喘都能改善,還能順帶瘦身! (電子書)

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深呼吸有礙健康!二氧化碳不只是廢氣! 光是減少呼吸量,兩週就瘦了3公斤,連頂尖運動員都在用! 歐美日熱銷!名醫、實踐者激賞強推! 已有數千人因而獲得各種健康好處: ○改善哮喘、鼻塞 ○有效...more

一開口撩人又聊心:被異性喜歡,被同性肯定,不冷場、不辭窮、不尷尬、不被句點的人際互動課

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討拍取暖詩心瘋:一本書讀懂經典古詩人(附QR Code全文情境朗讀音檔) (電子書)

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每位詩人都是當代流行歌手,悲歡離合皆在詩詞中起承轉合、興亡成敗! 用現代角度超譯古詩人玻璃心,還原詩詞歌賦現場,親臨感受詩心詩情詩酸澀。 ★同場加映:古詩人生活實境秀及創作花絮! 李商隱空有才情...more

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母愛真火大!莎拉媽媽的犀利人母爆笑日常

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我是媽媽,但專長不是帶孩子! 負能量退散!人妻人母取暖書! 一人分飾三角模式切換使用說明,直擊媽媽們都懂但沒說的OS, 笑看一秒激怒媽媽的負能量及內心暗黑小劇場, 化怒氣為動力,善待自己,款待...more

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不換位置,也要換腦袋:斜槓時代必備的換位思考力

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努力還不夠,你還需要換位思考力! 他不安於當個平凡的記帳士,憑著一雙觀察力敏銳的眼睛, 搖身成週一三五是記帳士,週二四是講師兼數據專家,週末是管理策略作家。 透過36個街頭巷尾的故事,他傳授...more

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努力還不夠,你還需要換位思考力! 他不安於當個平凡的記帳士,憑著一雙觀察力敏銳的眼睛, 搖身成週一三五是記帳士,週二四是講師兼數據專家,週末是管理策略作家。 透過36個街頭巷尾的故事,他傳授...more

艸氏無私製通五十音:圖像覺醒之必背良藥 (電子書)

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上萬粉絲狂吼分享:「學五十音,只要有這本書就夠了!」 艸氏神邏輯,帶你秒懂、秒熟日本語 翻轉五十音,讀出新滋味! 病徵一:哭著背、氣著背,跟五十音永遠都只有五分熟? 病徵二:瞪著背,誦經背,無...more

一休陪你一起愛瘦身:5個燃脂動作,甩肉25公斤,線條再升級! (電子書)

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▍堪稱「現象級瘦身達人」! 瘦身粉絲團只開1年,人數衝破40萬,90%都在問他怎麼瘦 ▍**「減體重」的時代早就過去了,大家都在討論「減脂」!** 一休教你,每次只要4分鐘,瘦下最難減的小腹和大腿,體脂肪再下...more

一休陪你一起愛瘦身2:最多人問的45天減脂計畫,吃飽還能瘦的美味秘密大公開(附QR Code料理示範影片)

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不挨餓,才是減肥成功的王道! 別懷疑,減肥也可以吃得很飽足、很澎湃! 2014年,瘦身有成的一休,想讓自己的肌肉線條更精實,便嘗試下廚,沒想到越做越有心得,陸續發展出獨門減脂料理,開啟了他的廚男之...more

超越地表最強小編!社群創業時代:FB+IG經營這本就夠,百萬網紅的實戰筆記

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#自媒體「讚」出來! 藍勾勾之後的超人氣社群,教你衝出網海,創造新商機。 在人人都可以是自媒體的時代,如何在滔滔網海中脫穎而出? 從社群類型、執行技巧、自我定位、成敗案例為你一一解析, 網紅不會告...more

超越地表最強小編!社群創業時代:FB+IG經營這本就夠,百萬網紅的實戰筆記 (電子書)

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一休陪你一起愛瘦身2:最多人問的45天減脂計畫,吃飽還能瘦的美味秘密大公開 (電子書)

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考試要靠爆發力!最強七天衝刺讀書法

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日本考試魔人超強讀書心法! 不補習,自學應屆考上東大,一年取得50張證照,目前共考取500多張證照! 考前7天翻轉人生!證照、檢定、升學考試統統完勝! 一般讀書法:最初努力→中途放棄→背好的東西又忘記,...more

跟著Ryuuu TV學日文看日本:Ryu & Yuma的日語生活實境秀(附MP3)

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最俏皮的日文對話和例句,看過聽過就忘不掉! 最新的流行語用法,懂日文的你不一定知道! 一切都是因為「愛」!體現學好外語最強烈動機的表率! 留學日本的馬來西亞華僑Ryu,愛上可愛的日本女生Yuma,兩人...more

場景設定創意辭海:225個故事舞台,創作靈感一翻就來 (電子書)

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慢養:用等待和陪伴,教出開朗從容的孩子 (電子書)

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文章點閱超過6000萬次!兒童雙語啟蒙教育專家10年經驗分享! 出版一個月,累積10000多則五星好評! 一本讓父母不再迷惘焦慮的安心之書。 一本充滿幸福溫情的親子互動溫柔之書。 一本契合父母需求的貼心實用教...more

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奇蹟!3天瘦小腹:4萬人肯定,不適都消失,身體更精實!

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腹部平坦練習是所有女性的好幫手。 躺著、站著都能做的簡單練習,讓你一口氣就能擁有平坦的腹部與健康的身體! ─森田愛子 明明沒什麼贅肉,肚子就是凸凸的? 恢復了懷孕前的體重,但肚子還是消不下去? ...more

奶‧蜜‧鹽的分齡教養金律:灌溉孩子一生的安全感、樂觀自信與責任感

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日語助詞王:王可樂妙解20個關鍵,日檢不失分 (電子書)

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★全台第一本!用最有趣的方式解說日語助詞,讓你一次搞懂,日檢輕鬆過關! ★本書蒐羅「王可樂的日語教室」30萬粉絲最常提問的20個實用助詞 助詞是日語的關節,要說漂亮的日語,一定要學好助詞! 在...more

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LIFE人類不知道的生存術

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漫畫奇才與生物學天才聯手合作, 水泥叢林生存闖關必備! 動物世界的職場生存要訣,全面顛覆人類的常識! 向隨時為保命而戰的「動物」,學習生命哲理和戰略方針! 看最符合天性本能的生存秘笈,找到活...more

搞懂17個關鍵文法,日語大跳級!跟著王可樂,打通學習任督二脈 (電子書)

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誰會知道你最常搞錯的觀念? 當然是網路最強日語粉絲團「王可樂的日語教室」! 收錄17萬人一直問、考試常寫錯、日本人聽不懂的文法, 濃縮成17個概念,帶你一舉突破日語學習瓶頸! 《大家的日本語》你...more

顧好下肢筋膜,全身痠痛out!:鐵人醫師最想告訴你的復健眉角

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頭痛可能要醫腳!你的痠痛問題9成來自下肢筋膜 第一本由復健科醫師 & 226K超級鐵人三項選手所寫的身體修復書 拯救壞姿勢!「喬」筋骨不如練下肢,一切從「筋膜」救起! 天啊!原來問題出在下肢筋膜!90%的痠...more

翻轉成績與人生的學霸養成術 (電子書)

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街頭健身:倒三角、胸大肌、人魚線‧勇氣自信一練上身 (電子書)

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第一本台灣人所寫、針對亞洲人的街頭健身工具書! 肌力、體能、身材的絕對進化!推、拉、蹲,全身肌群鍛鍊一次到位! 練出違背地心引力的靈活力量!運用自身重量,自由自在表現自己。 ◎你就是自己的教練,體...more

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這個動作,那個情形,日語怎麼說?:桃太郎的實用動詞組句,教你日語好到花瘋(附MP3光碟)

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因為健身,我正喜歡上自己:曲線女神Gina的體脂15%塑身祕訣

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‧健身界正能量女神Gina在人生谷底時立志減重,重拾健康、自信與窈窕美麗的祕訣! ‧專業推薦:筋肉媽媽、Melody、東森財經台主播許晶晶、職業拳擊協會副理事長葉俊昌等 ‧超值加贈:三道超人氣熱量調控餐...more

解憂相談室:從情緒整理、轉化想法,找回自信與自在的人生

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商周推選百大良醫、忘憂心靈療癒師˙林耕新醫師的第一本書! 帶領你探究潛藏心底、讓人生陷入困境的兩支箭, 戳破勉強開朗、假裝正面的符咒,找回自信,迎回真正的你。 我們都曾因為心「打不開」, ...more

羽健身:小資女變小隻女!輕肌力訓練讓你一瘦到位

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