內心的太陽一直都在｜博客來讀者書評

English
繁體中文
简体中文

5.0

2021/06/06

閱讀這本書之前，在職場上正好經歷一場情緒的風波，實實在在地讓我意識到暗藏在情緒下的脆弱以及自我的渺小。
　
儘管翻閱過無數的心理學、情緒、衝突對話等書籍，但現實是───當憤怒來襲的時候，腦袋依舊會失控，內心一樣會產生許多負面思考與自我苛責。
　
不過，多閱讀的好處對我而言，就是能夠趕快踩剎車，好好的自我對話與省思，讓負面情緒轉變為正向能量，也讓內心可以承接住受傷的心，而不是讓情緒有如火山一樣胡亂噴發，不僅傷害別人，也傷了自己。
　
也許是正處於情緒的底端，因此，當我閱讀《內心的太陽一直都在》時，總能感受到被一股溫暖擁抱，那溫暖逐漸撥去覆蓋在我內心的烏雲，想要成為什麼樣的人、想要維繫什麼樣的關係、想要過上什麼樣的生活等等，這些初衷慢慢地再次浮上我心頭。
/
IG：lovelove_reading

展開