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3 不開刀，治頸椎：林頌凱醫師全方位剖析你的頸椎毛病，從根本解決肩頸痠痛麻（附自我檢測&自主運動示範影片QR Code）

不開刀，治頸椎：林頌凱醫師全方位剖析你的頸椎毛病，從根本解決肩頸痠痛麻（附自我檢測&自主運動示範影片QR Code）

中文書
醫療保健
9折$ 342
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全部書評 | 共1則書評

評鑑星等(可複選)
評鑑日期
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英英美黛子
3.0
|
2023/11/25
劇透警告
不要誤會！書名雖然叫『不開刀，治頸椎』，但是不是要你頸椎有毛病不循正常醫療程序掛號看醫生，而是要你由日常生活當中的「行、立、坐、臥」做起，如古人說的：「站有站相，坐有坐相。」才不致因為姿勢不良，導致頸椎出問題才後悔莫及，是一種預防勝於治療的觀念宣導；而如果真有頸椎的小毛病也教你做些改善的方法及治療的建議，不致於立刻面臨開刀的狀況。推薦給有肩頸痠痛的讀者作為自我保健的參考書籍。
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