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5 好好走路不會老：走五百步就有三千步的效果，強筋健骨、遠離臥床不起最輕鬆的全身運動

好好走路不會老：走五百步就有三千步的效果，強筋健骨、遠離臥床不起最輕鬆的全身運動

中文書
醫療保健
66折$ 211
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1位讀者評分
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全部書評 | 共1則書評

評鑑星等(可複選)
評鑑日期
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喵喵嗚
Lv.3
追蹤書評人
5.0
|
2020/05/07
因為家中有人中風的關係，常常會去找一些復健的書來看。
通常都蠻難執行的，後來看到這本，看一下簡介，封面也蠻美的。XD
好像是日本方面的權威就想說試試。

結果一開書，還蠻簡單的，一般人也可以運用~什麼在家要多動之類的
一種能走幾步就走~不逼人~光這點就蠻推的。
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