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養氣:神隱中醫15年親身實證的幸福功法 【附32張彩圖示範】 的所有評鑑
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4
養氣:神隱中醫15年親身實證的幸福功法 【附32張彩圖示範】
中文書
醫療保健
高堯楷
方智
|
2020/04/01
79
折$
260
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4
/5
8位讀者評分
5
62%
4
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25%
立即評分
精選書評
十日春寒
Lv.4
5.0
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2020/06/08
作者個人的半自傳式,介紹氣功的由來與健康的關係
雖然和我以往學的氣功不大相同,但是「簡單好上手」是真的!
書中介紹的天樁、地樁、肚臍採氣,這三個基本氣功
每天都只需要5分鐘練一下,就可以感覺到身體的變化
讓以往深奧難理解的氣功學問普及化
個人認為是最「平民好入門」的氣功學
還有作者提到的
練氣功舒服最重要,姿勢不是重點
我也很認同!
>More
matus
Lv.1
5.0
|
2020/10/15
作者非常坦誠,整本內容可以看出作者的用心,以及悲天憫人之心,將其自身的體悟全盤托出,只說自己相信知道的,客觀地道出氣的玄妙,沒有賣弄玄虛,是本養氣的入門推薦書!!
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全部書評
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共8則書評
評鑑星等
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5星
4星
3星
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評鑑日期
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第 1 頁
有執照的還這麼搞
Lv.1
追蹤書評人
0.5
|
2022/04/15
內容怪力亂神,脫離現實
且作者於fb粉絲團盜圖自述為能量圖
宣稱可以避穢強身,頗似神棍
使用中醫理論卻像在搞宗教活動
請三思而後讀
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Anna
Lv.1
追蹤書評人
3.5
|
2021/09/27
其實這本書很多都是在說作者親身經驗,
當初買書是對於養氣這個養生方法有興趣,
但可能我文學素養不足,插圖看懂了,卻不太搞的懂怎麼做才是對的,
所以妄想看書就會的人可能跟我一樣要失望,我是後來有看到2分鐘影片示範才搞清楚,
建議作者或是出版社,對於這種內容可以類似瑜珈真人示範或是影片隨書附贈,
不然光看那個圖片,真的,搞不清楚。
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拉球
Lv.1
追蹤書評人
4.5
|
2020/10/26
是一本很難看完的書....目前進度大約一半T_T....
之所以說很難看得完,不是指艱澀難懂,而是指每一個段落都能讓人連結自己的人生經歷
讓人思考良久,進而想闔上書本讓自己靜心一番
非常認同裡面所說"不要讓自己處於矛盾狀態當中,而是處於輕鬆狀態,利用簡單與純粹來淨化你的生活"
個人滿推薦的~不只是身體保健,更重要是心理能量的具備,更能使得生活愉悅舒暢~
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matus
Lv.1
追蹤書評人
5.0
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2020/10/15
作者非常坦誠,整本內容可以看出作者的用心,以及悲天憫人之心,將其自身的體悟全盤托出,只說自己相信知道的,客觀地道出氣的玄妙,沒有賣弄玄虛,是本養氣的入門推薦書!!
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小虎
Lv.1
追蹤書評人
0.5
|
2020/10/09
主觀體驗太過了,十分像宗教,感覺很遠離醫學,整本書像是玄學著作,無相關宗教信仰或許難以體會,極其不推薦無宗教信仰者觀看,不然看完會想問中醫都是這樣看病的嗎? 如果是中醫真該走入博物館,看完只覺得西醫比較可靠。
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十日春寒
Lv.4
追蹤書評人
5.0
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2020/06/08
作者個人的半自傳式,介紹氣功的由來與健康的關係
雖然和我以往學的氣功不大相同,但是「簡單好上手」是真的!
書中介紹的天樁、地樁、肚臍採氣,這三個基本氣功
每天都只需要5分鐘練一下,就可以感覺到身體的變化
讓以往深奧難理解的氣功學問普及化
個人認為是最「平民好入門」的氣功學
還有作者提到的
練氣功舒服最重要,姿勢不是重點
我也很認同!
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昏倒在書堆中的書蟲
Lv.2
追蹤書評人
5.0
|
2020/05/16
不只是一本養身書,更是一本心靈引導的好書。
雖然有部分內容太過懸奇,不過,可以感受到作者想要教導大加追求健康幸福生活的理念是很強大的。
書中介紹的養氣方法看起來簡單,難的還是是否能夠持之以恆地練習。
很容易讀的一本書,有養身養生需求者,可以考慮。
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00
Lv.2
追蹤書評人
5.0
|
2020/05/11
家裡有兩隻豬,大豬小學三年級、小豬小學二年級。小豬愛耍賴又暴躁霸道。
週六抓小的來做"天樁、地樁",天樁因為姿勢很累,只做1分半。做完小豬說手麻麻的,然後就開心地去玩大豬的玩具。
大豬回到家看到小豬在玩他的玩具,火氣上來,小豬沒有直接和大豬吵架(你說要讓我玩的!什麼什麼的!),居然比較溫和堅持的理性勸說大豬借他玩,後來兩隻豬一起玩,以往3分鐘一小吵、5分鐘一大吵的火爆場面不復見,只偶有小爭執,整個周末兩隻豬玩得相當融洽。
改天再抓大豬來做。
推薦家裡有小豬的家庭試試看!
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