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4.5 情緒治療：走出創傷，BEST療癒法的諮商實作

情緒治療：走出創傷，BEST療癒法的諮商實作

中文書
心理勵志
79折$ 308
4.5 /5
8位讀者評分
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立即評分

精選書評

全部書評 | 共7則書評

評鑑星等(可複選)
評鑑日期
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柴柴子
Lv.1
追蹤書評人
4.0
|
2025/11/09
情緒的釋放之道
這本書算是用案例的方式教我怎麼去發現情緒及紓解
雖然沒有參加過集體治療徹底緩解情緒
但可以試著用書中給的一些方法去發現情緒進而釋放
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想住在書店
Lv.4
追蹤書評人
4.5
|
2025/07/26
各理論統整的書
裡面有介紹許多專有名詞，也會註明出自哪裡，可以快速入門。
最後也有一些書單，如果想更深入探討可以去查那本書，覺得是個類似整理集大成的書籍，淺顯易懂。
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^_^
Lv.2
追蹤書評人
4.0
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2021/10/17
這是身心診所醫師推薦的書單，另一半是情緒勒索

一直以來都不想再走原生家庭的路，所以強忍堅強、認為自己不會受到影響、麻痹自己的感受。
但其實，當壓力情緒潰堤後，不得不去面對過去、正視當下的傷，沒有治療、故事只會一再的重演

希望有機會去工作坊上課，獲得更有效的治療，不再困擾、困惑
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愛
Lv.1
追蹤書評人
5.0
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2021/06/06
看了1／3就忍不住上來寫書評了，這是一本淺顯易懂的書籍，對我這個初學者很有幫助，搭配案例的解說，更融會貫通，也學習到很多專有名詞，與催眠實務上的操作，相去不遠，太棒了！感謝😊
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David
Lv.1
追蹤書評人
5.0
|
2021/01/07
這是一本進階的心理勵志書。可以感覺到是作者在多年的實際經驗中所凝結的結晶。從實際的經驗到書中的敘述都值得一看。
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葉童創
Lv.1
追蹤書評人
5.0
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2021/01/03
書本的內容會讓人一直想讀下去，會有一種 被看見，被理解的感覺，當下就哭了，這是能陪伴 經歷過童年創傷的人的好書。
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行者
Lv.1
追蹤書評人
2.5
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2020/12/13
劇透警告
看了 前30%, 都是從另一位專家的書搬過來。作者所指 BEST療法也不覺是作者所創立，而係佛教中的內觀。總結此書內容 都是東抄抄西抄抄。
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