流動瑜伽的身心回正練習【附22套影音QRcode】:人氣YT頻道「凱蒂瑜伽」全新編排!打開減壓開關,消化壞情緒的日常提案

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全部書評 | 共1則書評

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評鑑日期
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5.0
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2024/01/28
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電子書
劇透警告
這是一本很實用的瑜伽工具書,尤其有助於初學瑜伽的人。書中介紹了十五個基本的瑜伽動作,搭配附錄的影片資訊,多加練習能輕鬆學習瑜伽術。
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