Name: 芳療師陪你聽情緒說：植物力量伴你探索隱藏的傷，重新深愛自己的療心之旅（附植物療心陪伴卡隨行版）
Rating: 5 (9 reviews)

黃喬茵

Lv.1

追蹤書評人

5.0

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2022/08/19

劇透警告

書是過了些時日才到手裡，迫不及待的拆開，一邊直盯著書皮上捧著愛心的圖樣。向來以直覺式抽牌的方式與新牌連結，看到牌卡的呈現心中起了波瀾，將隱藏於內心深處的擔憂一一呈現：杜松漿果與樟腦迷迭香～無不當頭棒喝的提醒著，最後一張玫瑰草的出現，讓這擔憂都有了解答：莫被過往束縛，憂鬱未來，而是珍惜所擁有的，面對想要的未來，定要穩住心神逐步完成🌿。

「每個情緒的背後一定有生理或心理的因素,不該任意忽視排擠,因為心裡的傷, 身體真的知道!」情緒需要被看見且加以善待,給予出口.....愛看雅文老師的書，因為書裡頭都會把生理與心裡的相互對應確切描述，同時引入適合的植物精油與手作品，是身為芳療師的我非常好運用的工具書。

情緒需要你的理解與疏通。情緒是由神經複合的感知與生理變化所引起,這瞬間誘發情緒的直接反應來自於某事件發生而影響了生理變化,再合併經驗認知而生成出對應的情緒。
這也呼應了常被客戶問起，到底要如何才是愛自己呢？
透過此書的文字細述，静觀自己的情緒,嗅吸植物香氣與自己內在好好的對話聊療，好好感受與自己妥協,我想,這就是好好愛自己的最佳方式。一同享受深愛自己的療心之旅。
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曹斐琳

Lv.1

追蹤書評人

5.0

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2022/08/08

劇透警告

［推薦］「芳療師陪你聽情緒說」
［味道是可以亙古不變也能推陳出新，透過天然尋味之旅與自己和解；因為，在此時空中“我”最重要！］
有段非常棒的短文說：

水的清澈，並非它不含雜質，而是懂得沉澱；心的通透，不是因為沒有雜念，而是在於明白取捨。

人是天地間最精密的系統組合，也延伸觸發所有身心靈的情慾表現。
雅文老師以其專業精闢的解說及用真實的個案與實作，讓你知道，處理情緒之要，應先接受當下的自我反應，再撫平形成的缺口。雅文老師在書中17頁提到“喜怒哀樂驚恐愛”這七字正呼應人當下的情緒。而每種情緒實際都源至於愛啊！

沒有愛
怎能化解衝突與糾結
沒有光
怎體會天空七彩圓融
愛自己不難
只需和解與放下
愛別人更不難
只要關心與同理
不是情緒不能發洩
而是要適情適性

你問我如何處理情緒？
我會說：坦然接受、勇敢面對、相互疼惜並且要理解傾聽。最近學黃帝內經的過程中，的確如雅文老師在書中22頁所提到的中醫學理，情緒的心理表徵真的與五臟六腑是有著極大的聯結，內經說，大多數的疾病都不同程度地存在精神、思維、情志、性格等方面，而心理障礙和情志的異常非只是用藥治療，更應採取形神合一，身心同治的情志養生法，可知，情緒的調控有多重要。內經還說：人的情志活動是以五臟精氣為基礎，而臟腑的生理活動必須靠氣血，所以情志活動與氣血關係非常密切。世間舉凡人事物皆有一體兩面的可能，唯有先愛自己才能愛人。
感謝雅文老師的啟發，透過牌卡遊戲，不但適時緩解當下情緒，又間接告訴我該如何接收情緒，並及時傾聽自己內在的聲音。因為我已知道，天地間“我”最重要！
各位看倌，大推此書可玩又可當工具書，絕不會被當擺設，隨時可備用噢！

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公主幫幫主

Lv.1

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5.0

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2022/08/06

如果您和我一樣是芳療小白／神祕學小白／愛自己小白...
那麼請讓雅文老師溫暖又堅定的文字帶領您，
從理解情緒中理解自己，與自己和解並和平相處，
你就會發現有多愛自己，也會知道自己多麼值得被愛。
如果您和我一樣即使在找尋自己的路上，
除了想照顧好自己也想好好照顧好身邊的家人朋友，
如果您也和我一樣想要用最簡單的方式過上既優雅又芬芳的生活，
那麼更加用力的推薦您!!
這是一本有滿滿乾貨又兼具專業知識的愛自己愛生活的葵花寶典，
值得您收藏!

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Pag

Lv.1

追蹤書評人

5.0

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2022/07/31

老師的書每次都寫的很讓人能夠從日常生活中得到療癒，沒有太複雜的公式或者太艱難的詞彙，讓大家看了都很能輕易了解如何把香氛融入在自己的生活中，如何在日常生活中療癒自己，很推老師的書，大推薦👍👍

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郭雅雯

Lv.1

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5.0

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2022/07/29

劇透警告

這本書，
引領我們去覺察情緒的起因，
背後真實的自己。
來自各種不同情緒的樣貌，
如何勇敢面對、傾聽、接納、擁抱它。

書中提供各式情境的調香療方，
讓我們運用在日常上，
對情緒的療癒照護；
而居家香氛手作小物，
更能片刻靜心，
放鬆身心舒心愉悅。

隨書所附的精緻繽紛「植物療心陪伴卡」，
在面臨困惑、需要協助的時刻裡，
能立即給予指引方向，
啟動情緒正能量！

靜下心來，
讓芳療師陪你聽情緒說，
重新瞭解自己🌹

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Sigrid

Lv.4

追蹤書評人

5.0

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2022/07/29

牌卡控的我之前買過情緒芳療和解愛芳療，雅文老師這本新書和牌卡除了維持原有的溫暖風格，紙質也很滑順好推，探討情緒的層面又更加深入，喜歡精油或者有自我探索需求的人都可以參考！大推！

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Anita Kao

Lv.1

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5.0

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2022/07/28

劇透警告

剛收到作者雅文老師這本新書時，心中有滿滿的感動，光看到封面就覺得老師及團隊費了不少心血在上面，不只插圖畫得好，內容更是棒～絕對是一本值得收藏的芳療書籍。
身為芳療師的我對於植物的能量絕對是肯定的，它真的可以療癒每個人的身心靈，這句話也是我常跟我的個案會說明的，所以當雅文老師出書時我一定會買來閱讀，植物本身其實是很深奧的，但老師都會用簡單明瞭的方式讓閱讀者很容易就能理解上手，這本好書真的很值得擁有及分享。

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莊小米

Lv.1

追蹤書評人

5.0

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2022/07/28

牌卡的文字真的很療癒人心，不管是什麼情緒狀態，都能被撫慰著。許多身心狀況都和情緒有關，透過書中內容結合精油、脈輪還有芳療手作及牌卡，真的是陪伴自己很好的禮物。

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芳療師陪你聽情緒說：植物力量伴你探索隱藏的傷，重新深愛自己的療心之旅（附植物療心陪伴卡隨行版）

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