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5 7週圓夢筆記：每天一頁，寫著寫著夢想就成真了

7週圓夢筆記：每天一頁，寫著寫著夢想就成真了

中文書
心理勵志
79折$ 284
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2位讀者評分
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全部書評 | 共2則書評

評鑑星等(可複選)
評鑑日期
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翁婷
Lv.2
追蹤書評人
5.0
|
2025/05/27
有夢最美，築夢踏實
達成目標的自我對話教練書！先說結論，我達成目標了！在書本每日的引導對話練習，我試著釐清自己內心真正想要，也試著去誠實面對自己的心聲，然後書寫下來。

因為誠實的面對自己之後，也更能看清下一步路應該怎麼走，我該如何前進才能達到我想要的夢想。勇氣油然而生，雖然改變的過程很辛苦，但這本書的歷程就是陪伴我，給我勇氣的支柱。
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陳子楹｜lovelove_reading
Lv.10
追蹤書評人
5.0
|
2023/05/03
此時此刻覺得非常神奇，我竟完成了7週的書寫。這本書也是在年初的時候收到，不過我三月才開始提起筆書寫。
　
先分享這本書的編排模式！每天都有一個主題文章，讀完之後會有三至四個問題，其中後面兩個問題都是每日固定的，那就是記錄當日發生的三件好事，以及當日回顧，（但每週回顧就不會有當日好事紀錄）。
　
該作者與《1天1行小日記，寫出超強行動力》的作者一樣很提倡「回顧」這件事，我想，正是因為回顧不僅可以讓我們省思是否還有能改進的地方之外，也能預防我們「忘記」。
　
在Day 1 的文章中，作者就提到「人的行為之所以無法持續，最重要的原因就是因為＂忘記＂」。還真的是這樣沒錯！每當我回顧的時候，都會想說「什麼？我當初這樣寫啊？原來我曾有過這樣的想法！」蠻有趣的。
　
這本筆記也讓我跳出自己原先的框架，我是不會在紙本書上做紀錄的人，但這次我不只直接在上面寫起日記，還畫起重點（省下不少標籤貼😂），因為該書的設計可以180度攤平，紙質也易於書寫，且直接寫不用另外準備筆記本，讓我覺得方便很多。我內心深處也認為這就是屬於我的日記本，比較不像一本書。
　
雖然結束了七週的書寫有點感傷，不過我依舊會很習慣地在一天的尾聲，想一想當天發生的三件好事，還有回顧當天的發現，不知不覺就養成這習慣倒也不賴，哈。
　
這段時間心情經歷了不少高低起伏，還好這本筆記一直提醒著我該把專注力放在哪裡，也透過書寫，一天一天的持續與自己的內心對話，49天說長不長，說短也不短，但確實很值得給自己這麼一段時間獨處。
　
不過說真的，寫完之後我的夢想成真了嗎？有點神奇的是，我發現大致來說自己本來就已經是夢想中的樣子了，不過我不確定大家寫完之後，會不會和我有一樣的收穫，所以很歡迎你們也一起來書寫看看。
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