Name: 解鎖社交，「交際心理學」效應：情緒管理×自我認知×肢體語言×社交來往……掌握各種心理學效應，解鎖所有人際關係！
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Ann

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2025/01/08

劇透警告

表面之下的空洞

書名: 解鎖社交，「交際心理學」效應：情緒管理×自我認知×肢體語言×社交來往……掌握各種心理學效應，解鎖所有人際關係！
作者：魯芳

幾乎無法在網路上找到任何與這位作者相關的資訊：沒有背景介紹，也沒有公開訪談。或許這是一本低調推出的書籍，但也讓我對內容的專業性產生疑問。這是我人生第一次寫書評，而這一切的起點，我覺得需要先檢討一下自己——為什麼不先看目錄就下單？

書評：內容淺層，缺乏深度
從個人的觀點來說，這是一本幾乎沒有任何深度的書籍。如果你只是想收集一些關於情緒、肢體語言與交際相關的小故事，這本書可能很適合你。然而，對於喜歡深入探討每個理論背後意涵的讀者來說，這本書可能稍顯不足。

書中介紹了許多心理學效應，例如「漣漪效應」、「比馬龍效應」等，但基本上僅停留在表層描述，並沒有進一步引導讀者深入思考其應用或影響。例如，「耶基斯–多德森定律」提到了情緒與績效的關係，但作者並未詳細解釋其背後的實驗過程或如何在現實中實施，讓人感到意猶未盡。

書的介紹與特色：表面之下的空洞
書籍宣傳中提到，它可以幫助讀者透過心理學解決自我療癒、職場來往、婚姻哲學等問題，涵蓋面看似非常全面。但事實上，每一章節的內容多數僅停留在「列舉效應名稱 + 小故事案例」的層面，缺乏深入分析。例如，書中提到的「瓦拉赫效應」旨在幫助人們在團體決策中找到平衡，但並未解釋其實際應用場景，這對於希望學以致用的讀者來說是相當令人失望的。

書的優點是語言簡明易懂，適合對心理學一無所知的初學者快速了解一些概念。然而，它缺乏引導思考的深度，也讓人看不出作者的獨立觀點與思想。

我的閱讀啟發與反思
作為一本以心理學為主題的書籍，我原本期待它能引導我思考如何真正應用心理學效應來改善人際關係。然而，它更像是一部心理效應的資料彙整工具書，對於進階讀者並不友好。

適合哪些讀者？
推薦對象：如果你剛接觸心理學，想快速了解一些心理效應並閱讀輕鬆的案例故事，這本書是個不錯的選擇。
不推薦對象：如果你希望探討每個心理效應背後的實驗與原理，或是期望作者有獨到的見解，那麼這本書可能會讓你失望。

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