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4.5 沒有誰在折磨你，是你不放過自己：1％的不快、不甘、不爽，總釀成我內心100％的折磨，這就是內耗──我得趁剛萌芽就掐死它。

沒有誰在折磨你，是你不放過自己：1％的不快、不甘、不爽，總釀成我內心100％的折磨，這就是內耗──我得趁剛萌芽就掐死它。

中文書
心理勵志
75折$ 292
4.5 /5
3位讀者評分
5
67%
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立即評分

全部書評 | 共2則書評

評鑑星等(可複選)
評鑑日期
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Jenny CH
Lv.2
追蹤書評人
5.0
|
2025/07/06
|
電子書
認識自己
如果喜歡鑽牛角尖的人，適合看這本書，看了之後反觀自照，可以更了解自己，了解自己後就知道其實就發現，不是我們看別人有想法其實真正的是我們都擺不平自己。
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Amy Chang
Lv.4
追蹤書評人
5.0
|
2024/12/06
滿好看的一本書，給自己許多提醒
滿好看、好受益的一本書，給自己許多生活的提醒
也分享推薦給其他讀者、
如果生活遇到煩悶和不愉快的事
可以把這本書當成是座右銘
以及生活中的提醒。
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