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4.5 反思筆記【附日‧週‧月回顧表格拉頁】：神奇的思緒整理術，將過去轉化為最棒的未來

反思筆記【附日‧週‧月回顧表格拉頁】：神奇的思緒整理術，將過去轉化為最棒的未來

中文書
商業理財
79折$ 308
4.5 /5
3位讀者評分
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立即評分

全部書評 | 共2則書評

評鑑星等(可複選)
評鑑日期
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陳六六
Lv.10
追蹤書評人
4.5
|
2025/09/11
反思筆記
看得出來作者很用心想要把他知道的全部都寫在這本書中，也就造成了這本書中等厚度，可惜的是沒有每章總結再複習。而反思筆記也就是需要真的去時間每日書寫，才看得出成果。
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Demetrius
Lv.5
追蹤書評人
4.0
|
2025/06/18
收穫
《反思筆記》一開始吸引我，是因為它不只是鼓勵你做計畫，而是直接把「反思」當作主軸。這其實跟我自己近年的卡關經驗有點對上──努力很久但走到某個點就是沒辦法再前進，那時才開始意識到，也許該回過頭看看：我怎麼了？發生什麼事？




這本書很特別的一點是，它不是走那種單向的雞湯風格，而是真的提供一種工具邏輯，像是「日、週、月」的回顧結構拉頁，讓你有東西可以抓，慢慢練習整理腦子裡那些原本糾成一團的情緒和想法。它讓我意識到，所謂的「自我管理」不是把自己逼成機器，而是去理解我們怎麼運作，然後從那裡開始修。




我特別喜歡它主張「先反思，再計畫」這個順序，很違反一般生產力書一開頭就要你列目標、追KPI那種壓迫感，這點對我來說很療癒。但也說實話，如果你跟我一樣不是那麼喜歡一開始就進入系統化操作流程（例如強制回顧表），初讀會覺得有點太理性，甚至太「努力」了。但習慣之後，它的結構感會幫你沉下來。




這不是一本「看完會頓悟」的書，而是那種會一直放在你書桌旁、隔幾天又想翻來看的工具型陪伴書。如果你也正在思考怎麼和自己的日常互動方式升級，我覺得可以試試這本。它不是關於做更多，而是關於理解更深，然後從那裡慢慢重新走一次。
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