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3 反芻思考：揭開「負面情緒」的真面目，重拾面對困境的勇氣 (電子書)

反芻思考：揭開「負面情緒」的真面目，重拾面對困境的勇氣 (電子書)

中文電子書
心理勵志
$ 199
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全部書評 | 共1則書評

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評鑑日期
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Reader
Lv.2
追蹤書評人
3.0
|
2021/11/26
用比較淺顯易懂的方式解釋大腦的反芻思考內在機制如何影響生活，但內容和我想像的有點不一樣，書中有提到一些心理學的概念，比較適合給對心理學不熟悉的人閱讀~
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