只有讀「書」能抵達的境界：雖然知識、資訊唾手可得，但只有「閱讀一本書」的過程，才能鍛鍊思考力、人格與素養 (電子書)

4.5

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2024/04/21

劇透警告

作者最終要表達的是唯有透過讀書 , 才能讓人從內在（知識,思想）去改變自己的外在（情感,性格）

最終去思考人生的目標

就算撇開不管人生目標 , 書中所解釋的理解力與思考力也足以讓人反思, 在學習的過程中 , 要如何徹底學會書中所要傳達的內容

書中所使用的解釋很淺顯易懂 , 與費曼學習法有相當多共通的方法 , 也強調了輸出的重要性

另外作者所推薦的書單也值得一讀 , 有些是國內沒有出或者沒有再印 , 要取的得花點心思

在其他書籍中過度強調學習法與五花八門的方式 , 這本書是我認為作為基礎的理解再適合不過

向上延伸推薦＂如何閱讀一本書＂與＂費曼學習法＂

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樹

3.0

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2024/03/21

此書較適合尚未養成閱讀習慣的讀者閱讀

如果還沒養成閱讀習慣的讀者，這本讀起來相對輕鬆，也提到不少閱讀帶來的體驗及成長，內容也有一些閱讀時的小技巧。不過這本書對我的幫助，大概只剩作者推薦的書單了😅

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VF

3.5

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2023/11/09

海量資訊唾手可得，唯有閱讀才能真正鍛鍊思考認知力！

書中可以簡單的認識一些閱讀方法，但沒有太大的新方法與其他閱讀方法的書籍沒有太大差異。
若是剛開始接觸閱讀的讀者，本書能為您介紹為什麼要讀書，能讓您獲得什麼，簡單的閱讀方法。

作者一開頭先告訴我們為什麼要看書，然後看書能得到什麼好處。
海量資訊時代，手機電腦隨時都能得到資訊，為什麼還要看書呢？
確實，這句話曾經也在我心中是個疑問。手機很方便啊，隨便一查什麼都知道了。但我以為看一看就真的都知道了嗎？
不盡然，我發現最重要的問題是根本沒有內化，一樣的事情再次遇到時候我還是要查閱才又有印象。
沒有思考內化的知識，變成能為自己所用的資訊根本很少。

為什麼要看書之重要第二為需要培養自己為綜合式的深度，除了累積本身的專業領域深度外，更需要培養自己為綜合式的深度。
不能只當專業領域中的菁英卻是其他知識的傻瓜，因為能有綜合式的閱讀素養能培養認知力。

閱讀過程能鍛鍊加深思考力，深化思考最棒的方法就是讀完一本書試著講給別人聽。不僅有助於深入思考對書籍更深刻，最好還能與自己的經驗做連結，知識才能真正為自己所用。
當知識達到一個新境界，知識力增加其實認知力也會增加，當每個知識都能為自己所用時就易融會貫通

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路人甲

2.0

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2023/01/18

Who Should Read It?
沒有閱讀習慣或是想培養閱讀習慣的人，作者用口語化的方式讓人了解讀書的樂趣，淺顯易懂。

Impressions
作者在書中提及「E = mc2」、「源氏物語」等，並說不想要深入研究、根本不想了解或不會為這些感到驚異的人都是「沒有文化素養的人會擺出的粗魯態度」。

但人的大腦最初就像是一間空無一物的小小閣樓，然後人們把自己想要的家具放進去。一個笨蛋才會把他行經之處的所有雜物都丟進去，因為在這種情況下，對他有用的知識可能就會被擠出這個房間外，或者好一點的情況是，那些有用的知識會跟其他許多事情混雜在一起，造成他在取用時會有困難。

所以不知道、不了解這些對我跟我的工作、生活一點影響也沒有啊！作者的話未免太偏激。

還有，作者有自己的讀書規範，比如對於研究者的著作，會連續讀五本他們的著作的等。但作者在舉例時，常引用別本書的內容，當然這可以凸顯他的博學多聞，不過時常篇幅過長，書內四分之一的內容幾乎不是他的著作。

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玉塵讀書

5.0

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2022/02/03

劇透警告

「網路上雖然充斥著各種資訊，但光是閱讀這些零碎的資訊，並無法讓人變得更有深度。換句話說，唯有透過閱讀才能強化一個人的體驗，進而促進思考，以及將知識有效轉化。」

在書店被其書名所吸引。確實網路上什麼都有，但它同樣考驗你的專注力。《最高學習法》裏頭提到一個實驗，說要求175個人盡可能回想「過去一週內在網路上看到的情報」，結果發現，每個人回想起來的數量，竟然平均只有3.9則。意謂著可能97%的輸入都是白費的？！

除了是資訊太多的因素外，主因更是你專注在其中一則的時間太少的關係，所以不深刻，雖然看過，但又不能說出個所以然。

再者，你不可能從十幾分鐘影片，或是聽個podcast就讀完一本書，那僅是挑選書的參考罷了。閱讀需要自己來，自己思考、體驗。就像你不能看別人的筆記而加深理解那樣，每個人讀後感也不同。

🚨本書的三個核心概念

📙閱讀網路文章，你是消費者，而不是讀者。
閱讀網路文章是一種消費行為，網路文章的片段、零散的資訊，是無法累積和內化成自己的知識的。

📗別讓速讀法，犧牲了思考與內化的機會。
在講求速度與效率的時代，用速讀是犠牲了「思考與內化」的過程，如何「輸入」知識，廣泛汲取和內化成自我養分才是關鍵。

📘人的一生有限，靠讀書體驗你所無法抵達的境界。
不只是鍛練思考力，也是提升人格與素養。

其實也包含了許多增進思考的閱讀方法和好書推薦，但現在流行只標榜三個重點，我就不說了..（開玩笑XD

其他觀念小統整
📝面對作者記得也要吐槽，同本書也閱讀別人的短評。記得把書的內容敘述給別人聽，或是寫推薦文，不要只是會摘要，更要帶入經驗及情感去閱讀，因為從你的讀後感是可以看出你思想深淺的。

廣泛閱讀的同時也要深入──可以設定作者月，或是連續看同個主題的書五本，注意知識脈絡的連接點，自己做整理。不用排斥閱讀暢銷書，因為也是知識吸收最好的熱點。

更可留意別人的推薦書單，或直接閱讀經典。

讀書最大的作用不在吸收資訊，
而在「體驗」及「昇華」人格。

整體的編排，大標小標都很喜歡，很有內容，不會是那種看完標題就可以把書闔上了的書，也不會有那種強硬博眼球的論述，文字更是曉暢明白，根本是我的讀書觀XD

✒️摘錄：
「不讀書，即意謂者，失去身為智人的驕傲。」

「除了可以獲得新知外　閱讀還是一種很簡單且平價的娛樂。」

「讀書可以試著幫助我們挖掘精神文化，哲學、思想方面的書自不在話下，文學書也很適合。」

「一旦擁有宇宙、生命、物理等自然科學的知識，世界變一下子開闊起來，圍觀的世界和巨觀的視界都有滿滿的驚奇和感動。」（講文組人要學著讀自然科學

「生命態度比勝負更重要」

「從試圖理解人生的意義進一步深入探究，慢慢就能深切感受到活著本身的價值。」

「隔一段時間後重讀，可能就會理解或領會過去參不透的部分。好的作品就是有這樣的深度。每讀一次都會有新發現」

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張立健

3.0

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2021/12/27

齋藤孝是來自日本的文學教授兼作家，此書想論證閱讀與人生境界的關係，與同類強調閱讀書籍的內容差不多，此書作者也認為網絡資訊散亂，卻讓人過目即忘，而且知識與思考是兩回事，因此網絡閱讀不會讓人讀後提升深度。因此以艱澀的閱讀經歷，可以鍛鍊人的專注力，帶動深刻思考人生，而且將轉變人的態度。

首先，作者強調人有深刻與膚淺之別，此處讀者可以思考是否身邊真的有比較膚淺的人，而且是否真的想成為這樣的人。其次，作者認為有教養的人與沒有教養的人，差別在於有否閱讀，問題也來了人是否能二分法來看待，需讀者可以思考是否有其他方法可以殊途同歸。另外，作者認為讀者不需要才華，讀不懂的也可以放棄，但可以藉閱讀名人金句以及資訊背後的人格，來提升自己的眼界。

此外，此書推薦了不少日本和世界名著，讓讀者讀後提升自己。無可否認，書中提到不少日本人物如宮本武藏、福澤諭吉和三島由紀夫，因此此書也可以充當認識日本文化的一本參考書。

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Catpig

4.0

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2021/11/06

這本書提供的各主題相關書單應該算是這本書很大的重點，若是已經有閱讀習慣的人看書單的書功力應該會再躍進；若是閱讀初心者，挑戰這些書應該也會感受到自己在進步。
　　以下是讀這本書受到啟發的地方：
　　1. 自然科學相關閱讀幫助我們更能享受生活中的一切，提供一種不同的角度去思考世界，作者透過E=mc^2這個式子說明了：「即使一點點的質量，也蘊含了莫大的能量」。
　　2. 當一個有共存感的人，體會生命的多樣及深度。
　　「單靠自己要使人生感到富足其實很困難，若能意識到自己能存活於此時此地是因為歷史上許多人活過，去認識他們的人生，定能感受到生命的豐富性。」

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博士亭

2.5

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2021/09/12

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電子書

劇透警告

此書主要鼓勵讀者閱讀，指出閱讀有何好處；如閱讀能提升「認知力」、錘鍊「思考力」、深化知識、培養人格……作者行文方式似小品文，閒聊個人對閱讀之見解，並善用小故事作說明。書本也略陳閱讀方法：如建議讀者邊讀邊做筆記；讀完書可講給人聽，又或找短評閱讀，與之討論，提出反駁，撰寫推薦書評；與不同人閱讀同一本書，揀自己喜歡的文句，引發與同好討論的機會等等。

讀者固然可以從書中認識一些閱讀方法，惟筆者認為作者所言，與一般涉及讀書法、閱讀法或學習法主題之書籍，大同小異。如果讀者希望從此書獲得大量新見或知識，此書恐怕不適合你。誠然，讀者若果希望以輕鬆方式，與喜歡閱讀之士作神交的話，此書可與你產生共鳴。

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Y

5.0

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2021/07/02

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電子書

閱讀這本書，就像作者對於閱讀的理解，就像是坐在書房裏，聽一位和藹長者聊聊天。更像是回到了大學的課堂上，有著溫暖陽光和和煦微風的小教室，學富五車的老師站在講台上，天南地北，古今中外的聊著「閱讀」這個話題。提及了E=mc^2就順帶聊聊這個公式的意涵，說到希臘悲劇「伊底帕斯王」就。兜了一大一圈，從過去聊到現在，從西方聊到東方，這位學問豐富的老教授還是能扣回課堂的主題。

翻閱之前，我認為作者會著重於分享知識或觀點的非文學作品。比起散落的網路資訊，書籍經過整理、編排、矯正的資訊，或廣，或深入，可以帶給我們更專注且有邏輯的資訊來源。作者也的確分享了如何或廣泛、或深入的接觸各個領域的知識，頗有「博學教授的養成之路」分享的感覺。

除此之外，只有讀書能到達的境界，帶領我重新看見循著文字所描述的情景，是如何擴展我的想像力，從五感，到情感，深入的想像與體驗。圖像與影片可以給予我們更多的資訊，而閱讀可以訓練想像力填補這些資訊。這樣的提醒，幫助我對於有益處的閱讀之理解，不再停留在非文學作品。

非常推薦這本好書，對於拓展閱讀視野與態度有很大的幫助。在影音與吵雜資訊的喧鬧中，在各個簡報技巧凸顯圖表地位的聲音中，回到自我學習與養成的時段，作者帶領我們看到好的表達者、旁徵博引的敘述者、對各種話題都有獨到見解的社交達人，背後的學習過程中，如何獲取有深度的知識的過程。

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陳子楹｜lovelove_reading

5.0

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2021/06/06

對我來說，閱讀是非常棒的一項興趣，藉由閱讀，不僅視野會逐漸擴大，也會發現這個世界真的很大、有趣的事情好多好多。
　
《只有讀書能抵達的境界》這書名我太喜歡，雖說人生有各種境界要追求，且每一個人皆不同，要活出生命深度的方式也有許多種，不見得一定要透過閱讀，但，我認為閱讀絕對是一個優質的選項。（我相信世界上一定有不少無法閱讀的人，依舊活出自己生命的光彩並正面影響著他人）
　
作者齋藤孝為明治大學文學部教授，閱書無數，不僅在書裡提出許多閱讀的好處，還收入40本書單，他不是單單只寫出書名，連介紹都有，真的非常有誠意。
　
我好喜歡他為前言所下的標題───
　
讀書的最大目的不在吸收知識，而在體驗。
　
雖然我很享受吸收知識的過程，但也覺得如果吸收知識為單一目的的話，那「閱讀」這件事情也許會變得有點乏味。
　
齋藤孝教授提到，讀網路文章和讀書不同，他認為，網路上的閱讀和讀書有一項重大的差異，那就是「面對面的方式」。在網路上想要瀏覽什麼時，通常會在短時間內迅速讀完再讀下一篇，而不是好好地面對眼前的內容。視線總是往看似更有趣、更吸睛的事物流動。網路上充斥著大量資訊的同時，也充斥著令人感興趣的廣告詞和影像。於是認真面對一則內容的時間越來越短。
　
我經常藉由閱讀看見自己的內心並與自己對話，這樣的覺察旅程我非常喜歡也享受，如果，大家也能經由閱讀書籍，來認識更多未知的自己與這個世界，那真的是一件非常非常棒的事情。
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IG：lovelove_reading

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Cat

5.0

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2021/02/13

劇透警告

裡面有很多如何將知識實用的方法，如果總是看書後便忘記的人非常合適

也有非常多的推薦書，和如何選書的方法，是很全面的一本書，如果還覺得看書有困難的人，會有很大的幫助

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十日春寒

5.0

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2020/11/12

就像書中探討的「網路文章、知識這麼多，還需要讀書嗎？」

有時候我自己也會有這樣的疑問

究竟是我習慣看書？

還是看書真的有網路無法取代的優點呢？我仔細的悶心自問著

最後，我的答案是，不管你對什麼主題有興趣，閱讀了幾十篇的網路文章，都還不如好好看完一本相關的入門書籍

因為網路文章識破碎的、零散的

當你在快速瀏覽時，可能覺得你瞬間瞭解很多，可是卻不容易看清整個領域的知識架構

就像運動員打球，節奏很重要，那麼瞭解某項知識，其實架構也是最重要的！

這也可以解釋，為什麼我們在網路看過一堆文章後好像立馬瞭解了

可是要應用到生活中時，又好像矇矇懂懂，使不上力

看網路文章，就是有這種「見樹不見林」的感覺

那麼誰適合讀這本書呢？

在這個時代中，對閱讀的價值，心有疑惑的人

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值得一讀

5.0

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2020/08/12

太喜歡這本書的概念了！現在網路發達，但很多網路消息非常膚淺，甚至是假造的。唯有書籍能夠深入探討某項主題，提供全新見解。大推這本書！

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內容精彩

5.0

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2020/07/22

低潮的時候，我透過大量閱讀，改善心境。需要學習某件事的時候，我閱讀工具書，學會某項技巧。人生價值觀停滯不前時，是某本書顛覆了我的人生觀，讓我重獲新生。

一本書是許多人的心血結晶，不是手機農場文可以取代的。一本書需要耗費多少心力？不是ㄧ般人能了解的。

看書，是很幸福的事。

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閱域 - 非文學閱書人

5.0

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2020/07/11

書名: 只有讀書能抵達的境界
作者: 齋藤孝
采實文化 ISBN:978-986-507-150-9

#閱讀_是你生而為人的特權
我很慶幸我身而為人
我更慶幸我身而為人我能閱讀
我非常慶幸我能閱讀而且享受閱讀這件事

#我們每天讀了很多東西_就是不讀書
如果說人類是被網路豢養的這點我相信
我們每天被海量的資訊沖擊沒錯就是沖擊

我們每天疲於啃食海量的新聞瀏覽著各類網路文章
漫無目的刷著社群軟體快速的穿梭在各個網路頁面
你看似讀了很多文字其實什麼都沒有

讀書跟讀網路文字有一個決定性的差異我稱作 #態度
我們很少會在同一篇網路文字上反覆停留很長時間
我們都是抱著趕快讀完換下一篇的心態

而讀書不一樣讀書是一種跟作者對話的過程
真正的深度閱讀會啟動你的思考動作
作者藉由文字跟你訴說他的人生經歷
而你做為讀者洗耳恭聽之餘藉由註解點評
更進一步的思考反芻內化成自己的東西
這才是真正有意思的事情

#少做半衰期短的事情
半衰期是一個物理學的名詞
一個元素的半衰期越短衰變的速度越快
元素的半衰期短則幾毫秒長則數億年
科學家測定化石的年份的方法就是根據半衰期原理

我們在考慮一件事情值不值得我們花時間去做
通常會基於以下兩點做評估
1.#收益值
你做這件事的當下
你的思維心情技能等等層面的收穫程度
2.#半衰期
這件事對你的後續影響是否長遠或者可疊加
長久影響或是可疊加的事情稱作半衰期長
反之則是半衰期短

打個比方吧:
跟一位成功人士的深度面談就是一件 #高收益_長半衰期的事情
你在面談的當下收穫良多而且成功人士的經驗會持續影響你

練習寫書法則是一件 #低收益_長半衰期的事情
磨練技能是長期大業你每次的進步雖然都是微小的
但是你的苦練成果是可以疊加的

玩線上遊戲則是 #高收益_短半衰期
你玩的當下你的感官刺激很滿足很過癮
但是快樂的效果在你關掉電腦或是手機之後消散很快

刷社群軟體則是 #低收益_短半衰期
你並不會從刷Facebook或是Instagram得到多少快感
而且刷完之後呢? 沒什麼東西留下來

淺而易見的閱讀一本好書正是屬於 #高收益_長半衰期_
我們花越多時間在 #長半衰期的事情上
代表你的時間花得越有價值你的人生會過得越好
試著反思自己你一天花多少時間在做長半衰期的事情?

#讀書的最大目的不在吸收知識_而在體驗
我們不要把讀書看得太功利性
看似沒用的書就不讀這是不正確的

#只要是好書就值得讀_而好書都是有用的
你說紅樓夢有用嗎? 看似只是一部文學作品
但是曹雪芹在書中對於人性細膩的刻畫
你能說這不是一部關於心理學的巨作嗎?

你說讀金庸有用嗎?
如果你只是在看打打殺殺的場面那就很可惜
如果你仔細去思考
書中一整票人追求武林秘笈或是絕世兵器的背後
那種人性的貪婪與醜惡

你讀出岳不群的偽君子嗎?
你讀出林平之的心境變化嗎?
你讀出張翠山自殺的真正死因嗎?

你還能說金庸的武俠小說沒用嗎?
#一本好書不會無用_只是你不會用

#你有試著講書嗎?
只有當你能對別人講書
才代表你真的讀懂這本書

講書的形式很多
寫書評寫心得演講做簡報都是講書的一種形式
平常我們讀書時角色比較像是學生
當你讀完書之後不妨試著當一次老師吧
你可以試著跟家人跟朋友說說你讀這本書的心得
提一下重點總結一下這本書的架構
解答聽眾的問題
或許你剛開始做得不好沒關係
講到哪邊卡住了再回去翻一翻再講一次
只有做到良好的輸出你輸入的知識才真正是你的

#只有讀書能抵達的境界推薦給你

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只有讀「書」能抵達的境界：雖然知識、資訊唾手可得，但只有「閱讀一本書」的過程，才能鍛鍊思考力、人格與素養 (電子書)

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