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5 青春動力學：41個喚醒內在原力，找到夢想支點的起手式 (電子書)

青春動力學：41個喚醒內在原力，找到夢想支點的起手式 (電子書)

中文電子書
親子教養
$ 280
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立即評分

全部書評 | 共13則書評

評鑑星等(可複選)
評鑑日期
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Junqi
5.0
|
2024/02/22
▋ 堆砌準時誠信，打造自身品牌｜擦亮品牌，工作自來
▋ 堆砌準時誠信，打造自身品牌｜擦亮品牌，工作自來｜《青春動力學》

文/Junqi Hu 鈞淇

📔《青春動力學》蔡淇華

☝️如果一個人沒有準時完成任務的概念，會有什麼損失嗎？沒交作業、作業沒有完成的同學，下課、午休時間要補完作業，沒寫完就放學繼續寫。熟悉的指令來自學校老師要求學生準時繳交作業的用心 (當然，因為現在教育部的政策法規，讓越來越多老師不敢要求了)。

　　一個人就如同一個品牌，需要誠信的經營，否則將難以使品牌閃耀。《青春動力學》寫到建立自身品牌的概念，不管是從學生角度看待，或是從自己的經驗出發，都很有感。沒有時間概念的人，往往砸了自己的招牌，更有可能錯失良機。

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📌〈1.自主行動 品牌力是相信自己、專注細節〉

　　還記得那天全班鴉雀無聲的午後教室，我站在講台，燃著悶氣，碎念著廣告科學生。

🗣：給你們一個禮拜，跟給你們一天的期限，是一樣的，反正你們都是在最後一天才要趕工。

　　導火線明顯是學生沒有用心完成繪圖作業，有一半的學生是既沒有用心，也沒有完成作業。沒有上色的；上色到一半的；連輪廓都沒畫完的，各式各樣的作業，整齊地陳列在講台下的矩陣方格，放眼望去，盡是無奈。

　　訂定期限時，還特地在課堂先詢問學生：近期是否要準備任何比賽、檢定或專業科目的作業？達成一週繳交的共識，最後才發現我只是跟自己達成共識。如此繳交作業的情況，倒也不是頭一回，算是有點心理準備，但依舊有種受騙的難受感，還有看見學生的才華被不守時所耽誤的惋惜感。

　　這件插曲就在開放作業補件的機會下落幕，學生也懂事地在回饋單自主寫下反省，但有些才華洋溢的學生卻在自毀品牌下，與「良機」失之交臂。

　　課程主題是為期兩週的性平議題，課程結束後，我邀請八位同學，參加素養探究比賽，而我的篩選條件有三項：
1️⃣ 是否「用心填答」自主填寫的回饋單：選出真的對課程有感的學生
2️⃣ 是否「認真完成」任一課程單元活動：選出具有專才特質的學生
3️⃣ 是否「準時繳交」課堂所指派的任務：選出不會晃點我的合作夥伴

　　經過層層過濾後，在邀請學生時，我只問：我們要做得更精緻，所以會花費一些課餘時間，能準時完成接下來的所有任務嗎？

　　如果連準時都做不到，就算英文再好，技藝再強，我都不敢用，就過往的比賽經驗，學生交出作品後，往往還需要調整跟修改，所以喜歡壓死線，或有拖延症的學生，就不可能有充裕的修正時間，便難以產出驚艷四方的作品，贏得比賽的機率當然會隨著延遲一起降低。

　　所幸參賽的學生，幾乎都能在期限內完成任務，而身為指導老師，我也盡力為學生的內容跟產出把關，修了又改，改了又修，我想正因如此，才能連續蟬聯三屆龍騰素養成果大賞的首獎。

　　「準時交件」是比「學科能力」更重要的軟實力，也是擦亮自身「品牌」的重要元素，每一年的比賽，我都只能忍痛割捨能力很好，卻沒時間觀念的潛力股。老師在書中是這麼寫的：護持一個永恆守候的品牌─要做到最好、要言而有信、要當自己最終的品管員。過不了自己這關的，絕不放行。

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✍️「準時」所帶來的工作複利

🗣：只要不挑稿，而且能「準時交稿」，就會有源源不絕的稿約。

　　2019年年底，我開始接稿，幫出版社編寫教材，一眨眼寫稿資歷也四年了，編寫的文章教材，悄悄累積百課了！

　　第一年接稿，在三個出版社輪替邀稿下，整整一年沒有斷過稿約，時常交稿隔天又有新的邀稿，完美的無縫接軌，也印證我的老師aka教育兼出版同業，分享能有源源不絕稿約的秘密：不挑稿、準時交稿。

　　寫稿都會有趕deadline的壓力，我也有，不過我會自己把出版社給的截稿日，再往前提一點時間，所以多數都會在出版社截稿日前一兩周完成，設定好自動發送的mail，準時/提前在截稿日上午8:00寄到編輯信箱裡，讓編輯一上班就能收到稿件。

🗣：很開心跟老師合作，因為老師都會準時交稿。

　　合作過的編輯曾經這麼回饋，不只一位，也來自不同出版社。看來編輯們也很重視「準時」這件事呢！

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🙋‍♂️結論

　　自身品牌的經營與維持是無形的，而無形的誠信將轉變成有形的資產，摸不到的無形誠信，卻能反映出一個人的價值。「品牌(brand)這個字，來自古挪威文『randr』意思是烙印。會烙印在你身上，一輩子。」

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🙋‍♂️後記

　　我很喜歡讀蔡淇華老師的書，彷彿能藉由文字透視老師雙眼所見的情景，書裡的一字一句盡是熟悉的校園日常。曾跟同事或身在教學現場的朋友們說：我覺得蔡淇華老師根本就不只是老師，他做的事早就超越老師的工作範疇了。

　　老師的課堂不會只侷限在四方牢籠，而是常帶著學生親身踏查社會現況，並落實行動，以PBL教學，解決真實問題。因為老師有著豐富的業界經驗，所以能帶領學生捲起袖子展開行動，也能從自己的經驗傳遞更多的無形價值給學生，實在令人讚嘆折服，同時也足以信服。
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Ada Tsang
5.0
|
2022/08/20
劇透警告
興趣可以當飯吃嗎？

可以！心法就在蔡淇華老師這本新書《青春動力學》裡！他的作品曾經激勵了無數心靈。在淇華老師的激勵下，我期許自己有日也能把興趣當飯吃！

認識淇華老師是從《寫作吧！你值得被看見》這本書開始。

為了精進寫作技巧，我將他分享的40種寫作能力，和那40篇生命故事，一讀再讀，我因而走進了40道開闊的視野之門。我將書中的40種寫作必殺力作成筆記，書寫文章時這筆記就是我的武林秘笈，夢想著有一天我也能被看見。

淇華老師的寫作吧系列書，在2021年7月相繼完成，總共出了三本，歷經五年的心血結晶，無私分享該如何謀句、謀篇和實踐，我因而不斷精進。

在第二本《破解創作天才的心智圖》裡，有位如我般熱愛寫作的女演員，分享了她與老師的相遇故事，謝謝老師的魔法讓她真的被看見了！我本以為寫作並無固定模式，淇華老師的心智圖卻破解了不固定中的固定，原來，不僅人人都是天生藝術家，人人也都是創作天才！天才們多被困於創作的迷宮，直到淇華老師這本寫作九陰真經~心智圖的出現，無私向你傳授，助你找到迷宮出口。

練完心智圖，當遇見第三本《一篇文章的生成》，我直接跳到〈學詩的意象，從「事件詩」出發最快〉這一章，只因學寫詩一直是我最真實的渴望。老師透過分享他的學生芷瑜的一篇文章，引導我們利用「找動詞」、「抓對比」、「換虛實」、「臨場感」這四種方法來訓練我們尋找意象。原來，要寫出一首好詩，真有具體的步驟可供依循，只因淇華老師的教學創意比魔法更魔法！這套寫作吧系列書，成了我在書寫人生中最重要的依靠。

今天，有幸又看了淇華老師這本即將出版的最新力作《青春動力學》，雖然是試閱版，已令我振奮不已。老師說非常感恩現在每天「被夢想叫醒」，更感恩自己的異質性，「興趣可以當飯吃」。

自2019年10月開始寫部落格的我，也曾有過被靈感叫醒的感恩，更感恩的是，淇華老師不斷出書，他無私的分享激勵著我的心靈。

老師的叮嚀，其中最令我印象深刻的是「撞牆期，正是關鍵期」和「有異質力，還需要學習力」，都在這本《青春動力學》裡。老師更期許，那些希望把興趣當飯吃的同學，不可忽略跨界學習，例如愛畫畫的，若電腦好可以當動畫師，若文字好，可以當第二個幾米。

老師的提醒如同明鏡，激發我熱愛文字的靈魂朝向多維度的創意思考，努力實踐終身學習，越過一道又一道的高牆後，實現「興趣可以當飯吃」這個夢想，將指日可待！
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Chunchun
5.0
|
2022/08/11
之前就追蹤淇華老師，也一路閱讀老師的大作，跟著吸收經驗與學習。閱畢老師的新作《青春動力學》試閱部分，努力的翰佑、擁有絕佳學習歷程的沛芠、得首獎的L，每一個故事都好動人！
目錄中列出的各種「力」，引起了我想一探究竟的好奇心；接著從清楚的「自主行動」、「溝通互動」、「社會參與」、「終身學習」四大面向分類，每個精彩故事都是生命經驗的分享，接著有老師的深入引導與重點提醒。相信這會是在教學現場中引導學生時，能夠參考學習、很實用的「工具書」。在跟孩子們談話時，一直都能感受到，當我們陪伴孩子面對難題或迎向挑戰時，這些「真實的他人經驗」都是很有力的例子。
新課綱上路，教學現場的老師們邊嘗試邊前行，同時帶著學生，並協助學生展現學習成果、長成自己的樣子。摸索前行的路上，感謝老師先前的《青春微素養》一書，從「工具」、「方法」、「動力」、「態度」來談，書中有好多值得跟孩子們分享也鼓勵自己的金句：「創造感動是成功關鍵」、「事情總是在完成前最艱難」、「放棄嘗試，才是真正的失敗」......，在許多「差一點放棄」的時候給了我們繼續撐下去的力量。老師又有新作，我對《青春動力學》更是充滿了期待。
謝謝蔡淇華老師辛勤筆耕，從《寫作吧！》到《青春微素養》，像是在教學路上提燈引導了一條有光的道路，給了我許多的力量。老師的這本新作，相信又能夠幫助許多教育現場的師與生。
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Bigsmile
5.0
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2022/08/09
劇透警告
#青春動力學 試讀心得與推薦

「好的品牌，追就對了！」
淇華老師的臉書必追，書，當然也是！無論是寫作或青春系列。
老師的書，還成功喚醒我家已脫離青春多年的老爺，沒有閱讀習慣的他，對老師的書愛不釋手，還破天荒的發了貼文推薦，感動呀！

透過老師真摯而鏗鏘有力的書寫，讓我們看到一個個學生真實而動人的生命經驗。很高興看到老師新書即將問世，可以先試讀真是令人興奮莫名。

讀著讀著，我腦中浮現一個孩子，且叫他S吧！

S，小班還不會握筆，但中班開始彷彿開關啟動一般，熱愛畫畫，可以用一筆畫，完成一隻生動的狼，而且從哪一個點開始畫都可以。恐龍種類過目不忘，下筆栩栩如生。小時看似有繪畫天分的他，在同儕中有一點「怪」，不善社交與溝通，可以畫一整天。

在自己的路上緩緩前行。努力學習，但成績普普，常被數學重擊，在高中、高職前路口的抉擇搖擺。身邊的人好心建議，不會唸書不要選高中，會讀得辛苦！想朝繪畫興趣鑽研，想學設計，此時又被好心提醒「跟人都難以溝通，怎麼學設計」！
這，大家的建議都很真誠且實際，但叫這孩子如何是好？

我端出所有淇華老師的書，鼓勵他，讀完老師的書，然後問問自己的初心，「自己最想要什麼，自己的未來自己決定，決定就勇往直前，不要後悔！」

此刻，我想繼續推薦他閱讀這本《青春動力學》，因為他的徬徨困惑，可以在書裡找到答案。

《青春動力學》，共分為四個篇章
1.自主行動
2.溝通互動
3.社會參與
4.終生學習

以40個喚醒內在原力，幫助孩子找到夢想支點的起手式。

沒有喚醒內在，沒有啟動按鈕，動力不會產生。

一、飛輪力
-突破臨界點，飛輪力就會衝出來
-不必羨慕別人跑得遠，先看看自己的輪子是否已轉動起來？

試讀第一篇飛輪力就激勵人心，對於「美國西點軍校」保持夢想的孩子，一路從憧憬、努力、撞牆、再努力、再撞牆到實現的過程，我想除了本身的內在有足夠支撐，蔡老師莫大的支持與陪伴也是很重要的推力。

書裡有學生的故事，也有老師年輕時的經驗，不論是跌跌撞撞的過程，或曙光已現的結果，都是對讀者非常寶貴的提點與借鏡，讓學子在勇闖青春這條路，能多一點正向學習，不再孤單摸索。這些生命歷程也告訴我們-就算前面有牆，也要繼續奮力踩下去，腿痠、心累都是通往終點的過程。

二、溝通力
-溝通有邏輯，才能與世界擊掌

這個章節，提及學生申請大學、職業時，不容忽視的能力-溝通，從聊天培養溝通能力，不要小看聊天，真正會聊天的人，是「擅長傾聽的人」。會聊天，可以看出一個人說話是否有邏輯、有重點，從聊天到自我簡介，都需要邏輯，老師書裡有具體方法：

▪️金字塔式結構-重點是塔尖，要放在最前面，再來才是層層的補充
▪️5W1H法-去贅詞，留下最重要的
▪️結細結法-先講結論、再補充細節，最後再結論收尾。

三、網紅力
-當網紅，是最棒的學習歷程
-當網紅不是壞事，可從現在開始學習

多年前，小六的學生在畢業前夕寫自己未來的工作想像，就不少孩子寫要當「YouTuber」，再追問方向，多半鎖定「打遊戲、介紹遊戲玩法」，因為當時的他們只有接觸到這個點，沒有其他想像。隨著時代，現在的網絡平台越來越多，若將自己的興趣，透過不停的鑽研，在網上經營與分享也是一件很美好的事。

書裡將「網紅」的思維廣度拉高，跟學生必須面臨的「學習歷程」充分結合，當網紅、製作學習歷程的共同點：專注、學習、分享。

四、異質力
-別怕當怪胎，有異質力，才有一直力

以前常聽到一句話「興趣不能當飯吃」，但書裡告訴我們「興趣可以當飯吃」，但前提是，要先學會使用「不平等優勢」，另外，「跨界學習」也相當重要，因為斜槓是趨勢。

書裡學生L、網紅阿翰的故事裡，我們看見跟同儕不一樣的孩子，不符合「傳統規範」的孩子容易被視為「異類」，但他們是如何透過學習，讓人看見自己的「異」，進而發光發熱。能夠坦然接受自己、認同自己不是件容易的事，需要很大的能量，很高興老師的書，提及這個議題，讓不一樣的孩子能夠有機會看見自己的獨特，接納自己的獨特，並善用自己的獨特。

老師說他本身即是善用異質力的最大受益者，異質而擁有無可取代性，堅持與不放棄之下，終究在自己舞台上閃耀光芒。

不開始走的路，最遠
不開始做的事，最難

德國詩人里爾克在《給青年詩人的信》中提到：「如果你的日常生活讓你覺得貧瘠，請別責怪它。要怪你不夠有詩意，沒辦法召喚出它的豐富。」

讀淇華老師的書，不說教，卻教會我們如何擁有正確的心態、語態，勇敢面對前方的路，豈會貧瘠？

推薦蔡淇華老師最新力作—
《青春動力學》
衷心謝謝您！願您繼續書寫～
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敲喜
5.0
|
2022/08/08
蔡淇華老師的書一向都給我滿滿的動力，每讀一篇都在慢慢將能量充飽。這本和之前的方法論比起來，多了更多「態度」，做人處事的態度如何影導我們走向成功、實現夢想，我覺得那才是作為一個人的核心，也是我希望在學生時代就有人可以告訴我的事。
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Bonnie
5.0
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2022/08/08
劇透警告
我一直都覺得，一個好的文章或書，其實並不需要多麽華麗的辭藻，還是大量的修辭或成語，或是高深的技巧與學問，它只需要——同理心，還有用心感受，就足矣

一份扣人心弦的佳作，往往都是作者有用心生活、會留意生活周遭大大小小的事情，自然寫出來的文字就會格外真誠、有說服力，且令人動聽，甚至讓讀者有身歷其境之感

這是蔡淇華老師出版的第十本書，依然是本膾炙人口的好書，內容充滿上述所形容，根本神作！

雖說是給中學生看的書，但我覺得其實是所有人都適合閱讀的，裡面有太多老師寶貴的經驗了，是課本不會教你、花錢也買不到的東西

現在，你不需要花一大筆錢，還是經歷重大的挫敗，你只要花一本書的錢，還有一些時間閱讀，你就可以汲取這些寶藏，是不是非常划算！心動不如馬上行動！

老師用自己的故事，堆疊出來這本書，所以我認為每一篇文，真的都有值得學習的地方！可能是經驗、技巧、處事、思維等，感覺也像是另類的工具書（莞爾）

同時我認為老師非常勇敢，要揭開自己的傷口實屬不易，而且還「分享」給大眾，甚至將過去的怨恨「化敵為友」，轉變成感恩，這得鼓起多大的勇氣才能做到啊！我真的非常欽佩老師！

在書裡，我覺得成長的其實不止當事人，還有老師本人。或許正是古云：「不經一事，不長一智」吧，老師起初也是經歷種種挫折，挺過去那些大風大浪，才會明瞭許多道理，成為我們現在看到「成功人士」的樣子

如果沒有細究這些細節，我們也容易誤把老師，與所謂人生勝利組畫上等號，所以某種程度上來說，老師也算是打破了，我們對人生勝利組的迷思。更多時候，他們背後付出的努力與代價，並非我們能想像、看、承擔得起的！

在老師的經歷中，我也看見很重要、很關鍵的因子——堅持。如果老師沒有堅持下去，今天應該也出不了第十本書、學會寫詩、完成夢想⋯等

我認為絕大多數的東西，要成功或說好的成果，最重要的點就是持之以恆，三分鐘熱度絕對做不好任何事物

就好比減肥、增肌、學習新知識，應該都不是一兩天就能完成的，一定也需要一段時間才能有成效。若急於求成，我想只會跟「強扭的古果實不甜」一樣吧

（1.01）^365是37.多，而（0.99）^365則趨近於零。所以堅持真的很重要，我們每天努力一點點，未來能收割甜美飽滿的果實，而我們每天怠惰一點點，就像極了拉馬克的用進廢退說一樣，只會越變越廢

潘周聃學長說：「人生難關亦如夢，權領中單向前衝」，我們一起加油！

題外話：我真的選不出來，印象最深刻或最喜歡哪一篇，因為每一篇真的都好棒，我出現選擇困難了⋯那我選我出現的那一篇可以嗎？哈哈
（還是很驚喜，自己能出現在老師的書裡頭！）

最後，謝謝老師用心撰寫好書與文章，每次閱讀都讓我獲益匪淺，我真真真真真的很開心能遇見老師，嘻嘻，我已經開始期待未來的新書，還有十月底的簽書會了！

也祝福大家，都能往理想的自己更進一步！
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林大鈞
5.0
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2022/08/05
「只要堅持到痛苦與快樂的臨界點，重力和衝力就會出來。這般有淚有笑的飛輪人生，才會留下踏花歸去馬蹄香的餘韻。」這是書中最令我印象深刻的「飛輪力」。一生的時間有限，若選擇在年輕時走安全舒適的路，來日一定後悔；現在的世代轉變速度比過往快上豈止數倍，以前的成功經驗很快(甚至已經)無法複製，但是所必須擁有的「態度」卻是始終不變的。

人人都想走保證安全的坦途，這是很平常的人性；但是平常不代表正常，翰佑在面臨全台只有一個西點軍校名額時仍展現出正常該有的韌性，在追求自己理想甚至使命時，秉持正確的態度，擁有正確的認知，承接命定的挑戰而不怯戰，直球面對心魔，才能在這漫長的陡坡中，迎向臨界點的到來。
一直都很喜歡淇華老師的文章 ，不論是教育現場的各種現況讓我了解個體差異性並用於現實中人群行為表象原因的脈絡追尋，增添更多同理心；也有更多人生哲學的淬鍊啟發，非常感動，也很是感激。
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Huichun
5.0
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2022/08/04
《青春動力學》，點燃我的中年動力學。
又是一本激發無限靈感的金書，我在拜讀試讀版時，腦中已出現幾種「出菜」方式：
(一)阿甘的巧克力盒。
“Life is like a box of chocolates, you’ll never know what you’re going to get.”
阿甘電影的經典台詞，也適合用來讀《青春動力學》。全書共談46種「青春動力」，輔以學生故事、名人經驗，很適合中學生入口，大人吃了也覺回甘。我想讓學生自己在書中隨機挑選他/她的「巧克力」，自己品嘗過後，告訴我們，那吃起來是什麼口味?可以做微型的讀書報告，口頭分享。
(二)精力湯。
每天早晨一杯精力湯，內有蔬菜、水果、堅果、大豆胜肽。所有材料混合，小小一杯活力滿滿。我想讓學生每天晨讀一個「青春動力」，10週內可閱畢。對於沒有閱讀習慣的學生，每天一點點，重質不重量，一樣可以讓他獲得心智需要的正能量。
(三)花壽司。
如果是與成人共讀，我會選擇日式花壽司。淇華老師的文章本身已經夠精彩，如果能加上一些配料，端出變化無窮的花壽司拼盤，一本書裹著一本書，能夠捲出最奧妙的美味。
以「溝通力」篇為例：
淇華老師在「溝通有邏輯，才能與世界擊掌。P108」這一篇，我會建議想幫助學生修改自傳的老師們，除了一定要複習淇華老師火紅文章：〈#掌握自傳10大要件，讓對方感受「我就是你要的人！」〉
蔡淇華老師的作品，一向收集拜讀推薦，欣見最新力作《青春動力學》於8月4日出版，老師、學生、家長有福了。在此也磨拳擦掌，準備開學後為學生端上好菜。
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蔡老師
5.0
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2022/08/04
劇透警告
《青春動力學》共有四大篇章: 自主行動、溝通互動、社會參與、終身學習。各篇章提出40個喚醒內在原力，是讓莘莘學子順利找到夢想支點的關鍵能力。真的很羨慕現在的年輕人，雖然在教改洪流之下，有許多的變革和不確定性。但透過淇華老師這本書，可以幫助學子減少迷航，鎖定夢想目標，提前布好人生之局。

這本書不是用叨叨絮絮的大道理，而是用最貼近生活，最貼近學生的角度去看世界，讓學生透過閱讀放大鏡，去閱讀生活、閱讀世界，真正成為自主行動的學習者。書中有蔡淇華老師的人生故事，他就是最佳典範標竿，勇敢揮棒的打擊王。

我很喜歡書中一段話:揮棒可能落空，但害怕而躊躇，打擊率永遠會是零。人生有夢，築夢踏實。有些夢的確是幻想，是多麼的遙不可及。但書中飛輪力的故事告訴我們：有夢就去追吧！不要羨慕別人跑得遠，人生不論學習或是工作，一開始都會遇到撞牆期，此時雙腳不能停止踩踏，一定要抵達臨界點後，飛輪力就會衝出來。但在那之前，一開始還是要費盡力氣，而我們所做的每一次努力，都不會白費也會化成動力，讓飛輪的重力和衝力，成為前進的推動力，而且永不停止轉動。很棒的一本書，推薦給所有的年輕學子和老師家長。
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高郁喬
5.0
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2022/08/04
［試閱心得］
從《有種，請坐第一排》到「寫作三書」以及即將齊備的「青春三部曲」，淇華主任的文字及說故事功力如一泓清泉，源源流動的活水反映出眾多老師的幽微心事，我透過拜讀淇華主任的著作，私淑這位把教育從名詞變成動詞的先覺者。

來到公立的社區高中服務，曾以為自己會過上耳聞已久的「悠閒生活」，始料未及的是：沒有不忙，只有更忙！這裡沒有私校的SOP，凡事只有DIY，帶班、教學全憑自己作主，但漸漸感受到自己的忙碌是充實且有意義的，我終於開始活出自己想要的模樣了！

這幾年下來，我覺悟到公立學校給的「彈性」與「自由」，並不是用來讓我胡亂揮霍自己與學生的青春，反而是要給我更多空間來貫徹「自主行動 」，老師自己不先動起來，如何帶領學生？於是配合教育趨勢，翻新教學內容，融入更多具有啟發力、應用性的活動，師生奮力踩出彼此的「飛輪力 」。

總是在午休和學生晤談，不累嗎？其實這不是導師約談，大多是那些男孩女孩主動來「聊心事」，研習所得的諮商輔導技巧在過程得以實踐，隨著同理心與溝通技巧的提升，大於20的年齡差距威脅不了師生情感的建立，用「溝通互動 」串起彼此的青春，迎來更多的互信互重。

指導人才斷層的校刊社那一年，我告訴社員們：「別再局限於蒐集校園徵文、校內活動報導了，我們一起由內而外與世界產生連結吧！」校內首屆新課綱學生們的美麗與哀愁，該說給誰聽？請社員們學習設計問卷，彙整出「108好漢」的心聲，以專題報導來自評校方師長與學生教學成效，用文字呈現學習現場最真實的聲音。又陪著校刊社幹部，拜訪彰化縣「老屋點燈」計畫中的耆老，聽他們如何用生命寫下戀鄉情懷，走在巷弄中的師生三人，彷彿搭乘時光機回到老屋那段最美好的時光。

學習從來就不只是埋首苦讀、閉門造車而已，更重要的是「社會參與」，培養學生向外探索這片土地的勇氣，他們終於明白：只要關心，就會有力量；只要參與，就會有影響。

每當累得有些懷疑人生時，書桌上的那一本本教育先進振聾發聵之作，以及淇華主任FB上的貼文或報章專欄的文字總能激勵人心，提醒著我：有人做得更多！

原來，付出不是犧牲，師生攜手成為一個有溫度的人，這就是我想要的人生。這些路諸多前輩已走過，而且還在堅定地走著⋯⋯

近日，拜讀淇華主任的〈給新進教師的7個建議〉，邁入教職第14年的我，雖已非職場新鮮人，但還是忍不住自評了，文中所提及的建議，慶幸自己至今仍堅持貫徹著，原來我也可以把教育變成動詞。

一篇試讀心得，卻被我寫成了千字的回憶文，我想是因為淇華主任的著作像一面鏡子，反射出老師們的類似經歷。看著書中的文字，彷彿也照見了某部分的自己。

感謝淇華主任再次提起妙筆，以《青春動力學》激盪著師生彼此的青春，各地將再次盛開絢麗的生命之花。
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肥龍的生活札記
5.0
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2022/08/03
劇透警告
【試閱心得】《青春動力學》 40個喚醒內在原力、找到夢想支點的起手式。
果真是英雄所見略同，跟愛大的《內在原力》互相呼應。

雖然我離開學生時代一陣子，孩子也尚未進入國民教育階段，但這本書的內容提供給我反思以及未來對孩子教育的準備。目前看到的內容有四大部分：

1、自主行動
看到這句「只為上大學而學習，那一輩子應該學不了多少東西」，以及 飛輪力 內容，就來分享一下自己的經驗。

俗話說「學海無涯」！這個世界很大，如果只是為了上大學或找到工作而學習，那學習的面向真的蠻侷限的。

回想今年三月開始練習寫作，我已經不用為了考試而增進寫作的技能，在職場上也不會因為寫作而幫助我升職加薪。但因為開始接觸了寫作之後，發現真的是蠻有趣的一個世界。

寫著寫著，總是會遇到沒有靈感寫不出東西，或者是沒有什麼回饋的失落感，大概這就是寫作的撞牆期吧？這時候就會想「是不是要放棄寫作這個技能」？

還好，寫作課程的學員之間彼此鼓勵跟互動，度過了撞牆期，也持續閱讀累積自己寫作的能量，最近有兩篇讀書心得開始練習新的模式來撰寫，不僅寫作的字數增加，也開始連結曾經閱讀過的內容與生活經驗，彼此相互印證。

閱讀跟寫作就像是兩個飛輪一樣，能夠互相的去影響，彼此越轉越快，閱讀的能力有所提升，對於寫作的內容也有正面的幫助。

2、溝通互動
溝通我真的覺得是人際互動中，非常難的一道課題，對親人、對朋友、對商業合作的對象…溝通狀況真的影響非常的大。

對家人很直接，通常都會造成家人內心的傷害；因為害怕失去友誼，檯面上說一套維持情感的話語，私底下可能會找其他人抱怨等等；商業合作或是政治語言，那就更複雜了，因為牽扯的利益過於龐大，彼此交相賊？

我們都知道要就事論事，溝通要有邏輯，但很常卻是感情用事，情緒上來什麼邏輯都沒有了。

溝通要講重點求共識，在人生中有許多會議卻做不到這一點，要不是廢話太多沒有重點，就是各執己見沒有共識。很多人溝通是在尋求別人認同自己的觀點，但卻不一定會因為有更好的觀點而放棄自己的立場。

蔡老師在這個章節準備了12個「原力」，我非常期待可以看到完整的文章來幫助自己，改善在溝通的不足之處。

3、社會參與
我開始在自己的粉專 肥龍的生活札記 分享寫作，就有朋友問我「你會成為網紅嗎？」，說實在話我自己是沒有這樣的想。

但當我讀完奧斯汀克隆的「點子三部曲」，我其實有想過可以挑戰當個寫作的網紅，因為他在書中有提到「你要假裝是專家，假裝久了就會變成真的專家」。

所以我要求自己每週出一本書的讀書心得，這個市場這個領域其實蠻多人在做的，那為什麼我也要投入呢？就讓我想到愛瑞克（愛大）說到我們每個人都是一個「濾鏡」。同一本書經過不同人閱讀產生的心得，都會有不同的體會跟人生經歷的結合，說不定就會因為有人看了我的分享而重新理解和體會這本書，也有可能因為我的分享，讓這本書被不同生活圈的人接觸到。

原本寫讀書心得是因為課程交作業，得到了一點回饋，覺得我也能寫出一篇不錯的讀書心得，我的讀書心得其實也能夠幫助到一些人。為了更好的撰寫讀書心得，我就要再去磨練輸出的框架技巧，我要想辦法加速我閱讀的效率。

閱讀分享，能夠幫助整個社會的知識整體提升，在這個過程也能夠幫助我學習新的技能，以及累積新的知識。甚至讓我有自信參與了愛大的講座心得贈書，以及這本書的心得抽書活動。有沒有抽到書不是重點，重點是我跨出了挑戰這一步。

4、終身學習
看完 #異質力 這段試閱，就讓我想到之前分享《做個有梗的人》中「接受你的怪」有提到「每個人都有自己的怪癖跟與眾不同的觀點，正是這些東西讓你成為了有趣的人。」

這個世界真的很大，但也很小。大家會做的事情很類似，例如講書跟分享讀書心得人其實蠻多的；會拍YouTube影片、做podcast的人也不少。如何在一片紅海中找到自己的藍海，找到自己的 Niche-利基市場（縫隙中求生），關鍵就是在於你跟別人不一樣的特質和觀點上。

但也不是說怪就是正常，前提是不傷害自己跟他人，以及不破壞社會和諧，並不斷透過學習把自己的怪異變成優勢。

人生可以追求「第一」，但有可能被「第二」超越過去。我們可以追求成為「唯一」，因為沒有人會完全跟你一樣！
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芸芸公主👸
5.0
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2022/08/03
蔡淇華老師
#青春動力學

2022年7月17日10:45分

「我就是討厭他」，這樣的話出現在老師的嘴裏.....學生有多難？在書裡看到這段、我替學生開心，因為他有遇到淇華老師，他才有機會獲得他的肯定。
人生除了努力，重要的是「你遇到了誰？」。我何其幸運，能認識淇華老師。也因此約今生，有機會上石德華老師的文學課。也聽了寫詩的方法。
努力的方法有千百種、放棄的理由就更多了。尤其像我這種挫折容忍度低的。堅持是很不容易的，看淇華老師的書，學淇華老師的方法。我的人生也許還有美麗的火花.....。

善用淇華老師說的「飛輪效應」....是我目前能再做的。上星期五的我，非常悲傷，因為我不知道？我還要繼續嗎？怎麼大家都那麼厲害？我根本沒辦法......。於是我領了假單，我想下午請假看醫生，我想我得問醫生：「有沒有吃了會天資聰穎？人見人愛的藥？我快不行了」
美麗的同學問我：「妳怎麼了？」（這句話好薩提爾）。
我哭著說：「我好累！我好差！我心好痛！」。美麗的同學說：「妳知道？有人考比妳低嗎？妳知道......」
（我只有拚命掉淚..完全沒記住她說了什麼）
我主動要求她，給我一個愛的抱抱....（這是我在POPㄧ階花了四萬多學的）
最後我還是在中午離開學校。想給自己一個午後，問自己？要放棄了嗎？

今天7/17的10:40分在試讀青春動力學後。我告訴自己：「芸芸！也許妳還得更用力的踩下去。加油」

淇華老師說：「永遠要替自己打氣」我走在不知所措的當下、感恩試讀，讓愛哭的我。擦乾眼淚...再用力踩著。
#青春動力學
加油💪
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盧郁婷
5.0
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2022/08/03
劇透警告
第一次看到蔡淇華老師的貼文，是淇華老師在2021/10/6分享的「持續揮棒」那篇文章。

看見淇華老師當時分享的文字、那些社會可以向運動員學習的特質，從此便三不五時就上淇華老師的臉書，感受有溫度的文字。

這次剛好在臉書上看見老師出新書了，在閱讀過後，分享我個人覺得很有收穫的三個點：

首先是撞牆期的概念。書中以學生考上西點軍校的過程來舉例，讓我想到很喜歡的一句話，它說 : 「其實人生的每件事，到最後都會是好事。如果好事還沒發生，那是因為還沒走到最後。」

再來是溝通表達的概念。
很多時候我也覺得自己不太會表達，說話總是沒頭沒腦、令人摸不著頭緒。但書中提到的金字塔式結構，讓我突然明白自己的盲點 : 原來講話要先講重點，才補充細節！在閱讀「溝通力」後，也才找到一個明確的原則，知道怎麼做才能更好。

最後是勇於展現自己。在閱讀網紅力以及異質力時，讓我想起經常相處的運動員。我很喜歡運動員，因為他們總是很真、也總是全力以赴
他們散發出來的性格特質，那種勇於展現自己、毫不猶豫為了自己的目標向前，令人動容；而看見書中的L，常常被說想太多、很敏感的我，也從他的故事獲得一些力量、鼓勵了我更勇敢的去嘗試自己想做的。

書中的每個力以及人物故事都相當易讀且恰到好處，真的是一本好書，值得一讀再讀。
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