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5 刻意不在乎：告別垃圾話情勒！日本國家心理師教你如何透過大腦機制，不在意閒言閒語，不必虧待自己 (電子書)

刻意不在乎：告別垃圾話情勒！日本國家心理師教你如何透過大腦機制，不在意閒言閒語，不必虧待自己 (電子書)

中文電子書
心理勵志
88折$ 246
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全部書評 | 共1則書評

評鑑星等(可複選)
評鑑日期
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outsider
Lv.6
追蹤書評人
4.5
|
2024/11/12
|
電子書
增加自己內心平靜指數
《刻意不在乎》讓我深刻理解了情勒的危險，並學會如何通過大腦機制去過濾不必要的閒言閒語。這本書的觀點讓我對自己有了更多的掌控感，學會擁抱內心的平靜，不再為外界的負面評價所困擾，真的受益匪淺。
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