Name: 單親無懼：打開人生新宇宙的離婚幸福學 (電子書)
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陳子楹｜lovelove_reading

Lv.10

5.0

2025/03/17

樂讀｜單親無懼：打開人生新宇宙的離婚幸福學

我和牧澄是同輩的，所以對於生長在傳統家庭之下的壓力感同身受，小時候以為人生目標是結婚生子，但事實上，我沒有往那條路去，因為我總是在想，結婚生子，然後呢？我不願意也不想放手的是，失去自我（還有自己的時間）這件事。

我常常在許多媽媽友的身上看見某些層次上的自我剝奪，她們連自己的名字都暫時擺一邊，社群顯示的名稱為某某媽（但卻很少看見某某爸），孩子成了永遠最主要的考量。把孩子的事作為優先考慮不是一件壞事，但我認為如果沒有先把自己照顧好，就是一件壞事。

在牧澄的離婚故事裡，我讀到許多的心疼，可能也是因為已經是見過面的朋友關係，所以那種被壓抑的感覺好像更能滲透到我的世界，前面提過，我們是同一輩的，所以讀到書中那些長輩的言論，我看了不只揪心還會很想翻白眼說：「真的是夠了。」

很奇怪，我們這一代的父母為什麼這麼愛數落子女？為什麼想要看到的是子女成婚，而不是寄望子女過得幸福、快樂就好呢？我常常在追劇與閱讀的時候思考這些事情，想著想著就感覺無奈。但，後來也漸漸發現，其實就是社會文化與教育的關係吧，或許我們的父母是那樣被教育長大的，結婚生子＝幸福快樂，因此，也就這樣期待著我們。

「多元」的概念在這幾年逐漸讓更多人認識，我覺得這是一件美好的事情，世界上有很多很多東西，不論是人與人之間的關係、性別的選擇、戀愛的關係、家庭的組成等都不再只有單一的選項，試著思考一下，我們到外面吃東西，店家的菜單幾乎都是擁有許多選項；我們去添購服飾，光是上衣就有好多種選擇；購買生活用品，一項商品也有眾多品牌，那麼，為什麼我們在選擇人生目標、生活方式、家庭組合、伴侶性別等等的事情就只能有一種選擇？

難道，結婚之後的路就只有維繫婚姻關係？離婚就是一條錯誤的路嗎？我很喜歡牧澄在書中寫到的一句話：「離婚終結的是婚姻關係，不是親子關係。」沒錯，很多人都以為離婚就是把所有關係切斷，甚至讓人丟臉，但根本不是如此。

說真的，我時常聽到許多人不願離婚的原因是想要給孩子一個完整的家，但是，所謂的完整的家難道就是爸爸加上媽媽還有孩子而已嗎？不，隨著年紀越來越大之後，我越不這麼認為，如果一個家沒有愛，就不完整，反之，一個有愛的家，即使只有爸爸或媽媽，甚至是阿公阿嬤，我都覺得那才是完整的家。

先前牧澄和我分享離婚後對於「有限」的啟發，我也超級有感。很多時候我們都會想要去挖掘更多的無限、拓展更多的可能性，然而，卻忘了自己是「有限」的，結果不斷的拉，最後就像一條沒有彈性的橡皮筋。

我記得以前曾經讀過一個靈性的理論（忘了是某本書還是某個人），蠻喜歡的，意思大概是這樣 ───

「靈魂來到這個世界，就是想要體驗＂有限＂。在有限的這個肉體裡面，我們能夠去創造什麼經驗？如何去實現自己的人生藍圖？那就是我們在地球的意義。」

同時，我也覺得「體認自己有限」的這個概念不只可以學習到該把寶貴的生命時間與誰一起分享，也可以對他人更加寬容，牧澄當時說，知道自己的有限之後，也才發現原來他人能夠給予的也是他的有限，所以，我們都不需要去認為對方「應該」要做什麼，然後為此發怒。

我在去年手術的那段時間也曾思考過，為什麼有些看似親近的朋友反而沒有給予關心，有些我以為不那麼熟的朋友卻能捎來溫暖的關懷，後來，用體認有限的這個角度去看，一切也就釋懷了，而我也可以更專注在自己的有限上，更不會因為誰沒有照著我的期待對待我而去產生負面的感受。

等等，大家有發現嗎？這本書名是單親無懼，但事實上牧澄分享的並不只有離婚這件事情，而是人生的成長、重新好好地認識自己的過程，離婚只是一個起因，所以，這本書大眾都很適合閱讀，雖然要送人還真的有點不好意思啦，但不論是單親還是雙親，甚至是開放式關係，通通都可以讀，沒問題。　

然後，書末的延伸閱讀書單都很厲害，幾乎本本必讀啊。