內容簡介

一本打開全腦思維，讓閱讀更高效的書。全球快速學習訓練經典著作。結合影像閱讀法+全腦思維系統，行動派「PhotoReading超速閱讀課」指定用書。隨書附贈21天學習卡，隨時記錄下你的閱讀心得。

作者介紹

保羅·R.席列，美國學習策略公司（Learning Strategies）的共同創始人之一，影像閱讀·全腦思維系統的開發者。保羅·席列是神經語言程序及快速學習領域的世界級權威，致力於讓學習在短時間內突飛猛進的課程研究，備受各界人士贊譽。他有着豐富的演講經歷，同時承擔多個國家企業和政府的顧問咨詢工作，並著有《潛在能力能夠解決所有問題》等熱銷書籍。

01 更寬廣的人生選擇
第一章｜影像閱讀法是如何誕生的
009　•　學會影像閱讀法，你也能做到這些
第二章｜繼續執著於老舊的閱讀方法？還是……
017　•　我的未來我做主
018　•　擺脫舊有的習慣
020　•　勇於嘗試新的學習方法
021　•　1分鐘之內無法讀完60頁
023　•　為了成功，嘗試一些出其不意的新方法
023　•　“做不到”這個藉口已經行不通了
024　•　舊的不去新的不來
026　•　這就是影像閱讀•全腦思維系統
031　•　影像閱讀法：驚人的成功實例一
02 學習影像閱讀•全腦思維系統
第三章｜步驟一：準備
034　•　明確目的
038　•　閱讀時的“理想心理狀態”—進入集中學習模式
041　•　如何在30秒內進入集中學習模式
041　•　“橘子集中法”的由來
044　•　小結
第四章｜步驟二：預習
046　•　快速掃讀內容
048　•　確認其價值是否符合閱讀目的
049　•　決定是否要繼續讀下去
049　•　預習的重要性
050　•　小結
第五章｜步驟三：影像閱讀
053　•　影像閱讀的準備工作
053　•　進入加速學習模式
055　•　自我肯定
056　•　進入攝像焦點狀態
063　•　保持穩定狀態，有節奏地翻頁
065　•　擁抱成就感，結束影像閱讀
067　•　睡前的影像閱讀
067　•　小結
第六章｜步驟四：複習
070　•　調查文章
071　•　尋找觸發詞
072　•　設定問題
第七章｜步驟五：啟動
078　•　自然發酵期
079　•　重新審視問題
081　•　超讀和蘸讀
091　•　繪製思維導圖
096　•　高速閱讀
100　•　影像閱讀系統是這樣運作生效的
104　•　來做一個“5天測試”吧
106　•　“自然而發的啟動”
107　•　影像閱讀法：驚人的成功實例二
03 活用這些技巧，熟練掌握它們吧！
第八章｜將影像閱讀•全腦思維系統運用到生活中去
111　.　立即可用的5個時間管理法
112　.　用影像閱讀法閱讀不同種類的文章
第九章｜用影像閱讀•全腦思維系統來學習
121　.　應用到學校的課堂和各種講座中
125　.　使用全腦模式應對考試
第十章｜終身學習的極致閱讀法—同主題閱讀法
128　.　同主題閱讀法的威力
130　.　同主題閱讀法的10個步驟
136　.　同主題閱讀法包含了數百位作者的心血
137　.　具體想像這10個步驟
第十一章｜最強大的商務工具—利用團隊啟動共用資訊
141　.　團隊式啟動
146　.　在商業之外的場合應用此方法
147　.　召集更多的夥伴進行影像閱讀
第十二章｜積累經驗，豐富影像閱讀法的體驗
150　.　強化視覺和腦部的連接
151　.　請試著訓練自己的視覺
151　.　擴大周邊視野
154　.　如何進入身心放鬆的精神集中狀態
157　.　明確目的
第十三章｜喚醒沉睡的“天才”—直接學習法
162　.　體驗直接學習法的奇跡
164　.　直接學習法的步驟
167　.　開啟天賦模式
170　.　喚醒你的直覺
172　.　完善這個技能
175　.　如何使用影像閱讀•全腦思維系統
第十四章｜影像閱讀•全腦思維系統的真諦
177　•　最終選擇權在你手中
180　•　全新劇本，結語
182　•　影像閱讀法：令人驚異的成功實例三
184　•　影像閱讀法：日本的成功案例
187　•　複習指南
193　•　致謝
194　•　附錄
226　•　參考文獻

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