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TED膠囊書:青年進化論

TED膠囊書:青年進化論

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內容簡介

《TED膠囊書:青年進化論》精選TED 5大超高人氣演講,5位全球大師級作者從性格管理、時間管理、社交管理、自我管理和職場管理幾大領域入手,幫助年輕讀者克服焦慮,拒絕喪氣,科學精進,理性治癒。寫給每一位渴望改變的年輕人!套裝全5冊,包含《自驅力:企業睡人自救指南》《臨時社交:後會無期的陌生人如何改變你》《不做沉默的大多數》《如何有效地浪費時間》和《如何重新設計你的人生》。

《自驅力》
睜眼就心累,
週一就焦慮,
面對鍵盤肌無力,
感覺身體被掏空…

在“喪”成為集體精神症候的當下,越來越多的年輕人在日復一日的工作中失去了熱情,生活也變得索然無味。美國杜克大學教授、《怪誕行為學》作者丹·艾瑞裡通過一系列實驗和觀察,找到了改變這種狀態的關鍵能力:自驅力。本書深入揭示自驅力的隱秘原理,帶領讀者探索內心,尋回動力。

《如何有效地浪費時間》
jiduan害怕孤獨,幾乎無法獨處,
每隔五分鐘就忍不住看一眼手機,總是擔心錯過了什麼,
等待10分鐘以上,便會躁動不安、心情不悅…

這種隱隱約約對脫離時代、跟不上節奏的恐懼感,叫做“錯失恐懼症”。它伴隨著互聯網和技術的發展而來,暗中破壞了人的內在平衡,使我們產生持續性的焦慮情緒,一步步淪為連線世界裡的囚徒。

美國理論物理學家、《愛因斯坦的夢》作者艾倫·萊特曼認為,我們急需擺脫jue不能浪費一秒鐘的刻板觀念,有時候,zui好的事情就是什麼都不做。他在《如何有效地浪費時間》一書中提出一個大膽的策略——半心主義——將自己清醒大腦的一半空閒出來用於靜思,以此釋放想像、保護理智,找到個人和社會內在的平衡力。

《臨時社交》
通過七年的街頭觀察實驗與研究,基奧·斯塔克發現,比起家人朋友,人們更願意跟陌生人吐露心聲,面對陌生人,更容易覺得被理解。她在書中呼籲,勇敢地與陌生人來一場“臨時社交”吧!這將提供一種新的方式,讓你愛上這個世界。

《不做沉默的大多數》
作者曾長期近距離觀察成功團隊的特質,她提出,要想打造更優的職場環境,依靠的不是公司中的幾個超級明星,而是每位成員在每一次互動上的選擇:坦率表達、願意傾聽、善用建設性的衝突、主動觀察與思考。

《如何重新設計你的人生》
你究竟是誰?或者說,你如何成為了現在的你?本書作者告訴我們,除生理遺傳因素和社會文化因素之外,“個人計畫”也在無形之中會塑造你的個性。本書旨在説明讀者更清晰的認識自己,重塑人生。yi切並非已成定局,掌握了性格的秘密,就有可能借此重新設計自己的人生。

 
 

作者介紹

《自驅力:企業睡人自救指南》丹•艾瑞里
美國杜克大學心理學和行為經濟學教授,超級暢銷書《怪誕行為學》系列作者。
 
《如何有效地浪費時間》艾倫·萊特曼,美國理論物理學家、小說家,曾在哈佛大學和麻省理工學院教授物理學和天文學,目前是麻省理工學院人文學科教授。他的處女作《愛因斯坦的夢》於1993年一問世,便成為全球暢銷書,其中對時間的思考包含哲思,令人折服。
 
《臨時社交:後會無期的陌生人如何改變你》基奧·斯塔克,此前著有小說《跟隨我》和自學指南《遠離學校》。現居紐約布魯克林,與當地的陌生人進行交流。
 
《不做沉默的大多數》瑪格麗特·赫弗南,企業家,作家,英國巴斯大學管理學院兼職講師。曾在英國廣播公司(BBC)任職13年,後擔任多家公司高管。曾三度獲邀至TED演講。
 
《如何重新設計你的人生》布萊恩·R·雷特爾,蜚聲國際的心理學大師,超級明星演說家,在人格心理學、動機心理學、人格與幸福的關係等方面進行了很多開創性研究,並提出了很多顛覆性的觀點。現任教于劍橋大學。
 
 

目錄

《不做沉默的大多數》
前 言 V
第一章 創造性衝突 001
差異促成變化 007
建設性衝突需要練習 011
差異至關重要 016
問題越棒,決策越佳 019
善用錯誤 022
第二章 社會資本 027
傳授同理心 031
砂漿與磚 034
時間強化社會資本 040
傾聽的力量 046
第三章 思考對體能的要求 053
一心專用 056
時長增加,生產力下降 057
保持大腦清醒 062
專注工作的安靜時段 064
讓思想漫遊 071
加班趕工,事畢戒癮 076
第四章 粉碎障礙 081
好奇心能打破壁壘 082
探出頭去:走出辦公室 088
引入發散性思維 091
走—走出去 095
讓外出開會奏效 103
家的靈感 106
第五章 領導者無處不在 111
期望值越高,影響力越大 112
摒棄強迫排名 114
選擇信任 121
分散權力 124
讓好點子說了算 127
放權的力量 129
權力的隱患 132
任何崗位都出領導 137
創客出擊 141
後 記 直面矛盾和突發狀況 149
致 謝 155

《臨時社交:後會無期的陌生人如何改變你》
序言 vii
第一章    何謂陌生人?004
第二章    稍縱即逝的親密感 016
第三章    陌生人構成的世界 052
第四章    互動機制 056
結語 135
探險 139
致謝 149

《如何有效地浪費時間》
1 柬埔寨某村莊 7
2 互聯網之困 21
3 煩躁的世界 37
4 玩耍的好處 51
5 無意識的思考 65
6 停機與更新 93
7 兩種時間觀 111
8 半心主義 127
致 謝 139

《如何重新設計你的人生》
序 言 III
第1章
掃描你的個性:整體的圖景 001
自我聚焦:審視內在的你 003
五大特質:本初的你 006
社會因素 016
兩個告誡 020
第三種天性 023
第2章
個人計畫:個性的方方面面 031
個人計畫:一個更深入的探究 038
性格特徵在個人計畫中的作用 050
出格的行動 054
防止精力耗盡 060
第3章
個人背景:個人計畫的社會生態學 065
特寫:與別人一起的計畫 067
中景:工作中的計畫 074
遠景:親昵計畫與政治文化 077
第4章
真實的神話:做回自我的挑戰 083
當真實性失效 086
自我監控和真實性 089
做到真實性的三種方法 093
第5章
好好做事:持續努力以實現核心計畫 101
核心計畫:對我們重要的事情來源 102
為計畫而努力的內在持續性 104
為計畫而努力的外在持續性 110
後記 成功可承受之輕 117
附錄 五大清單-2 超級簡表 121
注釋 125
參考文獻 133
致 謝 147

《自驅力:企業睡人自救指南》
引言 化悲劇為意義的動機 III
1 如何摧毀動機 1
—削弱積極性為何如此輕而易舉
2 創造的樂趣(即使只是想像的創造) 35
—我們為什麼會鍾愛自己的想法和創作
3 金錢來自火星,比薩來自金星,讚美來自木星 61
—為何金錢遠遠沒有想像中那麼重要
4 論死亡,身後事與意義 111
—對象徵性永生的渴求,以及愛如何征服一切
結語 終極問題的答案 131
—總結:動機的秘密
致 謝 141
注 釋 143
 

詳細資料

  • ISBN:9787521713268
  • 規格:平裝 / 752頁 / 32k / 13 x 19 x 3.76 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:中國

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