《TED膠囊書:青年進化論》精選TED 5大超高人氣演講,5位全球大師級作者從性格管理、時間管理、社交管理、自我管理和職場管理幾大領域入手,幫助年輕讀者克服焦慮,拒絕喪氣,科學精進,理性治癒。寫給每一位渴望改變的年輕人!套裝全5冊,包含《自驅力:企業睡人自救指南》《臨時社交:後會無期的陌生人如何改變你》《不做沉默的大多數》《如何有效地浪費時間》和《如何重新設計你的人生》。
《自驅力》
睜眼就心累,
週一就焦慮,
面對鍵盤肌無力,
感覺身體被掏空…
在“喪”成為集體精神症候的當下,越來越多的年輕人在日復一日的工作中失去了熱情,生活也變得索然無味。美國杜克大學教授、《怪誕行為學》作者丹·艾瑞裡通過一系列實驗和觀察,找到了改變這種狀態的關鍵能力:自驅力。本書深入揭示自驅力的隱秘原理,帶領讀者探索內心,尋回動力。
《如何有效地浪費時間》
jiduan害怕孤獨,幾乎無法獨處,
每隔五分鐘就忍不住看一眼手機,總是擔心錯過了什麼,
等待10分鐘以上,便會躁動不安、心情不悅…
這種隱隱約約對脫離時代、跟不上節奏的恐懼感,叫做“錯失恐懼症”。它伴隨著互聯網和技術的發展而來,暗中破壞了人的內在平衡,使我們產生持續性的焦慮情緒,一步步淪為連線世界裡的囚徒。
美國理論物理學家、《愛因斯坦的夢》作者艾倫·萊特曼認為,我們急需擺脫jue不能浪費一秒鐘的刻板觀念,有時候,zui好的事情就是什麼都不做。他在《如何有效地浪費時間》一書中提出一個大膽的策略——半心主義——將自己清醒大腦的一半空閒出來用於靜思,以此釋放想像、保護理智,找到個人和社會內在的平衡力。
《臨時社交》
通過七年的街頭觀察實驗與研究,基奧·斯塔克發現,比起家人朋友,人們更願意跟陌生人吐露心聲,面對陌生人,更容易覺得被理解。她在書中呼籲,勇敢地與陌生人來一場“臨時社交”吧!這將提供一種新的方式,讓你愛上這個世界。
《不做沉默的大多數》
作者曾長期近距離觀察成功團隊的特質,她提出,要想打造更優的職場環境,依靠的不是公司中的幾個超級明星,而是每位成員在每一次互動上的選擇:坦率表達、願意傾聽、善用建設性的衝突、主動觀察與思考。
《如何重新設計你的人生》
你究竟是誰?或者說,你如何成為了現在的你?本書作者告訴我們,除生理遺傳因素和社會文化因素之外,“個人計畫”也在無形之中會塑造你的個性。本書旨在説明讀者更清晰的認識自己,重塑人生。yi切並非已成定局,掌握了性格的秘密,就有可能借此重新設計自己的人生。