超級閱讀術

序章 職場人士尤其需要掌握讀書技能的理由 / 001
讀書，可以直接向古今、東西方的偉人學習 / 002
通過讀書增加「意義含有率」，飛速提高職場人士必備的思考能力 / 004
堅持讀書，積蓄抗壓的精神能量 / 006
讀書，也能練就生意場上所需的強勁大腦 / 008
讓讀書成為習慣，使自己成為不斷進步的人 / 010
用讀書不斷刷新自己的人，在社會上也能獲得好評 / 012
讀書，讓你學到偉大先哲的思考方式 / 014
第一章 確立讀書的生活方式 /017
從建立讀書的規矩做起，構築自己的讀書方式 / 018
在這個被剝奪了時間的時代，我們更需要用讀書提升縱向思考能力 / 020
建設猶如叢林般的腦中圖書館，我們的精神將變得更加富有 / 022
從放一個書架開始，創造堅實的精神文化 / 024
擁有能一起談書的朋友，將讀書生活堅持到底 / 027
將崇敬之人的書放在手邊，始終與人生導師共享精神世界 / 030
實用書無法鍛煉刻苦精神和思考能力，尋找從背后推動你前進的書 / 032
閱讀古典名著，掌握跨越時空的普世真理 / 034
區分實用型閱讀與趣味型閱讀，向高性價比的讀書目標邁進 / 036
閱讀使前額葉全速運轉，讓我們沉浸在想象的世界里 / 039
讀書驅動想象力，是讀者與作者共同創造作品世界的終極娛樂 / 041
將作者的人格與著作一起閱讀，提升自己的感知力 / 043
邂逅書中良言，提升處理人際關系的能力 / 045
第二章 增加閱讀量——速讀的全技能 / 047
速讀是時代的要求——速讀是現代人不可或缺的技能 / 048
通過增加閱讀量積累知識，提升閱讀速度和理解力 / 049
抓住重點，大幅度提升速讀能力 / 052
設定讀書目的，讓讀書切實有效 / 053
設定最后期限，強行加快閱讀速度 / 054
同時設定目的和期限，飛速提高速讀技能 / 056
購書后一頭扎進咖啡館，翻開書熟悉內容 / 058
翻開書，用5分鍾時間概括內容 / 060
用從書尾讀起的「逆算讀書法」，迅速抓住要點 / 061
使用「二成讀書法」進一步提高速讀能力，牢記抓住的要點 / 063
將書店作為等人地點，使之成為速讀技能的修煉場 / 066
使用「探照燈方式」，邊找關鍵詞邊閱讀 / 068
運用「同時平行閱讀法」，實現大量閱讀的目標 / 069
不同狀態下讀不同的書，讓你的閱讀量劇增 / 071
用視野拓寬訓練法，提升讀取意識的能力 / 072
第三章 提升讀書質量——精讀的全技能 / 075
精讀的根本在於朗讀！請放聲讀書 / 076
通過朗讀掌握的知識和智慧，讓你一輩子受用 / 078
的精讀是翻譯，請朗讀原著的華章 / 081
背誦全文，培養把握文章脈絡的能力 / 085
朗讀，將讓你收獲太多的「驚喜」 / 087
用「快速朗讀」和「朗讀華章」的方式，
使朗讀成為日常生活的一部分 / 089
各界精英，通過精讀拉開與他人的差距 / 091
把書當作筆記本——「三色圓珠筆方式」 / 092
讓「三色圓珠筆方式」變得更加行之有效 / 095
運用「三段引用法」，將喜歡的內容變成自己的知識 / 097
反復談論讀過的內容，大幅提升引用能力 / 100
運用「呼吸法」和「帶着書出門」，進一步練習精讀技能 / 101
掌握具有臨場感的讀書法，讓知識成為自己的血肉 / 103
抄寫，增強你的記憶力 / 105
第四章 拓展讀書范圍——選書的全技能 / 107
按自己的理解咀嚼大量書籍，充實自己的精神世界 / 108
以「滾雪球」的方式，拓展讀書范圍 / 109
用書單激發熱情，提升輸出能力 / 111
在學生時代讀書，抓住開拓心靈的絕佳時機 / 113
走上社會后，注重在現實社會中立足的讀書 / 115
探索名著大海中深的知識，掌握「輸出能力」 / 116
用內含強大應用力的經典，追求讀書的高性價比 / 118
善用解讀本，有效讀懂古典讀物 / 120
漫畫不僅讓你解壓，也是與人溝通的手段 / 123
圖書館是邂逅好書的很好去處，請在圖書館尋覓應該購買的書吧 / 124
了解逛舊書店的樂趣，充實你的讀書生活 / 126
善用網絡書店，讓它成為與書相知的場所 / 127
電子詞典是當下讀書生活的必備工具，請你也入手一台 / 129
分別使用電子書與紙質書，已經成為時代趨勢 / 133
讓讀書促進自我成長，紙質書不可或缺 / 135
用不斷讀書的方法，提升「發問能力」 / 146
「閑聊能力」大多源自書籍，讓遣詞造句充滿智慧 / 147
閱讀作者傾注心血的著作，培養「舉一反三」的能力 / 150
通過讀書掌握關鍵詞，用一分鍾抓住對方的心 / 152
擁有出色語言能力和思考能力的人，輸出能力和輸入能力也必然強大 / 154
將概念置換成語言的能力，孕育「改變現狀的對話」 / 157
努力了解外部世界，不斷完善自我塑造的能力 / 159
廣泛讀書，養成把握全局和「系統思維」的能力 / 161
從書本上學習新概念，使其發揮新作用 / 163
依靠讀書吸收和活用新概念，提高自己的創造力 / 164
在讀書中學會「概念變換法」，掌握改變文化的新概念 / 167
讓讀書不止步於「我懂了」，務必掌握「概念活用法」 / 169
讀書提高基本功，造就愉快的工作環境 / 171
制作設計卡，學會完善文件格式/ 173
讀書使經驗與語言能力完美結合，提升引領團隊的能力/ 175
附錄向職場人士推薦的五十本書/ 179
結束語/ 227