精要主義：如何應對擁擠不堪的工作與生活

本書提供了一種管理工作與生活的全新方式。若想要限度成就真正重要之事，切忌貪多求全，事事應允。如果答案不是一個確定的Yes，就是一個肯定的No。只有摒棄瑣碎而無足輕重的生活，才能過真正重要而有意義的人生。

《精要主義》主張只做該做的事情。它向「我可以擁有一切」和「我可以做好一切」的主流論斷發起攻擊，倡導「在合適的時機，以恰當的方式，追求合適的事情」。它旨在讓人們重新掌控自己的選擇權，自主決定如何支配寶貴的時間和精力——而不再是許可他人替我們作出選擇。

《精要主義》一書介紹了精要主義者的思維模式，並將這種模式轉化為一種系統化的程序，助你拜托無意義的多數，專注有意義的少數，成就有意義、有目的的人生。對於那些想要重新掌控自己的健康、幸福與快樂的人來說，這是一本必讀之作。

格雷格•麥基翁，THIS公司創始人，該公司致力於幫助個人和企業將80%的時間用在正確的事情上，免受瑣事的困擾。公司客戶包括蘋果、谷歌、Facebook、皮克斯、Adobe、Twitter等多家知名公司。

備受歡迎的撰稿人，文章經常發表在《快公司》《財富》《赫芬頓郵報》《公司》等雜志上。他還是《哈佛商業評論》受歡迎的專欄作家之一。

成功的演講者，足跡遍布澳大利亞、加拿大、英國、日本等多個國家，曾受邀在西南偏南大會上發表演講，曾在瑞士達沃斯世界經濟論壇上采訪過阿爾•戈爾，曾受挪威王儲的邀請在創新年會上發表演講。他的演講內容聚焦於創新、專注力、領導力、精要主義。