此書評可能透漏關鍵情節
追蹤阿雅很久了,她真的非常的勵志!
拿到新書就迫不及待的拜讀,一邊讀會被她的熱情和真誠感染,心情會變很好!
我工作遇到很大的瓶頸,因為陷入迷茫、對現狀不滿意,這本書剛好有提供我思考的方向。
阿雅這本書讓我意外、驚喜的是,這本不只有收錄她怎麼從記者走到臉書主管的過程,她用的方法跟思考方式都有寫出來,第四章根本是求職秘笈!超實用的!電話面試的部分寫得很詳細XD
很推薦這本書喔!
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這真的是我讀過最好看的跑步書!
Jay溫暖的筆觸撫慰了市民跑者的心,他了解我們忙碌工作之餘還要訓練的辛苦,前半部的跑步生活每一篇都讀到讓我點頭如搗蒜,字字熨貼、句句入心。後半部的訓練內容超級實用!!讀完這本書除了會讓人想出去跑一場馬拉松以外,也有改變我訓練的方式跟概念,就像書的主題一樣,覺得可以變成一個更好的自己!
超級推薦這本書,喜歡跑步的人一定要收藏!
買了書非常後悔。言過其實的一本書。
說要講多少收納技巧真的還好,是一般的收納觀念跟技巧......如果能像作者家裡這麼大、花這麼多錢裝潢,真的不需要收納......其實這本書就是在賣美圖而已,很失望。不推薦。
很喜歡這本書,內容是需要細細咀嚼的。
書裡面說:跑馬拉松的人是很重要的素質是要學會忍耐,培養出不依賴別人,靠自己
跑到最後的毅力。這句話對我來說充滿了哲理。跑馬拉松真的跟人生一樣,這也是跑步的樂趣。
裡面不停提到的要跑得開心,乍看之下會覺得很淺、很無趣。但真正回過頭來檢視自己的課表跟成績,很多時候發現自己陷入了「為了衝成績而跑、為了跑而跑」的狀態。成績不如預期、受傷不能跑等等狀況對跑者來說是家常便飯,我發現自己也常常因為這樣很沮喪、很生氣。但看了書之後,漸漸轉換成「今天能跑步、今天能暢快地跑,真幸福!」這對我來說是很重要的改變。
我們一般人當然不可能像川內優輝那樣跑,坦白說也不可能跑那些課表,書裡面附的sub 400課表對我來說都還是太勉強,但作者的跑步哲學真的很實用!我想,這是川內選手可以這麼長久的跑下去很大的原因吧?總體來說是一本很棒的書!我會常常翻閱它:D
這本書有驚豔到我!
最近為了健康所以找了一些健康書跟飲食書來看,想說蔬菜湯看起來不錯,翻一翻覺得不難,就買了。
沒想到完完全全被作者說服了!作者有雄厚的醫學背景,書中清清楚楚地告訴我為什麼蔬菜湯可以預防癌症,裡面還有很多實例,見證蔬菜湯的功效。
因為做法真的太簡單,把菜切一切(隨便什麼菜都行)丟下去煮,蓋蓋子不理它30分鐘就好。
我默默的喝了一週,我的皮膚變好了,斑真的有變淡!是我預期之外的效果,我會繼續喝,而且很推薦這本書給朋友!
這真的是一本輕鬆好讀的書!
它把時間運用分成三個部分:早晨、週末、工作。
裡面例舉了很多外國知名的成功者安排時間的方法,看起來比較像是分享,並不像一般時間管理的書那麼制式化,很多概念一看就懂。
看了這本書之後,我可以針對我自己有興趣的部分先著手切入,
像我覺得我的週末每次都過得恍恍惚惚,週日晚上都會陷入無比的焦慮(因為週一要上班了),
試過裡面說的「享受預期」、「如何贏得未來的一週」這兩個方法之後,
我週末可以好好放鬆,又可以做到自己想做的事情,
重點是,延長假期的感覺,讓我比較不排斥週一的到來,真的還滿有效的!
我發現這本書有很多細緻的訣竅,慢慢看收穫一定很多!!
推薦給其他讀友,
好好規劃改變自己的時間,每一天真的都覺得比較充實呢!
不誇張,每天綁,我綁了兩個禮拜,我瘦了!屁股變小了!!原本因為天天坐辦公室,坐到屁股超痛、腰快斷掉,就買了這本,想試試健康的塑身方法,真的超、有、效!原來大家講的是真的!我真的超興奮的!!!!!!大家真的要買來試試看!
... 看更多是一本讓你看了會起雞皮疙瘩的書!!!!!一個8歲小孩講出來的童言童語,竟是充滿智慧、最直搗人心的話語。沒有教條式的內容很容易閱\讀,雖然我已經離校園很遠,但是這些珍貴的人生觀念,會陪我很久的!
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這本書真的很好讀,讓原本對NFT不太了解的我一下子全懂了,也同時理解了未來要怎麼應用它。我覺得這本書有一個地方特別好,就是作者對於NFT的觀念很中肯,沒有特別的炒作,如何製作、收藏、投資都講得很清楚,可以讓有興趣的人自己評估。內容也不會寫得很艱澀難懂,的確是一本很棒的入門書,推薦!
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