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哈斯｜IG：Hearth1236

538則書評

538本書評分

15位追蹤者

788次有幫助

全部書評 | 共538本書評分

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評鑑星等(可複選)
評鑑日期
0 里程數01 (電子書)
里程數01 (電子書)
讀者評分
4.5
|
2024/07/27
|
電子書

FBI！Open up！

■ 提要

經營中小型企業的王董時常南北奔波談生意，於是透過車隊的長期租車服務包下小林的計程車。
雖然已經同行好一陣子，小林在王總面前卻始終戰戰兢兢小心翼翼，但某日飯店的疏失導致小林沒有房間可睡，被王總收留。

■ 心得

先前在《CCC創作集》的百合號特輯就有注意到這位作者，剛好有機會看到他的作品。
以台灣為背景的職場型BL目前看過不多，尤其是這種會到處跑還能品嚐各式美食的，只能說不愧是臺灣特色（？

我自己也很喜歡厭世的秘書姊姊，不愧是打工人，眼神有夠死。話語有夠犀利。
來福也好可愛好好擼的樣子

王董三花色內褲和側睡的腰超性感，但是穿襯衫很不好睡吧。
總之喜歡大叔受的朋友們，我超推薦這部作品🌟🌟🌟🌟🌟
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4.5 天生不愛動： 自然史和演化如何破除現代人關於運動與健康的12個迷思
天生不愛動： 自然史和演化如何破除現代人關於運動與健康的12個迷思
讀者評分
4.0
|
2024/07/27

身體大解密

■ 提要

因為演化的關係，人類頃向保留自己的寶貴能量，以利生存和傳宗接代。
不易瘦或快速吸收能量可說是優勢基因，畢竟不論是歷史上的生活或者傳統部落，即便除去狩獵/覓食，每天光為了滿足生活機能就有需多粗活（運動）要做。

現代的我們拜科技所賜，才免除這些勞務，但也缺乏運動。因此以在辦公室裡的上班族，需要在下班後慢跑或進健身房一個小時，才能達到獵人的活動量，讓自己維持著跟祖先般健康的身體。

此外，久坐也是造成身體負擔的來源，主要在於每坐著一分鐘，我們就少運動一分鐘。此外，久坐也使我們變得不健康、慢性發炎，並導致慢性病的發生。

■ 心得

看到這邊，我忍不住放下書先休息伸展五分鐘。
雖然現在有許多研究都說明，運動對於減肥並沒有太大的幫助。但這本書卻提出一個過於肥胖者需要運動的有利觀點，即脂肪細胞會持續製造及分泌促進發炎的脂肪激素，包括IL-6、IL-8、TNF-α，造成胰島素阻抗增加，而過多胰島素也會促進發炎，發炎又導致肥胖，這時脂肪組織當然又增加了，此時我們需要透過運動消炎、打破這樣的正回饋循環。
當然我們也能透過精緻澱粉控制、不吃燒烤煙薰類和多攝取Omega-3脂肪酸等抑制慢性發炎，但沒有一項能比上運動來的有效。

既然運動如此關乎我們的健康，或許下次當我們在對抗「保護熱量的天性」時，能更果斷些。
此外，工業化後人們睡眠的質量與時間都有明顯縮短，或許適當的運動有助於我們更好的跌入夢鄉，使身心充分休息。
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5 不努力王國的成功法
不努力王國的成功法
讀者評分
4.5
|
2024/07/26

以創造成果為導向

■ 提要

很是否曾經很努力，努力到自己都感動了卻沒有成功，因此開始覺得努力是最沒有意義的事情。
翻轉「努力」價值觀 +「習慣化」技巧偷吃步 = 不努力才能有成功人生。

【不努力也能創造成功的10項法則】

01.將重複的事規則化。
02.無趣的事予以遊戲化。
03.把該做的事予以簡單化。
04.透過重複行為，把自己自動化。
05.把對自己的獎勵可視化。
06.把決定要做的事予以約定化。
07.在相同時間重複相同行為，可以規律化。
08.擬定行為動機，就容易開始。
09.不該銷毀累積成果，應記錄下來
10.找出擅長的事，輕鬆處理。


■ 心得

為了取得成果，不論早、午、晚，分分秒秒都在努力，但卻總得不到回報，因此身心俱疲是不少人經歷過的奮鬥史。
但其實光是努力是沒有用的，如同實樹與國王接觸後，國王娓娓道來，要理解做事的目的再進行安排，甚至從一開始就不要做，要把事情交給擅長的人來處理會更好。

書中也用10個小故事告訴我們，如果想做好事情，要盡可能減少意志的損耗、讓其成為生活的一部分、給予自己小獎勵、公開宣言讓自己沒有退路、記錄下過往的成功、以可數字化的目標為導向，而非一昧努力。
我認為這些重點其實與《一本書終結你的拖延症》等拖延症書籍中的狀況相似，需要營造出一個以次數為導向、可見成果的目標，才能確認保持動能。
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4.5 漫畫家宵夜研究所
漫畫家宵夜研究所
讀者評分
4.0
|
2024/07/26

快手菜指南

■ 提要

《一拳超人》、《光速蒙面俠》的作者村田雄介，出道初期完了節約自己做飯，後續成為職業漫畫家後因為用餐時間位於深夜、不方便拿外賣等因素，依舊維持自行料理。
考慮時間因素，都是可以常備的原料和能快速上桌的「快手菜」。

他認為「食物的價格不一定跟味道與營養價值成等比例。」只要用心，有技術，就能親手作出比高級餐廳的全餐更營養更好吃的美食。

■ 心得

以男性來說村田老師的料理真的非常重視營養價值，也會推薦水芹等蔬菜，因為是宵夜多半是負擔不大的飲食，對食量小的朋友，作為晚餐輕食應該也相當合適。
後續隨著對美食烹飪的興趣，也出現了像炸魚和拉麵等烹飪較為費工的食物，如作者在《村田雄介漫畫教室R》所提，好好休息好好飲食也是工作的一部分。
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4.5 彈性習慣：釋放壓力、克服拖延、輕鬆保持意志力的聰明學習法
彈性習慣：釋放壓力、克服拖延、輕鬆保持意志力的聰明學習法
讀者評分
4.0
|
2024/07/26

自由帶來自律

■ 提要

我們都想要堅持好習慣，但問題在於有些日子特別難熬，因此需要「彈性習慣」的可變通性，根據需求與生活節奏調整步伐。
作者建議如下：
✔︎ 選擇三個想培養的習慣
✔︎ 列出三個水平選項「伏地挺身、跑步、打羽球」
✔︎ 將習慣垂直設定「菁英、進階、迷你」三個程度
✔︎ 設定執行時間每天擇一執行
✔︎ 公開展示與追蹤評估

■ 心得

在看這本書時有種恍然大悟的感覺，其實我一直有在執行彈性習慣。

平常日我基本上會從寫短書評、長書評和自己的文章中三擇一，這裡面又可以在分為整理初步稿件、撰寫和潤飾，當我狀態不好時，至少會安排整理初步稿件，熱身狀態則是潤稿，最大的菁英挑戰則是寫文，透過這樣的安排，我已經累積下了五百多份書評。


透過根據自己當天選擇不同程度的任務，可以避免沒達到目標喪失信心，也能透過反覆的簡單動作養成習慣，再重新安排三種任務的層次。比較可惜的是書寫上有點繞口、反複述說，如果用更簡明的方式表達，我認為他有潛力成為第二個《番茄工作法》，因為他的理念確實獨具洞察力，或許下次書寫前可以先閱讀《聰明簡潔的溝通》，醞釀出一顆超級新星。
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5 村田雄介漫畫教室R 全
村田雄介漫畫教室R 全
讀者評分
4.5
|
2024/07/26

我是看你漫畫長大的

■ 提要

受到編輯齊藤優的拜託，村田雄介的漫畫教室開張啦。

從工具介紹、為何要用G筆，再到角色臉型、身體線條與動作畫法。

■ 心得

雖然說主要是漫畫技巧教學，但是後面幾章訪問河下、富樫、島袋這些作者真的太有意思了，某種程度上算是村田的朝聖（自肥）之旅嗎？

值得一提的是，齊藤優其實在《Bakuman》有形象化，就是服部桑，不過服部桑一共有兩個原型，另一位是日法混血服部哲編輯。
在這部漫畫中還有用《Bakuman》中主編的頭像來玩，真的很可愛。

說到齊藤優這位編輯可是大有來頭的策士，擔任過《海賊王》、《銀魂》和《黑子的籃球》。
所以不要被老師誤導他只是一個廢柴編輯，此人更是在2024年成為JUMP第十二代編輯長，屬於感情好調侃意味就是了。
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5 我內心的糟糕念頭 (1) (電子書)
我內心的糟糕念頭 (1) (電子書)
讀者評分
3.0
|
2024/07/26
|
電子書

中二病也想談戀愛

■ 提要

主角市川京太郎是班上的陰暗角色，不善交際，頂多偶爾圍觀男性們的談話，卻常被推出來當槍始和女生集團接觸。
這樣的他卻對著班上最漂亮的模特兒山田杏奈產生妄想，想要殺掉陽光角色的那種迷戀。沒想到在一次偶然情況下撞見杏奈不為人知天然呆的一面，躲在圖書館內偷吃零食，隨著共度時光兩人互動逐漸增加。


■ 心得

基本上場景主要圍繞著圖書館展開，也會有校園生活的不同片段，主角兩人在校園中屬於不同位階，但因為在圖書館這個獨特的空間，兩個人有了對話與交流，甚至分享祕密。
我自己對於合校是沒有太好的觀感，主要在於國中時採取的是不分班主義，當時要和不愛讀書的不良少年們共用教室，除了汙言穢語，時不時還會有衝突和霸凌。
不過即使在女校還是會有小團體等事件，不過當時是升學主義，相對大家的專注力都在學業上。
對於漫畫中一團和氣的日本校園生活，對我來說是夢幻般的場景。
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3.5 偽公務員的菜鳥日記：給跳坑公職的青年、水深火熱的公僕、合約上的乙方苦主、對公家單位森七七的小老百姓 (電子書)
偽公務員的菜鳥日記：給跳坑公職的青年、水深火熱的公僕、合約上的乙方苦主、對公家單位森七七的小老百姓 (電子書)
讀者評分
3.0
|
2024/07/23
|
電子書

基層勞動者

■ 提要

給所有默默受苦不敢抱怨的現任公務員、憧憬考上鐵飯碗的考生、夢想改革現況的理想青年、以及所有曾經與公家單位交手過的苦主。


■ 心得

補充一下，作者有取得公務人員資格並已離職才撰寫此書，比較不用怕被摸頭。
進入公部門後，對於職場的官僚和迂腐、壓榨和忙碌，諸多不滿轉化為一篇篇的菜鳥日記，忠實地記錄下這段日子的每一天、每段成長過程。

我自己身邊也有不少朋友是公務員，甚至有原本要當伴娘的日子，即便是周末硬被上面安排去聽演講的狀況，很多時候基層螺絲的無奈是無法向上傳達，卻又要處於第一線面對民眾和民代。
如同其他書評所說，這本書比較偏粉絲向，可能要有公部門經驗或長期追蹤才能比較了解每篇的內容，對於一般民眾，過於複雜且文言的公部門用語和日常操作流程是沒有那麼容易熟悉的。推薦給滿懷懷心壯志要考公務員的各位。
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4.5 投資金律（新版）：建立必勝投資組合的四大關鍵和十八堂必修課
投資金律（新版）：建立必勝投資組合的四大關鍵和十八堂必修課
讀者評分
5.0
|
2024/07/23

行情總在半信半疑中成長，希望中破滅

■ 　只要你想要，你就有能力在你想要的時間、與你想要的人做你想要的事。這樣的能力是無價之寶，也是金錢付給你最高的紅利。
——《致富心態》


🌟導讀：
​

為期四週的理財課，我們從立定目標、如何儲蓄理財、感受複利的力量，這週《投資金律》的重點則放在「理財的目的不是短期的超額報酬或打敗市場」。因為市場是多變且難以預測的，即使是專業投資人時間拉長到十五年也有九成會輸給大盤，更何況是一般投資人與其煩惱如何掌握上下車時機，關鍵更要放在於「不要輸」給大盤，別被市場拋在腦後。




🌟心得：

作者 William J. Bernstein 是名退休的神經科醫師，也是效率前緣管理顧問公司的聯合創辦人。他寫過相當多財經書籍，但他過往書籍的數學計算偏多，這本算是簡化與概論版。

他的核心理念，投資策略須由「投資四大支柱」（ The Four Pillars of Investing）所構成，即投資理論、投資歷史、投資心理學和投資產業。



●｜投資理論｜✏️

① 風險與報酬：

「成長股」指的是有高成長潛力的股票，它們有較快的業績成長速度，然價格波動較大；「價值股」則是指價格相對被低估的股票，穩定配息與成長，所以波動較小。

作者的理論是「風險與報酬是正相關的」，所以在歷史資料上獲利率排序個別是：小型成長股→大型成長股→小型價值股→大型價值股。

由此我們可以知道想要獲得豐厚報酬，勢必得承擔部分風險，而要如何讓風險可控、分散不必要風險，便是投資高手的關鍵。


② 債券和股票：

如此便會帶出第二個重點，即債券和股票的平衡，讓我們可以在可以安心入眠的狀態下賺取合適的利潤。

✔︎選項一：
每年穩定獲得 3% 的報酬率。

✔︎選項二：
以擲硬幣的方式決定報酬：如果擲到正面，你那年將獲得 30% 的報酬；如果擲到反面，就得承擔 10% 的虧損。

選項一其實就是債權，而選項二則是股權，其報酬率也是參考美國整體股票市場的報酬率與波動性。這也帶出作者建議以（100-當前年齡）的公式來平衡股債比，及一個二十歲的人或許可以用 80 %股票和 20 %債券的方式來控制股債比。

但是這只是參考，並不是黃金公式，每個人應該衡量自己手頭的現金和風險承受能力來調整，這也是我不建議有充足現金的投資新手太快控制股債比的原因，因為手頭的現金遠高於公式中的債券比例。

此外要注意，這樣的風險只針對短期，因為當持有股票越久，風險也會跟著降低，當持有期間為30年時，股票報酬勝過債券的百分比為91.2 %。



●｜投資歷史｜✏️

雖然歷史是已經發生過的事情，但市場高點狂熱與谷底蕭條是不變的循環。

市場的高點狂熱與谷底蕭條是循環的，作者分享了荷蘭的鬱金香狂熱、英國的南海泡沫和美國的網際網路泡沫。需警惕以下現象：社會對金融投機的狂熱、大量人群放棄專業投入投機操作、極端樂觀的預言。

Bernstein 認為當看到以下幾種狀況，就必須開始小心：

✔︎社會日常對話都是金融投機
泡沫期幾乎人人都會進市場參一角，到哪都能聽到某人又輕鬆致富的故事。

✔︎大量民眾放棄專業投入金融投機操作
許多人會在這種時候放棄有保障工作，投入報酬「更高」的市場之中。

✔︎極端言論
許多過於樂觀的預言會紛紛出籠。

讀到這裡這裡你是否也擔憂，近來的人工智慧技術和市場洋溢著樂觀是否已達市場狂熱？老實說，我也有此顧慮，尤其是我認識一個從來不碰信用卡和股票的朋友，在同事推薦下已經買了等同他年收入的高股息 ETF。但是市場永遠在恐慌中成長，因此以長期持有為目的可以持續定期定額，但如果獲利已經讓你無法正常生活，或許逐步獲利了解也是種方案，並如同巴菲特將部份轉移至短期債券。


●｜投資心理學｜✏️


我們在投資上最常導致投資錯誤的三種思考偏誤，這些「以偏概全」會影響我們的投資策略──「在追求投資成就的道路上，你的最大障礙就是鏡中那個凝視著你的自己。」

✔渴求敘事
人們喜歡因果關係的故事，而不是冰冷的事實與數據。市場上的投資客也往往主打特定股票的成功經驗，並非想高額報酬使我們心動，導致錯誤的投資決策。

✔過度自信
過度自信會讓你以為比其他投資人聰明，甚至可以精準地預測市場的漲跌，但其實短期市場的漲跌是隨機的，因此要買高賣低並不是那麼容易，但我們總期待這件事發生。

✔損失規避
人們因為損失100元的痛苦跟獲得100元時的快樂相比，前者大概是後者程度的兩倍，人們對損失的感受遠大於獲得。這讓我們很容易產生短視的風險趨避。比方說許多人會太在意短期的虧損，只要市場一下跌就急著出場，就是所謂的抱不住。



●｜投資產業｜✏️

大多數的時候投資顧問的利益並不與客戶強綁定，顧問的抽傭主要來自管理基金的總量而非績效。此外，即便是績效良好的投資顧問，在管理大額基金後也因過於笨重容易表現平平。

購入大盤其實就是總結各大投資高手和基金的決策，共享利益。

即便是多次擊敗指數型基金的巴菲特也在預先留給妻子的遺言中，寫下「你把財產的90% 都投資在標普 500 指數基金上，剩下的 10% 投資美國短期國債。」

更何況波克夏的投資方式其實是買入該公司股票後會進入董事會協助調整決策，並非一般基金模式。

●｜投資策略｜✏️

不用對短期的虧損有太大的反應，根據 Gary Brinson 研究投資能否獲利，選股和時機僅佔不到 10% 更重要的是有適當的資產配置（Asset allocation)，讓複利有足夠的時間滾動起來。（因此六個月的生活儲備金最好不要放到股市）

如前面所說，當手頭有多餘資金時，數據確實顯示單次投入比每月買入勝率更高。卻非常違反人性。

長期來看，養成投資習慣都是件有利達到平均成本法，不論是固定金額的定期定額，或者時以總收入來看特定比例的定期定比。

這邊作者還提供了一個方法，叫做價值平均法，平均成本法。
先算出要達成某個目標，例如：5 年 50 萬，代入「定期定額計算機」的固定報酬後，計算每個月資產應該成長到多少，加減碼投資。

如果成長的慢就增加投資金額，如果股市突然高速成長，那麼就兩三個月不買入。

在《持續買進》中提出資本配置「再平衡」（rebalance），作者認為兩到三年調整一次就好，不過他也承認就數據觀察似乎每年都會有各產業稍微的輪動。



🌟總結：

對於投資策略的部分我有稍微挑一下我支持的部分，我認為在「民族性」部分還是有差異，他們在考量資產配置時是真的打算在年老後賣掉，但亞裔當成傳家寶的機率更高，此外也常有不動產、黃金，故需要就個人情況自行調整評估。

最後一集，其實在選書階段我很猶豫要選擇《投資金律》、《長線獲利之道》或是《致富心態》。後來評估了一下《長線獲利之道》在 2022 年有出第六版，但台灣僅翻譯到第五版，應該有機會在年底或明年更新，因為我有 ESG 經驗可以更好進行補充，分享更多個人心得因此後置。

《致富心態》的部分，我自己評估因為書分享許多小故事也有許多說書人分享過，因此選擇比較硬的《投資金律》，但沒想到七月份股市的瘋漲，又遭遇政治因素急剎車修正，或許真的需要一本破解投資迷思的書籍幫大家冷靜一下。



對於《七月理財強化計畫》的一系列書籍介紹有什麼想法呢？

你喜歡這樣針對一個主題展開的分享嗎？歡迎留言說說你的看法。
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5 愛吃醋的黒兵衛！
愛吃醋的黒兵衛！
讀者評分
5.0
|
2024/07/22

愛吃醋的貓

■ 提要

黑兵衛是一隻黑色母貓，和主人正廣住在一起。
會像史萊姆一樣變形，對出身和容貌有強烈的自卑，尤其極度嚮往可愛漂亮的白貓，每天都毫不掩飾她的嫉妒。
你有我一隻小貓咪難道還不夠嗎！！


■ 心得

在設定上，貓咪是能和主人溝通的，所以一人一貓常會有日常對話。不過對大部分的貓奴，自家小孩應該都是會說話的對吧（開始植入奇怪觀念
畫法主要以Q版抽象畫為主，耳朵還常常不見，頭變成一顆圓球，但是我真的好喜歡黒兵衛的各式表情，都很適合拿來當表情包，舔罐罐的軟爛，和質詢時的莊嚴，還有被腳臭熏到後變型。

我也很喜歡黑兵衛為了要讓主人飲食均衡，刻意要求吃蔬菜這點，因為貓咪不能多吃生菜，所以消滅主力是主人，讓正廣攝入必須纖維。
愛吃醋又可愛的黑兵衛很適合情侶們一起欣賞，也順便收入經典表情包。
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4 人間紀錄 超惡意財神2（完）
人間紀錄 超惡意財神2（完）
讀者評分
4.0
|
2024/07/22

必要之惡

■ 提要

被領養的林音在養父家享受著天倫之樂，在貴族學校的生活也相當舒心，但某天親生父親突然找上門，將揭曉當年他是如何被拋棄在育幼院。
為了要替男友報仇，楊芬芬要如何孤身一人對抗黑道大佬，不講邏輯與善惡的神明再度登場，一切又似乎冥冥中自有因果。


■ 心得

本集揭露方士爺為何決心成為「最惡德財神」，在眾神明視信眾如螻蟻、草芥下，他確認數十年追蹤、年年、月月、日日在崗位上奮鬥，而到底神明們。

在第一個故事時我們無法理解為什麼單純想找到女兒的父親會遭遇到此劫，他只是想將孩子從黑社會角頭手中接回給予正常童年，卻自此只能在床上仰賴呼吸器度過餘生。後篇劇情反轉揭曉，在兩位父親間還有人在算計著更大的陰謀。
第二個故事同樣是男孩想要陪伴青梅竹馬的倒霉女孩，卻將自己原本美好的人生毀掉，為了替男孩復仇，女孩同樣付出了一切。
描繪人性的黑暗面與自私，卻又閃露出些許希望，最終以此引線串起，滿足一切因果條件。
我個人相當期待接下來的窮神、死神和愛神將帶來什麼樣的故事，並塑造出怎樣的世界觀。
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4.5 一弦定音！(01) (電子書)
一弦定音！(01) (電子書)
讀者評分
4.0
|
2024/07/22
|
電子書

互相救贖

■ 提要

在學姊們畢業後，時瀨高中箏曲社就只剩下倉田武藏一個社員了。
縱使努力招募新社員也乏人問津，社辦甚至被不良學生占據，這時突然出現一個和箏曲搭不上邊的不良新生久遠愛申請入社，緊接著還有一位天才少女鳳月里和。古箏的未來將何去何從？


■ 心得

作者作者的母親和姐姐等周遭的人有不少都是箏演奏家，算是家學淵源。
在愛協助趕走不良少年後，武藏也幫忙澄清愛並非不良，後續又有鳳月大幅提升社團實力，顧問老師涼香加入，和三傻湊數社團初具規模。
雖然畫風偏少女漫畫，卻是在Jump SQ上連載，甚至有打敗《進擊的巨人》取得電子書榜首紀錄。主角社團九人的群相描寫讓角色更保滿，後續也有動畫使我們可以聽到古箏演奏，可以一邊聽一邊閱讀會更有感覺。
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4 人間紀錄 超惡意財神 1
人間紀錄 超惡意財神 1
讀者評分
4.0
|
2024/07/22

「我不愛錢」

■ 提要

「財神運作的模式很像股票。投資者發掘有潛力的公司，給予現金入股資助發展，我們發覺財格有望加深的人，跟他結緣，在機運上給他幫助，未來他憑自己的實力和努力發達了，財格越來越深厚，就可以承受我們的業績，魚幫水，水幫魚。」

但作為惡德財神的阿爺似乎從不甩這套，他也不管什麼因果報應，因為那不是他的業務範圍。甚至最喜歡捉弄那些說「我不愛錢」的人。


■ 心得


金錢不是萬能的，但沒有錢確是萬萬不能的。藉由兩堂給實習財神的課，阿爺示範了如何「使鬼推磨」。結局的反轉也很有意思，一環扣著一環，人們的貪念無限膨脹。
作為審判神明是否瀆職的各扇門也相當有意思。

如此一個生動的神界，只出一本真的太可惜了，於是有了第二集《超惡意財神》和後續的死神篇、窮神篇與愛神篇。是屬於我會繼續看下去的作品。
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5 尼采大師～領悟世代新人降臨便利店～ 1
尼采大師～領悟世代新人降臨便利店～ 1
讀者評分
5.0
|
2024/07/22

「上帝已死。」

■ 提要

「客戶是上帝。」
「上帝已死。」

由作者松駒在推特上的個人經驗，藉由ハシモト描繪的超商故事。
內容主要講述求職萬年失敗的松駒，打工的便利超商來了一名學習佛學的大學生，卻受尼采思想薰陶，在深夜的便利商店以他獨特的人生觀來解決各種事件的小品。

■ 心得

對於服務業來說顧客是上帝，但是很多根本就沒有消費，或者消費金額不高卻派頭十足的客人應該也讓人頭痛，尤其對店員來說營業額根本不影響時薪。
除了松駒和仁井外，還有又窮又愛賭馬的渡利前輩，誨盜便利超商打工大概率是看上免費食物，黑二代柴田健，和總是愛亂叫貨的店長，由於過於失控的成員們，和不知怎麼填補的值班時間，每天都會爆發出奇怪的對話或者行為，像是跟客人用零錢下圍棋和把遺失物大熊上吊，討論有錢後或未來要幹嘛。
但不論場面有多失控，仁井永遠是以淡然表情面對這一切。
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4.5 皎潔深宵之月 1
皎潔深宵之月 1
讀者評分
4.0
|
2024/07/19

偽 BL 番

■ 提要

瀧口宵雖然是個女生，但是她長相俊美，舉止也很瀟灑帥氣，所以被同學們稱為「王子」。
雖然宵也想像漫畫裡的女主角穿著可愛和談戀愛，但是男生們都因為宵長得太帥氣，所以沒把她當成女生。
可是有一天，宵認識了學長市村琥珀，他因為家裡有錢，而且長得很帥，所以也被大家稱為「王子」。琥珀第一眼見到宵就被她吸引，後來也常常找機會接近宵。


■ 心得

美型果然就要跟美型在一起（擦鼻血大拇指
有看過《白晝的流星》或《椿町的寂寞星球》應該對山森三香筆下淡髮色充滿魅惑氣息的男角有印象。
該作品以「王子 X 王子」的組合格外養眼。
不夠嬌小可愛應該是不少女孩的痛，不是只有在「可愛就是王道」的日本，而是亞洲通病。
但是如果因為不具備惹人憐愛的外表就不去談戀愛或者失去信心那就太可惜了，畢竟高個子也有大長腿。

坦率的互動，培養關係，先從朋友開始才是培養長期關係的精髓啊，不要閃啊小宵。
對於這種瘋狂進攻的男主角真的腦內只剩哈斯哈斯 （^q^） （^q^） （^q^）
「根本沒有好好地對我說過喜歡！」哈斯哈斯 （^q^） （^q^）
下巴的痣也是哈斯哈斯（^q^）
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3 結果還是做不到
結果還是做不到
讀者評分
3.0
|
2024/07/19

喪文學

■ 提要

「努力無效！」──
插畫大師吉竹伸介一點也不熱血的勇敢宣言（？

打扮時尚、運動習慣、捐血、細嚼慢嚥、看牙醫，即使成為大人有些事情似乎還是做不到。

■ 心得

吉竹伸介擅長以手繪塗鴉擷掫日常生活中妙不可言的場景，出版過多本繪本。
人類的能力可區分為「做得到」與「做不到」。兩者的比例會因人而異。

作者將即使長大成人還是做不到的事情一一繪出，雖然忍不住吐槽作者廢柴，不過我們日常應該也都有做不到的事情吧，例如：鬧鐘一響就起床、每天維持運動習慣和吃的健康。

最近剛看完《一本書終結你的拖延症》，我認為可以參考其中的一個概念，不要把事情用有無分辨，這中間應該存在著一個光譜，即使我們沒有辦法每天都吃得健康，或許可以每周三天吃的健康或者每天午餐盡可能健康，逐步往更好的自己邁進，也感謝自己已經做得不錯的部分，而非一口氣吃成胖子，想要馬上就產生翻天覆地的變化。
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4.5 漫畫科普冷知識王：世界其實很有事，生活才會那麼有意思！
漫畫科普冷知識王：世界其實很有事，生活才會那麼有意思！
讀者評分
4.0
|
2024/07/18

不實用的豆知識大全

■ 提要

豆知識、冷知識，又稱為小知識，指的是一般被認為價值相對不高、瑣碎、龐雜的資訊或知識，或許饒富趣味、並且隨時充斥在我們的生活周遭。
本書橫跨人類、文化、生物、科技、地理和宇宙蒐集200個冷知識+近400個延伸知識，搭配500張漫畫插圖，非常適合放鬆時閱讀，當然也是本適合由父母帶著孩子共讀並討論的書籍。

■ 心得

閱讀時發現有些知識應該是從網路文章擷取的，因此在準確度上面不是那麼完整，不過這些知識深淺不依，如果都要一一找專家檢驗似乎也比辛苦。像人體細胞的代謝其實各部位速度是不統一的，像神經細胞、心臟和角膜，都是需要非常長時間甚至終身制，並沒有辦法達到七年一換的「特修斯之船」。
人體其實主要由空氣組成，這個原子組成的空間是由於電子軌道所造成，沒有講得更詳細一些其實是比較可惜的，但大體來說是一本能帶來樂趣的書籍。
補充一下，這似乎是大陸出版，目前台灣僅代理到第四集。
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3.5 她們的韓國夢：打工度假的美好與幻滅
她們的韓國夢：打工度假的美好與幻滅
讀者評分
3.0
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2024/07/18

打工度假的真相

■ 提要

在這個被韓國年輕人形容為「地獄」的國度，為什麼臺灣女孩們仍趨之若騖？
似乎每個人都想聽聽別人的說法，來映照自己的動機並不孤單。

■ 心得

總體看起來，韓國打工度假的優勢在於門檻不高薪資還算不錯，在2018年最低時薪有7,530韓元（約臺幣210元），不需要像日本和歐洲滿足語言檢定，雖然存不了太多錢但確實是體驗生活的機會。
且距離不算遠，如果真的不適應一張機票就能飛回台灣。
本書記錄東大門批市買手、餐廳廚房助手、百貨公司櫃姐、遊學公司職員和民宿清掃職員等一系列打工度假經驗。

或許如作者在後記中提及：「在韓國這幾年遇到的台灣女孩，對人生多半還有些迷惘，韓國也不一定是她們終點目標，在韓國的日子，像是人生的暫停鍵給予一段休息、思考、重啟的時間。」
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3.5 你也差不多該死心了！(01)
你也差不多該死心了！(01)
讀者評分
3.5
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2024/07/17

驚世之作

■ 提要

男主角．市松海路相隔七年再度接到自己一直無法忘懷的前女友．日下部日和所打來的電話。

專情、一心盼望前女友歸來的市松，在她離去後成了她虔誠的信徒。
沒想到久違重逢的她，卻提出了踐踏市松自尊心的要求…！？

■ 心得

其實這部開場我蠻不能接受男主角的，不論是已婚參加聯誼或者是參加聯誼時宣稱還愛著前女友都蠻不尊重其他人的時間，還有對前女友的癡迷，麻煩都給我去找個角落蹲著不要出來妨礙市容。(《深夜的糟糕戀愛圖鑑》臉
所以看到男主角家直接燒掉我還蠻開心的，希望他沒有買保險。

然後日下部突然聯繫市松，並在見面後直接提出借精要求，並拿出瓶子要他貢獻。
對男主角來說，則直接幻想要結婚，負責到底，可謂千載難逢的上位機會。

在有看了幾話後，麻煩你們這對直接鎖死不要放出來害人，真的太電波太羞辱人太米代恭了(?
一整個魔性和法喜充滿各種秀下限，推薦給覺得日常太過無趣的你
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3.5 雖然會胖，但還是想一個人吃完半半炸雞再睡【夜食症候群的深夜飢餓告白】
雖然會胖，但還是想一個人吃完半半炸雞再睡【夜食症候群的深夜飢餓告白】
讀者評分
3.0
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2024/07/17

認識心理疾病

■ 提要

控制不了自己半夜點炸雞的手，卻又可以堅持每天凌晨五點起床寫作，這是作家朴相映講述職場與生活悲歡的隨筆集。

作者講述了自己反覆減肥和放棄，在無數個夜晚一邊自責一邊暴食的真實生活故事。被原生家庭、高考、人際關係傷害，討厭上班但需要賺錢，想追求寫作夢想，想逃到遠方，想擁有愛又害怕失望，感官的快樂總是短暫而虛幻。

■ 心得

必須坦白說，這本書並不是一本讓人感到輕鬆愉快的讀物。作者以極為坦白的方式，將自身的內心世界揭露在讀者面前，毫不掩飾地記錄下自己不甘心卻反反覆覆的失敗經驗、惱人的職場生活以及慢性病的困擾。這種赤裸裸的真實性讓人感到壓抑，而不是療癒。然而，這種壓抑感恰恰反映了當下許多年輕人的狀態，他們在面對現實壓力時無法找到有效的紓解方式，只能在深夜裡獨自面對內心的孤寂與饑餓。

社群媒體過分曝光，使人們與偶像明星處於過於接近的距離，這種現象推動了社會的「外貌至上主義」。在這樣的環境下，許多人白天拼命壓抑自己的情緒與壓力，努力維持社會期待的形象。然而，當夜幕降臨，他們在孤獨與壓力的雙重夾擊下，很容易失守，進而在半夜大吃宵夜以紓解內心的焦慮和空虛。這種情況不僅對身體健康有害，也讓人陷入無盡的懊惱與自責中。

當前社會急於提高GDP以證明自己處於高速發展的環境。在這種追求經濟增長的過程中，我們往往忽視了國民幸福指數的重要性。高壓環境不僅壓制了人們的創造力，也對個人的心理健康造成極大影響。或許，我們應該重新審視這種發展模式，減少不必要的壓力，為人們保留更多的創造空間與生活的質量。
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