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我就是有自信─三十分鐘後,你就會比別人厲害!

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Selbstbewusstsein-Fit in 30 Minuten

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內容簡介

  自信不只是表面裝酷而已。有自信的人,能夠面對自己全部的優缺點說「是」。在這本秘笈裡,你可以學到如何取得如此正面的態度。在這當中,你將透過尋找寶藏,以及各種不同秘訣,將那些成天在你的腦中四處飄盪,並且只是讓事情更糟的想法,如「這個你永遠也沒辦法辦到」,掃得一乾二淨。

作者簡介

Barbara Hipp

  中學老師、體驗導向教育人員以及戶外運動員。在「學習團隊」公司工作多年,並負責學生輔導的工作。

 

詳細資料

 

內容連載

嗨!歡迎你

「我很驚訝竟然有人說,他們認為自己比我好看、聰明以及來得有自信。我很確信他們對自己的看法一定有不對勁的地方。」
Axel Munth

相信自己、信賴自己和意識到自我的存在是很重要的一件事。我想Axel在這方面已經做得很充分了。
但說實在話,像Axel這種人其實很少見。反而比較常聽到的是:「這個我怎麼樣也沒辦法做到!」、「我一個朋友也沒有」或是「我不敢說出心裡的想法!」

也許你現在之所以會看這本書,正是因為上面這些話對你或是對送給你這本書的人來說,一點都不陌生。

你可以放心...
有超過百分之九十的人只看到他們自己的缺點,並對自己感到不滿意。當要和自己喜歡但不認識的人講話時,沒有人希望自己會臉紅。每個人都想要把自己的意見講出來,但不想因此而把自己搞到胃抽筋。


「一個人如果表現不夠自信的話,就是個失敗者」─很多人都有這樣的想法,只是他們不知道自信到底是啥東西。

讓你提起勇氣...
在這裡並不是要你非得像Axel Munth那樣的自信滿滿,而是說你是什麼樣的人,那就讓你成為那樣的人。

讓你更有自信...
你之所以來我這裡,是因為你想知道你是誰、你會什麼,以及如何能夠更真誠、更有自信地面對我、你自己、父母、朋友或老師。這本書正是為滿足這個需求孕育而出的。本書中有很多的建議、答案、問題和練習,能幫助你走在讓自己更強壯的路上。

祝你讀得愉快,並好好地嘗試書中所傳授的絕招!

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