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音樂、亞歷山大技巧與人生轉變的故事-研究暨撰寫論文教學的參考

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內容簡介

  亞歷山大技巧Alexander Technique長期受到世界各地音樂家的重視。其強調身心整合的應用方式,幫助無數音樂家克服因演奏引起的身心問題,進而提升演奏能力,然而,僅有極少數的研究報告提及亞歷山大技巧,以及其在音樂演奏方面的應用;對於音樂家如何藉由亞歷山大技巧來發現、改善自身因為演奏所引起的身心問題,與維持良好的身心健康的過程,所知甚少。本研究以此為出發點,採用敘事研究法Narrative Research Method,以當代活躍的音樂家及大師為研究對象,詳細地分析他們因為學習亞歷山大技巧而產生的轉變,以及因此所獲得良好的演奏成果及教學經驗。研究結果發現,應用亞歷山大技巧使這些音樂家無論在演奏、教學、甚至日常活動,均維持良好的生理、心理狀態,並且因此獲得傲人的成就與滿足。

  本書原為英文著作,特以中文出版,希冀藉此喚起音樂演奏及音樂教育界,加強對音樂演奏者身心健康的重視。本研究結果證實應用亞歷山大技巧為解決演奏問題的有效方法,因為,除了練習之外,良好的身心運用方式,深深地影響演奏技術,並可以決定個人是否能夠持續地、健康地以音樂演奏為終生志業。

 

詳細資料

  • ISBN:9789868347182
  • 叢書系列:亞力山大技巧音樂
  • 規格:平裝 / 192頁 / 16 x 23 x 0.96 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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