西醫確實能夠幫我們救急及救命,但治病不能完全依賴醫師和各種藥物,真正治好疾病還是要靠自己本身的自癒力。自癒力才是最好的醫師及最有效的靈丹妙藥。從減輕壓力到改善生活方式和飲食習慣著手,睡得好,吃得對,暖身體,多活動,勤練氣功,以暢通氣血循環,減輕消化負擔,促進排泄排毒,這樣才能改善體質,增強自癒力,進而治好各種疾病。
作者簡介
林孝宗
1995年開始練自發功後,轉而全心深入研究氣功原理、練功方法、氣功治病、心靈修行、潛能開發,以及人體的丹田經絡系列。
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